19 Grunde til, hvorfor alle hjem har brug for en flaske appelsin æterisk olie

Orange væsentlige olie er udvundet fra frugtskaller af sød appelsin, der går under navnet Citrus sinensis. Som navnet antyder, er dette citrus sort er en indfødt af Kina. Det kaldes sød orange olie at skelne det fra de æteriske olier, der stammer fra bitre appelsiner - såsom bergamot æterisk olie fremstillet af Citrus bergamia.

Hovedkomponenterne i orangefarvet æterisk olie er limonen, myrcen, citronellal, neral, alfa-pinen, geraniol, linalool, og sabinene. Fytokemikalier i æteriske olier er meget potent, og de kan fungere individuelt såvel som synergisk for at skabe mange metaboliske ændringer celleniveau.

I tilfælde af orange olie, limonen, D-limonen i særdeleshed udgør den største størstedelen af ​​olien. Denne monoterpen forbindelse med dokumenteret antitumor funktion er ansvarlig for størstedelen af ​​de gavnlige egenskaber af orange æterisk olie.

Sød appelsin olie er meget udbredt i aromaterapi og urtemedicin for følgende egenskaber:

1. Antidepressiv

Selve virkning af peeling en orange er så opmuntrende, takket være frigivelsen af ​​den orange olie i skallerne. Ikke overraskende er den æteriske olie af appelsin ofte brugt i aromaterapi til at bringe én ud af en deprimeret eller eftertænksom stemning.

En simpel duft af olien kan gøre dig opmærksom og afslappet på samme tid. Det fremkalder en følelse af lykke og velvære. Sammen med reduktionen i kortisol sekretion og ophævelse af mental angst, observeres fysiske ændringer såsom sænkning af puls.

2. Beroligende

Orange olie fungerer som en mild beroligende, at fjerne kanten af ​​mental og fysisk træthed, smerte, vrede og andre stærke følelser. Den sløvende virkning af denne aromatiske olie er forskellig fra den beroligende effekt af opiater, selv om.

For eksempel, i stedet for at skubbe dig ind i en medicinsk fremkaldt uklarhed, orange olie holder dine sanser alarm samtidig give en afslappet følelse. Det har ingen af ​​de bivirkninger, og vanedannende narkotika. Bedst af alt, behøver du ikke indtages orange olie for at opleve dens beroligende virkning. Et par dråber af det i et infusionsenheden eller i din badevandet kan gøre plads til en afslappet aften i slutningen af ​​en hektisk dag.

3. Antiinflammatorisk

Inflammation er en del af kroppens helbredende mekanisme, men ukontrolleret og kronisk inflammation har mange negative effekter, bortset fra at forårsage hævelse og smerte.

Orange olie kan regulere inflammatorisk reaktion af kroppen til allergener, skader, infektioner og andre irriterende stoffer. Du kan observere mærkbare ændringer såsom reduktion i rødmen og hævelse på skadestedet. I tilfælde af respiratoriske allergener, kan anti-inflammatorisk virkning hjælpe med at lindre en løbende næse og hoste. 

4. Antispasmodisk

Spasmer er ufrivillige muskelsammentrækninger, der ofte er smertefuldt. Ofte benævnt muskelkramper, kan spasmer i skeletmuskulatur være invaliderende, og kan resultere i forstuvninger og muskel tårer. Abnorm nerve stimulation, samt abnormiteter i muskelfunktion, kan udløse spasmer, men den afslappende virkning af orange olie kan give øjeblikkelig lindring.

Spasmer kan undertiden forekomme i mavemusklerne, hvilket resulterer i alvorlige mavesmerter og diarré. Orange olie kan hjælpe med dette også.

