Må kost piller virkelig arbejde og forårsage vægttab

Hvor mange af os kan modstå en brand sælger håbet om en trimmer talje og færre kilo, forseglet i en flaske? Ideen om at poppe en pille og tabe fascinerer mange af os. Men gør kost piller virkelig arbejde, og hvis ja, hvor effektivt? Er der nogen sandhed i deres krav? Er pillerne sikkert at bruge? Vi udrede alle svarene i dette indlæg.

Hvordan Diet Pills designet? 

De slankepiller har potente formuleringer, der har forskellige former for virkninger på kroppen. Afhængigt af, hvordan de virker, kan de kost piller kategoriseres i -

Appetite dæmpere - Disse gør du føler dig fuld og mæt på grund af den høje opløselige fibre indhold i dem. Grøn te ekstrakter og psyllium er almindelige ingredienser, der anvendes i en sådan medicin. Side effekt- de kan også forårsage oppustethed og gas i kroppen.

afføringsmidler - Afføringsmidler hævder at smelte eller skylle ud overskydende fedt og giftstoffer fra kroppen, hjælper dig med at tabe. Hvad du skal huske, er, at den udrensning, at de gør resulterer i du bruger en masse tid i toilettet hver dag. De fælles ingredienser i denne kategori af kost piller er rabarber pulver og fennikel pulver. Side effekt- Under sådanne piller gør kontinuerligt kroppen afhængige af disse piller for afføring.

stimulanser - Stimulanser forbedre dit stofskifte og hjælper dig "brænde" fedt hurtigere. Ingredienserne almindeligt anvendte er koffein og grøn te. Side effekt - stimulanser kan inducere hyperaktivitet i kroppen og også øge surhedsgraden i maven. De kan også øge dit blodtryk.

Fedt blokkere - Fat blokkere er taget sammen med hvert måltid og de forhindrer dit system i at optage 1 / 4th af det fedt, du indtager i din mad. De lægger sig til enzymet lipase, der forårsager fedtstofskiftet og hjælper dig med at reducere din vægt. Side effekt - Du kan have risiko for tab vitamin, hvis du indtager sådanne piller, da vitaminer som A og D er fedtopløselige og har brug for fedt i kroppen.

Må Diet Pills virkelig arbejde?

De fleste af de kost piller på markedet er simpelthen penge på folk `har brug for at tabe sig. De kan være uprøvet og ineffektiv. Steer klart af piller, der lover dig 20 pounds af vægttab inden for en måneds forbrug, uden nogen form for kost eller motion. Det er noget, der er praktisk taget umuligt. Hvad kost piller er beregnet til at gøre, er at fungere som en supplerende behandling sammen med din regelmæssig motion og kost og hjælpe dig kaste de sidste par kilo stædige vægt.

Der er nogle effektive lægemidler på markedet, som du kan tage efter høring af din læge, da de kan have bivirkninger som hovedpine, forhøjet blodtryk, hjertebanken og allergiske reaktioner. Nogle piller gerne Xenedrine, Xenical og Meridia vil hjælpe dig kaste nogle ekstra pounds. Men fortsatte brug over en periode på 4-5 måneder gør din krop tolerante over for dem, og de stoppe med at vise resultater.

Læs omkring 10 superfoods at reducere cellulite her

Så what`s den magiske formel? 

Den gennemprøvede formel for at spise en varieret kost, opholder sig væk fra junkfood og udøve din krop godt, er formlen til at tabe sig. Der er ingen hurtige løsninger, når det kommer til vægttab. Når du har udviklet en sund øvelse regime, har gennemgået en betydelig vægttab og er begyndt at ramme et plateau, så kan du få en recept fra din læge for kost piller. De kan hjælpe dig med at forblive motiveret gennem dit vægttab rejse.

Læs også omkring 5 yogasanas at tabe her