Alt du behøver at vide om hjerteanfald og bogføre hjerteanfald pleje

indhold

• Hjerteanfald
• Typer af hjerteanfald
• Symptomer på heat angreb
• Tests udført for at detect hjerteanfald
• Indlæg heart attack care
• Stop med at ryge
• Hold dit blodtryk i kontrol
• Administrer dit kolesteroltal
• Har du diabetes?
• Træn regelmæssigt
• Forbruge en hjerte-venligt diet
• Slippe af stress

Heart er en af ​​de mest afgørende organer med ansvar for transport af blod til forskellige dele af kroppen gennem blodkar. De nødvendige næringsstoffer, der kræves af væv af forskellige organer, som transporteres gennem blod. Ligesom andre kropsdele, dit hjerte har brug for sin egen andel af ilt til at fungere ordentligt, og eventuelle forstyrrelser i sin opgave kan føre til alvorlige helbredsmæssige problemer. Nu til dags hjertesygdomme AKA Hjerte-karsygdomme er en af ​​de vigtigste årsager til dødsfald på verdensplan. Ifølge American Heart Association, er en tredjedel af de voksne, der lider af hjerte-kar-sygdomme, herunder hjertesvigt, slagtilfælde og blodtryk.

Hjerteanfald

Dit hjerte kræver en konstant tilførsel af ilt-rige blod, som leveres af kranspulsårerne at bevare sin naturlige orden. Hvis du allerede lider af kranspulsårerne sygdom, der angiver dine kranspulsårerne bliver for smal forårsager en afbrydelse i blodcirkulationen til væggene i hjertet. Forskellige midler, såsom fedtsyrer, inflammatoriske celler osv danner plaques i og uden arterierne, forstyrrer iltforsyningen. Musklerne i væggen i dit hjerte bliver ’ilt-starved` i sager som disse, der forårsager alvorlige skader på hjerte, hvilket også kan føre til døden. Dette betegnes som ’HJERTEANFALD`.

Typer af hjerteanfald

Der findes tre former for hjerteanfald. Lad os diskutere dem i korte træk.

STEMI Heart Attack- STEMI Heart Attack er den mest alvorlige blandt alle hjerteanfald. Det sker, når dine kranspulsårerne ikke fungerer helt, og der er absolut ingen blodforsyning til hjertet. Som et resultat musklerne i dit hjerte helt bliver døde.

NSTEMI Heart Attack- Disse angreb forårsager mindre skade på hjertet, og dermed er kendt som Mild hjerteanfald. I løbet af denne sag forsyningen af ​​blod gennem kranspulsårerne er forstyrret i en vis udstrækning, men er ikke helt blokeret.

Silent Heart Attack- Disse hjerteanfald viser faktisk ingen eller kun få symptomer. De behøver ikke forårsage nogen alvorlige skader på hjerte og er uskadelige. Men disse kan betegnes som langsom gift på grund af den indvirkning, de skaber på hjerte over en periode.

Symptomer på Heat angreb

1. Rapid eller uregelmæssig hjerterytme
2. Tyngde eller smerter i brystet eller i området omkring brystbenet
3. svedeture, kvalme eller svimmelhed
4. Kvælning følelse og fordøjelsesbesvær
5. Ekstrem svaghed eller stakåndethed

Tests Udført for at Detect hjerteanfald

1. blodprøver- En person, der har problemer i forbindelse med blodtrykket foreslås at give blodprøve for at kontrollere virkningen af ​​medicin afgivet af lægen og niveauet af mineraler i blodet.

2. Elektrokardiograf (EKG) tests- elektrokardiograf er den mest almindelige test til påvisning af hjerte relaterede problemer. I denne test er klæbrige elektroder placeret på dit bryst, arme og ben, og elektrokardiograf maskine registrerer din heart`s rytme på papir. Den opdaget efter at have undersøgt resultat er med til at opdage, hvis hjertemusklen er beskadiget eller mangler ilt.

3. Ekkokardiografi (ekko) tests- Ekkokardiogram gennemføres, når lægen ikke er i stand til at opdage det virkelige problem relateret til hjerte i EKG-test. Testen bruger lydbølger til at studere strukturen i dit hjerte, og resultatet genereret gennem disse lydbølger hjælper at vide, hvordan hjertet og ventiler fungerer. En levende billeder af dit hjerte vises på en computer via en sonde.

4. elektrofysiologiske undersøgelser- Elektrofysiologiske undersøgelser (EPS) bruges til at måle forhold som unormal hjerterytme (arytmi) eller hjertebanken og andre elektriske aktiviteter i dit hjerte. I EPS, er katetre fødes ind i en vene eller i arterie sædvanligvis i lysken ligner angiografi, hvor de stimulerer hjertet og registrering af det elektriske aktivitet i hjertet.

