10 Grunde til at prøve Shilajit: Moder Jord største gave til menneskeheden

Ser man på ovenstående billede af shilajit sandsynligvis har du spekulerer på, "Hvorfor skulle nogen ønske at spise det?" Tanken sikkert krydsede mit sind, når jeg først lagt øjne på klump kulsort harpiks, som ligner noget så meget som en glob af tjære. Men efter mange lange timer brugt grave for svaret, mit spørgsmål ændret til: "Hvorfor wouldn` t alle sammen ønsker at spise det?"

Tillad mig at forklare.

Hvordan det hele startede ...

Forbruget af Shilajit for energi og bedre sundhed menes at have sin oprindelse i Himalaya landsbyer, hvor folk observerede bånd af aber migrerer ind i de øverste stigninger under varmere måneder for at indtage den mørke harpiks siver fra sprækker i klipperne. Disse særlige aber hvor mærkbart større og stærkere end dem, der ikke spiser harpiksen, der fører landsbyboerne til at begynde at høste Shilajit til eget brug.

Det `s en historie, alligevel. Der er andre derude, men uanset hvilken en er den sande fortælling om sin oprindelse, shilajit hurtigt fanget på som den vigtigste kilde til energi, som ville tillade folk at arbejde hårdere, længere og med færre smerter og udmattelse i slutningen af ​​den dag, hvilket fører til forbedret livskvalitet, lang levetid og velstand for disse høje bjerg landsbyboere.

Så hvad der præcist er shilajit?

Det er et godt spørgsmål, og én med en endnu mere spændende svar end vores historie om Himalaya Super-Monkeys.

Vores planet er i live, ikke kun på overfladen, hvor planter og dyr trives, men også i stenen langt under vores fødder. De kontinenter i jord, hvor vi står faktisk det øverste lag af en samling af massive mineralske plader kaldes tektoniske plader. Disse plader udgør Earth`s yderste skorpe (aka litosfæren) og flyde frit over en underliggende væske minerallag kendt som Asthenosfære. Tektoniske plader er i konstant bevægelse - støde ind, preller af og gnider mod hinanden. Når to af dem kollidere med hoved, bjerge formular og organisk materiale til stede i jorden i krydset af de to plader (benævnt en konvergerende grænse) underkastes massive mængder af pres som følge af denne kollision.

Dette er, hvordan shilajit er oprettet. Nedbrydning af organisk stof (kaldet humus) begravet dybt i jorden på den konvergerende grænse mellem de indiske og asiatiske tektoniske plader gennemgår tusinder af år af ufattelige pres som Himalaya bjergene pressen nogensinde op mod himlen. Over tid, bliver det komprimeret humus indarbejdet med mineraler fra bjergene, hvor der er blevet indkapslet. Så en dag de forvitrede sten revner og at humus - længst omdannet til en tyk mineralrige harpiks - har en vej ud. Sommeren Solen opvarmer den side af bjerget, opvarmning og fortætning harpiksen inden, gør det muligt at endelig undslippe sin gamle sten fængsel ...

Kun for at blive spist kort efter ved en sulten primat. (Livet er så sjovt.)

Okay, men hvorfor netop ønsker jeg at spise det?

Hvis Himalaya Super-Aber og mystik på tusind års inkubation inde i en af ​​de højeste bjerge i verden stadig aren `t nok til at gøre dig lyst til at spise noget, der ligner tjære og lugter (desværre) som en varm gummi dæk, her er de 10 sundhedsmæssige fordele ved at bruge shilajit: Mor Earth`s største gave til human-(og monkey-) art.

1. Øger Energi på celleniveau

Shilajit er ekstremt mineralrige (selvom antallet af forskellige elementer svinger mellem 40 - 85, afhængigt af hvilken leverandør du spørger). Det er også fyldt med aminosyrer. Dette næringsstof tæthed kombineret med Shilajit`s høj koncentration af fulvussyre som forøger optagelse af næringsstoffer udmønter sig i mere energi til hver eneste celle i hele kroppen, uafhængigt af andre faktorer i dit liv.

Selvfølgelig, en del af magien i shilajit er, at det virker bedre, jo mere du arbejder med det - hvilket betyder, at jo sundere din kost og livsstil er, vil de bedre dine resultater være fra at bruge shilajit hver dag.

2. Fremmer hormonbalancen og følelsesmæssige sundhed

Daglig brug af shilajit har vist sig at stabilisere stemninger og korrekte hormonelle ubalancer - en anden sundhedsmæssig fordel, som kan henføres til den enorme mængde af ernæring pakket ind i hver ært servering. Dette skyldes, at den menneskelige endokrine system er en delikat netværk, som er stærkt afhængig ordentlig kost for at opretholde optimal sundhed. Det er også ansvarlig for de fleste af dine kroppens `s vigtigste processer (fx vækst udvikling, anvendelse og energilagring, søvn regulering, reproduktive funktioner, etc.)