5. carminative

Ophobning af gas i maven kan forårsage alvorlig ubehag i maven og halsbrand. Brystsmerter fra gas er ofte forveksles med et hjerteanfald på grund af dens sværhedsgrad. Når maven bliver udvidet med overskydende gas, det udøver et tryk på organerne i det øvre abdomen, herunder hjertet. Refluks af maveindhold i spiserøret brænder sin foring, hvilket resulterer i smerte og ømhed.

Som en carminative, orange æterisk olie reducerer gasdannelse, ud over at lette sin udvisning fra mavetarmkanalen. Afslappes abdominale muskler og den anale lukkemuskler, tillader den overskydende gas, der skal elimineres uden at forårsage smerte og samtidig forhindre gastroøsofageal refluks.

6. cholagogue

Orangefarvet olie fremmer sekretionen af ​​både exokrine og endokrine kirtler producerer enzymer og hormoner. På grund af dette, har det en vidtrækkende effekt på flere fysiologiske processer i kroppen, herunder fordøjelse, menstruation hos kvinder og mælkeproduktion hos diegivende mødre.

Øget produktion af galde og andre fordøjelsesenzymer bidrage til at øge fordøjelsen og optagelsen af ​​næringsstoffer.

7. Vanddrivende

Orange har en mild vanddrivende handling, der resulterer i øget produktion af urin. Dette letter fjernelsen af ​​uønskede stoffer fra kroppen, herunder giftige stoffer, overskydende salte og biprodukter fra protein fordøjelse, såsom urinsyre.

Ved at fjerne overskydende væske fra kroppen, diuretika som orange olie reducere ødem forårsaget af vand retention i væv. Det reducerer også blodtrykket og overdreven belastning på hjertet.

8. Antiseptisk

Den antiseptiske egenskab af alle citrus olier, herunder appelsin æterisk olie er velkendt. Enhver nedskæring på huden kan invitere opportunistiske bakterier i kroppen, hvilket gør såret modtagelige for infektioner. Det er derfor vi rense det eksponerede område straks og anvendes antiseptiske midler, der reducerer risikoen for infektion.

Desinficerende midler desinficere området ved at gøre det uegnet til mikrobiel vækst. Orange olie er en fremragende antiseptisk til desinficering sår og skrammer, insektbid, åbne bylder og andre hududslæt. Desuden er det sikkert til brug hos børn.

9. Aphrodisiac

Orange olie betragtes som en mild elskovsmiddel, stigende interesse for sex samt performance. Mens dens evne til at reducere angst og slappe af sindet kan spille en rolle, kan en stigning i udskillelsen af ​​kønshormoner være for nyttigt.

10. Tonic

Stoffer, der fremmer generel sundhed og velvære kaldes tonika. De forbedrer immunitet og hjælpe med driften af ​​forskellige systemer i kroppen. Orange væsentlige olie er en tonic, der opdaterer og afslapper kroppen og sindet og øger styrke og vitalitet.

9 anvendelser for Orange Essential Oil

11. For at forbedre humør

Når du føler dig angst eller deprimeret, kan de anti-depressive og angstdæmpende egenskaber af orange æterisk olie fungere som en instant pick-me-up. Brug 5-6 dråber i en diffuser på meget lav varme. Lad olien spredes i luften, og opleve dit humør løfte op og bekymringer falder væk.

For hurtigere resultater, tage 2 dråber sød orange olie på den ene håndflade og derefter gnide håndfladerne sammen for at sprede olien jævnt. Hold hænderne tæt på dit ansigt og inhalere dybt. Eller du kan bruge en dråbe olie på den ene håndled og gnid det med den anden.

Citrus olier er generelt ikke anbefales til udvortes brug, fordi de forårsager foto-toksicitet ved udsættelse for sollys. Sød orange olie er relativt mildere, viser ingen toksicitet efter 12 timers applikation. Dog bruge det topisk i meget små mængder, og fortrinsvis om aftenen.

12. At lindre træthed

Fysisk og mental træthed kan afhjælpes med orange æterisk olie. Bland det med den æteriske olie af lavendel at forstærke effekten.