5. Myokardie perfusion scanninger- Disse test bruges til at undersøge oversvømmelse flow mod hjertet. I disse tests, er et farvestof indsprøjtes for at fremhæve blodkarrene i dit hjerte, som derefter skaber billeder af dit hjerte ved at scanne dit bryst gennem en stor maskine. Denne test kan også bruges før og efter træning for at se, hvordan strømmen af ​​blod til hjertet ændrer sig med motion.

6. Tilt Table Test- Den tilt table test undersøger alle dine episoder af besvimelse og finder, hvis disse er relateret til dit hjerte. At gennemføre tilt tabel test, er man nødt til at ligge på et specielt bord, som er fastgjort til hjertet og blodtryksmåler. Dette vil registrere, hvor din puls og blodtryk reagere på ændringer i stilling. Under testen kan du have en intravenøs (IV) nål i armen, så du kan være givet medicin.

Indlæg Heart Attack Care

Hvis du har haft et hjerteanfald for nylig, angst og bekymring er almindelige, når det kommer til at tage sig af din generelle sundhed indlæg angrebet. Normalt, hvis der ikke er nogen ordentlig pleje taget efter et hjerteanfald, chancerne er, at en anden venter på at ske når som helst i fremtiden! Disse er kendt som "sekundære hjerteanfald" og forhindre dem i at ske er kendt som "sekundær forebyggelse". Det er bedst hvis du kan få en professionel rådgivning fra din læge, mens vi forsøger at præsentere et par generelle livsstil tips til at tage vare på dig selv efter et hjerteanfald.

Stop med at ryge

I dag er det et kendt faktum, at regelmæssig brug af produkter, der indeholder tobak er en væsentlig risikofaktor i udviklingen af ​​hjerte problemer. Tobak skader væggene i blodkarrene begrænser blod og ilt i at nå dit hjerte samt andre organer. Nikotin i tobak siges at forårsage blodpropper sammen med Hypertension.

Hold dit blodtryk i kontrol

Hypertension belastninger helt et beløb på tryk over dit hjerte og blodkar. Diskuter de forskellige måder at kontrollere din Hypertension med din læge. Generelle måder kunne være regelmæssige og milde former for øvelser, hvilket reducerer saltindtag, der arbejder hen imod at miste overdreven fedt, hvis du er overvægtig eller fed etc.

Administrer dit kolesteroltal

Af de to former for cholesterol HDL og LDL, idet førstnævnte "lipoproteiner med høj densitet" er kolesterol din krop faktisk har brug for, mens de sidstnævnte "low density lipoproteiner" er den største synder for de fleste Heart spørgsmål. Planlæg din kost på en sådan måde, at du får mere af HDL kolesterol, mens LDL-kolesterol aflejringer skylles væk så hurtigt som muligt.

Har du diabetes?

Vidste du, at folk, der lider af diabetes har næsten 50% større chancer for at udvikle et hjerteanfald og andre hjerte-problemer, end de ikke-diabetikere! Det være sig type 1 diabetes eller type-2 diabetes, tager en ordentlig pleje af dit hjerte er af afgørende betydning. Må konsultere din læge om dette særlige tilfælde.

Soholesterol din krop faktisk har brug for, urce: pregnancywellnesstips.com

Træn regelmæssigt

Når det kommer til øvelser, der er bedst for dit hjerte, er der simpelthen ingen anden til Aerobic former for øvelser. Hvis du har haft et hjerteanfald for nylig, anbefales det at udføre milde former for aerobe øvelser som rask gang, mild jogging, cykling, og lavere til moderat former for cardio øvelser. Mere alvorlige former for aerobic som løb, svømning, gymnastik etc. er ikke anbefales, da de kan forårsage unødig stress til dit inddrive hjerte.

Forbruge en hjerte-venligt Diet

Mad stoffer, der er højt indhold af mættet fedt, komplekse sukkerarter, natrium etc. kan vise sig at være usundt for dit hjerte. Kig efter fødevarer, der er høj i fiber, lavt indhold af fedt, lav i kalorier og kulhydrater. Også det er bedst, hvis din daglige kost indeholder mindst 50% af rå fødevarer. Hvis du vil undgå forarbejdet, pakket og bevaret fødevarer så godt.

Slippe af stress

Uanset hvad der virker og hvad gør ikke `t, at opretholde en afbalanceret sindstilstand med et positivt livssyn er vist sig at være en af ​​de hurtigste måder at komme sig efter eventuelle sundhedsmæssige problemer. Gå til grundlæggende former for yoga og meditationer sammen med regelmæssige Rådgivning sessioner med din læge for at slippe af med disse anfald af angst, stress og depression.