Hver gang din kost eller fordøjelse bliver ubalanceret, vil dit endokrine system blive negativt påvirket på en eller anden måde. Når det er sagt, daglig indtagelse af en rig kilde til let kan indhentes mineraler og aminosyrer som shilajit vil have en positiv effekt på hormonbalancen. Umiddelbare resultater af denne effekt kan manifestere sig som en stigning i din evne til at håndtere stress, bedre samlet humør og modstand mod maniske eller depressive perioder, for at nævne et par stykker.

3. Forøger optagelse af andre næringsstoffer

Shilajit er rig på fulvussyre, en naturlig kemisk produceret under nedbrydning af organisk stof ved hjælp af mikroorganismer, der lever i jorden (f.eks kompost). Fulvussyre der er naturligt forekommende i sund muld, er stort set fraværende fra udbrændte arealer, hvorpå de fleste store kommercielle gårde dyrker deres afgrøder år efter år.

Desværre, fulvussyre er nødvendig for både planter og dyr til effektivt at optage næringsstoffer fra mad, samt at transportere dem i hele kroppen. Naturligvis uden en tilstrækkelig forsyning af fulvussyre, en person `krop vil simpelthen ikke udføre på top kapacitet på grund af den deraf følgende mangel på næringsstoffer. Tager Shilajit hver dag leverer nok fulvussyre at gøre op for det, som mangler i de fødevarer, vi spiser.

4. Optimerer Oxygen Transport I hele blodstrømmen

Jern er en af ​​de vigtigste mineraler i menneskekroppen, der ejer den afgørende ansvar hæmoglobinproduktion som er nødvendig for udførelsen ilt gennem blodet til hver celle i hele det menneskelige legeme. Mennesker don `t har brug for meget jern at forblive sunde, men dette mineral er blandt de mest vanskelige næringsstoffer til at fordøje gøre jernmangel den mest udbredt ernæringsmæssig lidelse i verden.

Fordi shilajit forbedrer kroppens `s evne til at absorbere og transportere alle næringsstoffer, tage det hver dag kan også hjælpe dig med at opfylde dine jern krav indtagelse (mellem 8 - 18 mg afhængig af køn og alder), som til gengæld vil i høj grad forbedre din body` s evne til at transportere ilt rundt i blodbanen.

5. Vægte blodsukker og kolesterol

Shilajit`s primær evne til at forøge absorptionen af ​​næringsstoffer og øge en person `energi har også den bivirkning at forbedre blod kvalitet. Som din kroppens `s næringsstof niveauer normalisere grund af at have en tilstrækkelig forsyning af fulvussyre, at din lever og bugspytkirtel nu ikke behøver at arbejde så hårdt udføre grundlæggende funktioner som blodsukker og kolesterol regulering.

Der `s også en bedre end gennemsnittet chance for, at du vandt` t føle sig som sulten efter at have taget Shilajit for en uge eller deromkring, også på grund af øget optagelse af næringsstoffer. Dette vil resultere i færre cravings for sukkerholdige, salt og højt fedtindhold fødevarer, der er kendt for at kaste blodsukker og kolesteroltal i første omgang.

6. renser blodet og organer af toksiner

Ligesom shilajit letter transporten af ​​næringsstoffer til celler, det hjælper også din krop til at fjerne affaldsstoffer giftstoffer fra blodet og organer. Resultaterne af denne renselsesproces kan præsentere sig selv i en række forskellige måder. Bedre teint hud, reduktion i kropslugt og mindre hyppig sveden fra fysisk anstrengelse er blot nogle få af de eksterne indikatorer, der vil lade dig vide din krop er renere på indersiden, også.

7. Reducerer skader fra frie radikaler

Mange af de primære bestanddele af shilajit er også stærke antioxidanter. Disse omfatter selen, triterpener, phospholipider og fulvussyre, plus mange af de vitaminer og spormineraler naturligt til stede (omend i varierende koncentrationer) inden ren shilajit.

Fulvussyre, især er en af ​​de mest effektive naturlige antioxidanter til forsvare mod oxidative skader i hele kroppen.

8. Accelererer Wound Healing and Cellular Rejuvenation

På grund af den øgede optagelse af næringsstoffer og cellulære energi, det giver, bør det ikke komme som lidt overraskende, at daglig brug af shilajit styrker kroppens `s evne til at helbrede sig selv og generere nye væv.

