Bedste 9 kost & vægttab apps til iPhone & Android

Hvis du nogensinde har startet en diæt, du ved, det er ikke så let at følge den. Du skal være opmærksom på de ting, du spiser, din træning og antallet af kalorier du tager i det daglige.

Heldigvis er der fantastiske apps til at hjælpe tabe sig. Disse programmer kan hjælpe dig meget for at nå dine mål ved at fortælle dig, hvad og hvornår du skal spise, samt at spore din daglige kalorieindtag.

Et par af dem er så god, som hvis du har en personlig træner og ernæringsekspert. Du kan få næsten al den hjælp du har brug for at tabe sig. du skal bare bruge det, og følg vejledningen.

Nedenfor har jeg samlet de øverste vægttab apps, der har hjulpet tusindvis af mennesker. De fleste af dem er gratis, men de betalte dem er kun et par bukke så godt.

Kalorietæller og Diet Tracker af myfitnesspal

Det her gratis app er fremragende for dig at spore din fødeindtagelse. Det har den største database af fødevarer med mere end 5 millioner fødevarer. Det har millioner af positive bedømmelser.

Bedømmelse: [bedømmelse = 5]

Hent:

MyFitnessPall App anmeldelse

Calorie Counter PRO MyNetDiary

Det er et nyttigt fødevare dagbog program, der har hjulpet en masse mennesker til at tabe sig. Du kan logge alt, men nogle mennesker klager over de substituerende fødevarer. Det er ikke slippe det koster $ 3,99.

Bedømmelse: [bedømmelse = 5]

Hent:

Calorie Counter PRO anmeldelse

Fooducate - Sundt vægttab

En nem at bruge vægttab app, der lærer dig, hvordan man spiser korrekt og til at spore dine fremskridt. Med hjælp fra det, vil du være i stand til at træffe de bedste valg af fødevarer. Og det er gratis.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Fooducate anmeldelse

Kost Assistant

En anden gratis sund kost og kost app, der har hjulpet en masse mennesker til at tabe sig og blive sundere. Kost Assistant giver de sundeste fødevarer muligheder, der vil øge dit stofskifte.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Kost Assistant anmeldelse

Idealvægt (BMI)

Dette er en simpel Body Mass Index lommeregner ansøgning om Android-enheder. Du vil vide, hvis du har normal vægt eller hvis du er undervægtig eller overvægtig. Du kan downloade det gratis.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Anmeldelse

Noom Coach: Vægttab

Denne applikation giver forskellige muligheder, der hjælper dig til at starte en sund livsstil og tabe sig. Du kan finde forskellige vægttab værktøjer, opskrifter, ernæringsmæssige fakta og andre med relation til fitness.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Noom Coach App anmeldelse

Kost punkt

En nem at bruge app til at oprette din sunde indkøbsliste og det minder dig hvornår og hvad de skal spise. Det leveres også med over 130 kostplaner. Desværre er det ikke egnet til vegetarer.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Kost Punkt App anmeldelse

https://youtube.com/embed/GLXQ4n_Om20

Miste det!

En nem at bruge program, som brugerne elsker, og der er flere vellykkede vægttab historier takket være denne app. Du kan spore dine øvelser og fødeindtagelse og hjælper med at træffe bedre valg som godt. Det er et komplet system til at tabe sig.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Miste det! ansøgning anmeldelse

Weight Watchers Mobile

Denne applikation lover at give dig alt hvad du behøver for at starte en sundere livsstil. På den anden side, nogle brugere klager over manglende funktioner som stregkodescanner og nogle mennesker finder det en smule kompliceret at bruge.

Bedømmelse: [bedømmelse = 4]

Hent:

Anmeldelse

For at opsummere, er der mange programmer derude, der er vist til at følge din kost, forbrænder flere kalorier for at tabe pounds. Dog vil ingen af ​​dem løftestang arbejde, hvis du ikke følger de forslag korrekt, og du snyder. Må ikke være en af ​​dem, hvis enheder er fyldt med fantastiske programmer, men aldrig bruge dem.




Kunne du lide disse vægttab apps? Del med dine venner.