Bland 5 dråber hver af søde orange olie og lavendelolie og brug af blandingen i en diffusor. Påfør en dråbe af blandingen til din puls point for hurtigere optagelse i kroppen.

Tilføjelse æteriske olier til dit bad ville give dig maksimalt udbytte, men det bør undgås for ovennævnte årsag.

13. For at styre acne

Orange olie har en tørring og fedt-skæring virkning på huden, der kan medvirke til at reducere acne i mennesker med fedtet hud. Tilsæt 2-3 dråber orange olie til en kop vand og vaske ansigtet med det før de går i seng.

Orange olie fungerer som en dyb renseprodukt når den anvendes med en lys bærer olielignende olivenolie eller sød mandelolie. Bland 3 -4 dråber orange olie til en spiseskefuld bærerolie og anvende på ansigtet med et stykke vat. Tillad at forblive i 5 minutter og tør. Dette er en glimrende måde at fjerne makeup om aftenen.

For en plet behandling af acne, dyppe en vatpind i søde orange olie og røre ved acne. Den antiseptisk effekt af orange olie hjælper med at reducere bakterier, der forværres akne.

14. For at forbedre tandhygiejne

Den forfriskende duft af appelsin olie kan ikke kun bekæmpe dårlig ånde, men styre tyggegummi infektioner og inflammatoriske tilstande såsom tandkødsbetændelse og pyorrhea. Orange olie reducerer den bakterielle belastning i munden og bringer ned betændelse i tandkødet.

Tag en kop varmt vand og tilsæt ½ tsk salt og 5 dråber orange olie til det. Bland kraftigt og bruge det til at gurgle. Folk, der ofte får sår i munden finder det meget nyttigt for bedøvende smerten og reducere forekomsten.

15. For at lindre sæsonbetonet allergi

Sæsonbetonet allergi skyldes som regel respiratoriske allergener, såsom pollen og sporer af skimmel. Når disse små, biologiske partikler inhaleres, foring af nasalpassagerne bliver irriteret.

Hvide blodlegemer i kapillærerne genkende disse partikler som fremmedlegemer forsøger at komme ind i kroppen, og de frigøre et immunrespons mod allergenet ved at frigive histaminer. Dette starter en inflammatorisk proces karakteriseret ved røde og kløende øjne og næse, overdreven slimsekretion og nysen. Standse udviklingen af ​​allergiske reaktioner under anvendelse af æterisk olie af orange.

Når sæsonbetonet allergi forventes, bære langs en lille hætteglas med orange olie. Når du føler den mindste snurre i din næse, tage en sniffe af olien. Alternativt kan du bære en kugle af bomuld med et par dråber af olien i det eller anvende et fald til håndleddet eller håndfladen.

Allergiske reaktioner ofte spredt sig til nærliggende slimhinder som den i bihuler. Dette kan resultere i næse- og bihuler og hovedpine. Æterisk olie indånding kan lindre disse symptomer.

16. Til behandling af arthritis

Gigt eller smerter og hævelse af leddene kan være ekstremt invaliderende. Bone deformiteter, tab af brusk, og autoimmune sygdomme kan forårsage gigt. Uanset årsagen, kronisk inflammation er det vigtigste symptom på arthritis, så den antiinflammatoriske virkning af orange olie kan give lindring.

Bland 10 dråber orange olie i en spiseskefuld kokosolie smeltes ved lav varme. Anvende blandingen på det berørte område og forsigtigt gnide det ind, indtil den er helt absorberet. Du kan tilføje 2-3 dråber capsaicin olie til at mindske smerter.

17. For at forbedre fordøjelsen

Den cholagogue egenskab af orange olie kan anvendes til at forbedre fordøjelsen, mens dens carminative virkning reducerer flatulens og andre mave problemer, der forårsager aversion mod mad.