Efter en uge eller to for at tage Shilajit kan resultaterne af denne fremskyndede cellulær regenerering præsentere sig selv i et vilkårligt antal forskellige måder i hele kroppen. De, der oplever hyppige muskelømhed, gigt eller andre kroniske smerter bør bemærke et fald i disse symptomer forholdsvis hurtigt, som kroppen begynder at reparere beskadiget væv i problemområder. Ved regelmæssig brug af shilajit, sår heler betydeligt hurtigere, vil den samlede hud sundhed begynder at forbedre, rynker og fine linjer skulle blive mindre synlige som huden genvinder sin elasticitet, og arvæv kan endda begynde at falme over tid.

9. Forbedrer styrken på andre urter og medicin

Hvis du tager nogen medicin - fysisk eller farmaceutiske - shilajit vil have en effekt på disse andre stoffer. Mens de fleste mennesker vil opleve en stigning i effekt og et fald i bivirkninger efter supplere deres daglige medicinske rutine med mineralsk banen, er der også en vis chance for negative bivirkninger på grund af stigningen styrken af ​​bestemte urter og medicin. (Blodfortyndende medicin er et godt eksempel.)

Som altid være sikker på at diskutere tilskud af en læge eller sygeplejerske, før du begynder brug af shilajit eller andre urte produkt.

10. Forbedrer kognitive funktion og hukommelse Retention

Ved regelmæssig brug af shilajit og den deraf følgende stigning i næringsstoffer og ilt til rådighed i dit blod stream, vil du opleve en gradvis forbedring i din evne til at koncentrere sig, løse problemer og huske selv de mest trivielle oplysninger om dine dag-til-dag aktiviteter. For mange mennesker er dette løft i ’hjerne power` er langt den mest spændende aspekt af hele shilajit oplevelsen.

På længere sigt, vil stigningen i næringsstoffer og ilt til din hjerne, samt Shilajit`s antioxidant aktiviteter, hormon balancing kapaciteter og positiv effekt på kredsløbssygdomme sundhed også bidrage til at forebygge aldersrelateret kognitiv tilbagegang - hvilket betyder `ll ikke blot leve længere og være sundere fra daglig brug af shilajit, du `ll være lykkeligere og bedre i stand til at opleve livet fuldt ud, så godt!

At vælge de rigtige Shilajit

Der er to produkter, som vi har fundet, der synes at være den bedste og tilbyder den højeste kvalitet: dette helt naturlig shilajit som er minimalt behandlet og afsendt direkte fra Himalaya-bjergene i Baltistan og Pürblack der er omhyggeligt forarbejdet ved meget lave temperaturer til fjerne eventuelle forureninger uden at beskadige sarte biokemiske bestanddele af harpiksen.

Ved første øjekast, Pürblack er dyrt, men det er langt mere potent end andre mærker. Det kommer i harpiksform modsætning til de fleste shilajit som sælges som et pulver. Den firma `hjemmeside tilbyder gennemsigtige oplysninger om deres produktionsmetoder, laboratorieundersøgelser, emballage etc. Produktet er fremstillet, men det er stadig "rigtige" shilajit.

Hvis du ønsker at prøve Shilajit fra en pålidelig kilde, så start med denne Purblack shilajit harpiks.

Gør Shilajit Velsmagende

Som tidligere nævnt, mineralske harpiks som Shilajit se og lugte temmelig forfærdeligt. Desværre gør ikke `t ren uforfalsket Shilajit smager meget bedre end det ser ud. Som sådan er der flere anbefalede metoder til fortynding, som alle bør (i teorien) gør det lille sorte glob af gamle mineral-y godhed smag mindre som den tusind år gamle nedbrudt plantemateriale, at det er og mere som noget, du faktisk ønsker at røre din tunge.

Den traditionelle måde at tage shilajit er at blande det med mælk. Nogle anbefaler også blande det med varmt vand eller te doctored med et naturligt sødemiddel, såsom honning eller Stevia blad. Ved fortynding Shilajit i vand, der er en meget vigtig advarsel for de mennesker, der bruger kommunalt behandlet vand fra hanen:

Bland ikke Shilajit med chlorerede vand. Nogle af de anvendte kemikalier under chloreringsprocessen vides at reagere med både humus og fulvussyrer i Shilajit og resulterer i dannelsen af ​​giftige forbindelser.

Når det er sagt, hvis du ønsker at vide mere om den fine videnskab af vand filtrering, her er en fremragende ressource med til at slukke din tørst for naturlig sundhed knowhow.

Klar til at prøve Shilajit? Få dig en balje herfra.