10 Myter om acne debunked

10 Myter om acne debunked

Acne er noget, der kan påvirke alle, uanset alder og alle køn. Når det `mild, det` s en irritation, men når det er alvorligt, det kan dårligt banke en person `tillid og endda føre til depression. Acne er ikke kun et problem for teenagere, så `s første myte, du kan stoppe med at tro, og for nogle mennesker er det en livslang kamp for at holde deres hud klar. Ikke underligt da, at der er så mange kure og behandlinger på markedet, og så meget rådgivning til rådighed for. Ikke alle de råd om acne, at du læser er sandt, selv om, så her er ti af de myter om acne, som du virkelig bør stoppe med at tro.

Myte 1: Sollys kurere acne

Det er rigtigt, at sollys kan give en midlertidig udsættelse formular acne, fordi det dræber bakterier, der forårsager det. Det er ikke en langsigtet løsning selv, og for meget sollys vil gøre mærkerne forårsaget af acne mørkere og gøre dem sidste i længere tid.

Myte 2: Mejeriprodukter forårsage acne

På trods af at mange mennesker tror, ​​at spise mælkeprodukter kan forårsage acne, er der faktisk ingen videnskabelige beviser til støtte for denne påstand overhovedet. Selv om en sund kost bestemt ikke hjælpe med at holde din hud klar, er der ingen beviser for, at mælkeprodukter er direkte ansvarlige for udbrud.

Myte 3: Makeup forårsager akne

Iført makeup er en anden ting, at en masse mennesker siger forårsager akne, men også dette usandt. Så længe du bære makeup, der er mærket som værende ikke-comedogen eller ikke-acnegenic, så makeup bør ikke føre pletter. Nogle makeup produkter omfatter nu acne kæmper ingredienser, så se efter dem, hvis du lider af akne, og du ønsker at bære makeup.

Myte 4: Sukker forårsager akne

Sukkerholdige fødevarer og især, chokolade, er en anden mad, der ofte uretfærdigt skylden for acne. Vi `ve alle hørt nogen sige, at hvis de spiser chokolade, vil de bryde ud i pletter, men også dette har ingen medicinske beviser til at bakke det op, så det lader til, at det er bare en anden myte.

Myte 5: Kost har intet at gøre med acne

Denne myte er faktisk lidt mindre klare end du måske have troet, fordi det ser ud til at afhænge af den enkelte. Læger altid anbefaler, at en sund kost vil forbedre teint, og for de fleste mennesker, der ville synes at være sandt.

Myte 6: Solcreme forværrer akne

Solcreme er afgørende, hvis du ønsker at beskytte din hud mod UV-stråler, der kan forårsage hudkræft, så denne myte bør absolut ikke blive troet. Du kan købe ikke-oliebaserede solcreme lotion, som ikke vil blokere dine porer overhovedet.

Myte 7: Give dit ansigt en krat vil kurere acne

Du kan `t krat væk mærkerne der er forårsaget af acne og over skrubning vil kun irritere acne og gøre problemet værre. Blid eksfolierende kan hjælpe med at opklare acne, men for meget skrubbe kan forårsage ar.

Myte 8: Jo mere medicin, du bruger, jo bedre

Troweling på medicin vil ikke gøre pletterne forsvinde hurtigere. Du bør kun bruge den foreskrevne mængde medicin i din hud, fordi mange acne behandlinger indeholder tørring ingredienser og, hvis du bruger for meget, vil det irritere din hud og efterlader dig med pletter på din hud.

Myte 9: Tandpasta kurere acne

Tandpasta kan hjælpe med at tørre ud et sted, men der er ikke noget i tandpasta, der vil stoppe nye pletter fra formning. Der er faktisk ingen kur mod acne, kun midlet til behandling af en øjeblikkelig breakout og holde acne under kontrol. Hvis der er noget, tandpasta indeholder ingredienser, der vil tilstoppe porerne, så det shouldn blive brugt i et forsøg på at forebygge acne.

Myte 10: klemme pletter gør acne værre

At presse eller ikke at presse, det er spørgsmålet! Sandheden om popping en bums er, at så længe stedet kan poppet let, vil det hjælpe stedet heler hurtigere og, selvfølgelig, vil det gøre det ser en masse mindre uskøn også. Klemme pletter, der aren `t klar, men kan forårsage endnu mere irritation af huden og kan forårsage ardannelse.

Kender du andre myter om acne?

Hold dig sund!