For at forbedre fordøjelsen, bruge 5-6 dråber sød orange olie i diffusoren. Du kan blande 3-4 dråber af olien i en teskefuld af olivenolie og anvende det på maveregionen. Dette øger udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer, forbedring fordøjelsen og lindre gas og forstoppelse. Put en dråbe orange olie på en væv og holde det tæt babyer nægter at fodre på grund af colicky smerter.

Skønheden af ​​æteriske olier er, at internt brug er ikke nødvendigt at benytte deres gavnlige egenskaber. Blotte inhalation er tilstrækkelig i de fleste tilfælde. Årsagen er, at de flygtige midler i olien spredes i luften som meget små partikler, og de bliver direkte optages gennem foring af næsepassagerne.

18. For at reducere ødem

Mennesker med kronisk betændelse normalt har væskeophobning i kroppen, der viser sig som opsvulmet ansigt og fødder. Nogle mennesker udvikler hævede ankler, når de sidder i lang tid. Ødem må ikke forårsage alvorlige smerter, men det gør folk sløve og sløv. De bliver udmattet på at gå korte afstande på grund af det ekstra arbejde hjertet skal gøre for at cirkulere den øgede mængde af vand.

Bruge orange olie som massage olie for at reducere væskeretention. Varm 3 spsk sesamolie og bland i 10 dråber sød orange olie. Anvend på fødderne og massage det i.

En anden måde at bruge orange olie til hævede fødder, er at tilføje det til fodbad. Tage varmt vand i en bred bassin og tilføje en blanding af 2 spiseskefuld havsalt og 10-15 dråber orange olie. Nedsænke fødderne i vandet i 20 til 30 minutter.

For ansigtsødem, tilsæt en teskefuld havsalt til en kop varmt vand og rør i 5 dråber sød orange olie. Dip bomuld bolde i blandingen og sted under øjnene og på kinderne

19. Til desinfektion af overflader

At være en antiseptisk olie, kan orange olie bruges meget effektivt til at rense ofte anvendte overflader som køkkenborde, skærebrætter, bestik og spisebord. I virkeligheden er det en almindelig ingrediens i mange rengøringsmidler. Dog kan kommercielle produkter indeholder mange uønskede stoffer, der er bedre undgås i tilberedningen og betjener områder. Lav din egen desinficerende opløsning med orange olie.

Tilføje 10 dråber sød orange olie til en kop vand og bruge en ren svamp til aftørring af denne blanding. Tillad at tørre naturligt. Da orange olie er ikke giftig, behøver du ikke at skylle overfladerne igen. Du kan udfylde en spritz flaske med blandingen og spray på overflader, som du tørre dem ned. Du vil få et køkken, der er ren og lugter store samt.

Dør håndtag og knapper er som regel fuld af bakterier på grund af mange mennesker som overfører bakterier til disse overflader. De er en hovedårsag til smitsomme sygdomme. Tørre dem ned med orange olie rengøring mix kan holde deres numre ned. Dette er især vigtigt i den kolde og influenzasæson.

Hvor kan man købe Orange Essential Oil

Den nemmeste sted at købe æteriske olier er på Amazon - desværre alle æteriske olier er ikke gjort lige og nogle mærker sælge en meget dårlig kvalitet produkt.

Som altid på Natural Living Idéer, anbefaler vi to brands - Plant Terapi og Edens Have. Du kan finde Plant Terapi Sød Orange Olie på denne side, og du kan finde Edens Garden Sød Orange Olie på denne side.

Advarsel:

Sød orange olie er relativt mildere end andre citrus olier som bergamotolie, men bliver en koncentreret blanding af højpotente stoffer, skal det behandles med respekt.

Selvom det kaldes søde orange olie, olien faktisk smager bittert. Det kan forårsage toksicitet, når de anvendes i overskud, de vigtigste symptomer er opkastning, diarré og hovedpine. Altid teste for følsomhed, før du anvender til din hud.