10 Incredible måder Himalaya salt vil ændre dit liv

Himalaya - de højeste bjerge i verden - span 2400 kilometer i Asien ved sammenføjning af den indiske og eurasiske tektoniske plates.Where disse stolte toppe nu står, 250 millioner år siden var en ur-sea.Within at gamle vandmasse eksisterede en perfekt, uberørte ecosystem.As pladerne jordens flyttet og gennem tiderne skubbet Himalaya mod himlen, havet fordampet og alle dens livsnødvendige mineraler krystalliserede under varmen fra solen til at danne det, vi nu kender som Himalaya lyserød salt.

På grund af de betingelser, den blev dannet, denne reneste af havet salte en af ​​de bedste kilder til naturlige mineraler på planeten og eksponentielt sundere end det blegede og forarbejdet bordsalt, at de fleste mennesker bruger daily.In dette indlæg, tager vi et kig på nogle af de utrolige fordele ved Himalaya pink salt (HPS), og hvordan du kan bruge det øge din sundhed.

Ønsker du at opleve fordelene ved Himalaya pink salt for dig selv? Du kan købe Himalaya salt høj kvalitet fra denne side på Amazon. 

1. Mineral Soak

Salt og mineralske bade er en fantastisk måde at slappe af i slutningen af ​​dagen, samtidig med infusion huden og kroppen med mineraler og hydration.Through processen med dermal absorption, hud opsuger mineraler fra vandet - ofte bedre, end hvis de samme mineraler blev forbrugt internally.Because den indeholder så mange af de forskellige mineraler vores krop har brug for at holde sig sund, når det kommer til de bedste ting at sætte i din badevandet, Himalaya pink salt er øverst på listen.

Læs mere: 10 tvingende grunde til at have en Himalaya Salt Bath dag

2. Dulme Away Ømhed

Et varmt bad infunderes med Himalaya pink salt er også fantastisk til at slappe trange muscles.The magnesium og nogle andre spor mineraler fundet i HPS absorbere gennem huden til at hjælpe helbrede skadede muskler og andre bløde tissues.Minerals i HPS også arbejde på at styrke knogler, hud og bindevæv, der kan bidrage til kroppen ømhed på andre måder.

3. Afgiftning

Når HPS tilsættes til et bad af varm (fortrinsvis omkring det samme som kropstemperatur) vand, ikke kun det giver meget nødvendige næringsstoffer til din body.Himalayan lyserød salt også virker som et kraftigt detoxifier.When opløst i vand, HPS bliver en ionisk løsning, der hjælper til at trække giftstoffer ud af huden og fedt-tissues.This proces sammen med den helbredende mineral infusion, der tilbydes af et godt Himalaya lyserød salt suge vil forlade dig følelsen forfrisket og fuld af energi.

4. Purify Air

Ikke alene Himalaya pink salt afgifte kroppen, kan du også bruge den til at rense luften, du indånder.

Du har måske set en før og ikke vidst, hvad du søgte på - en stor firskåren pink krystal lampe sidder på et bord eller desk.This dekorative bid af belysning er faktisk lavet af HPS, der fungerer som en naturlig luftrenser ved at trække fugt fra det omgivende miljø ind i salt.Heat fra pæren hurtigt fordamper vandet tilbage i luften, men eventuelle toksiner, der tidligere blev udført i cykluser fugt er efterladt, fanget af saltionerne.

Vil du vide mere om, hvorfor du skal investere i en Himalaya lyserød salt lampe? Læs om de utrolige fordele her. 

5. Sinus Vanding

Hvis du nogensinde har brugt en Neti pot så ved du, hvor godt saltvand kan arbejde på at rydde op i din sinuses.Try hjælp HPS saltvand i dit pot for en endnu sundere cleanse.Himalayan pink salt dræber bakterier og obligationer til mange forurenende stoffer, der kan være fast i dine næsehulen grundet vejrtrækning forurenet air.Alternately, hvis du ikke kan lide tanken om at køre vand gennem dine næsehulen, kan du også bruge denne Himalaya krystal salt inhalator til at rense dit åndedrætsorganerne.

6. Reguler Hydration

Når de indtages som en sål (udtales ’solay’) - en saltopløsning af vand, der er fuldt mættet med naturlig, uraffineret salt - HPS giver kroppen elektrolytter, som regulerer hydrering, blandt andre ting.

Læse etiketten på en sportsdrik flaske og vil se nogle af de store elektrolytter anført i ingredienserne - natrium (Na +), kalium (K +), calcium (Ca2 +), magnesium (Mg2 +) og chlorid (Cl-) - i en eller flere af deres forms.This skyldes, at kroppen absorberer elektrolytter hurtigere end vand ved itself.When disse to optræder side om side, din krop optager vand og elektrolytter sammen, hvilket resulterer i hurtigere hydration.Sadly, de fleste kommercielle sport drikkevarer er også fuld af sukker og kemiske konserveringsmidler, som vi ikke ønsker i vores kroppe.

Den gode nyhed er, at HPS er ca. 85% natriumchlorid med de øvrige 15% featuring bemærkelsesværdige mængder af kalium, calcium og magnesium, samt bicarbonate.These seks mineraler er alle elektrolytter, der er nødvendige for korrekt funktion af det menneskelige legeme, eller mere specifikt til legemsvæske regulering.

Væsentlige, skaber sål lavet med Himalaya pink salt er som at blande din egen perfekte sport drink.For en fantastisk trin-for-trin guide, så tjek denne hjemmeside.

7. lavere blodtryk

På grund af sin høje indhold af natrium, siger, at Himalaya pink salt har evnen til at sænke dit blodtryk gør en masse mennesker skeptical.After alle, har vi fået at vide hele livet, at for meget salt gør din BP skyrocket, men gøre en lidt grave og du vil opdage, at der er huller i forskningen på dette topic.That sagde, da alle naturlige HPS bruges i stedet for (men ikke mere end) forarbejdet NaCl bordsalt, din krop faktisk har en lettere gang behandling af mineraler .Dit systemet vil ikke brug for så meget vand at rydde den overskydende natrium, derfor vil man ikke bevare så meget vand, og din krop vil ikke nødt til at arbejde som hard.Remember at naturlige er altid bedre end forarbejdede og det samme gælder for salt.So swap ud at gamle salt shaker for en Himalaya lyserød salt kværn.

8. Balance pH / Reduce acid reflux

Ubalanceret pH er et problem for mange mennesker, der kan føre til alle former for helbredsproblemer fra immundefekt og tab af knogletæthed til nyresten og vægtøgning.

Du kan teste din krops pH hjælp test strips.Urine bør have en pH-værdi omkring 6,5 med det er lavere om morgenen og lidt højere i afternoon.Saliva pH skal vedligeholde mellem 6,5 og 7,5 i hele flertallet day.The af mennesker med en pH-værdi ubalance magert mod surhedsgrad (lavere pH-nummer), og kan løse dette problem forholdsvis let ved at drikke sål lavet med Himalaya pink salt.

Som en side bemærkning - på grund af sin alkalinitet, kan sålen fremstillet med HPS også anvendes som en antacid.Just blande omkring en teskefuld i et glas stuetemperatur vand og drikke for at neutralisere overskydende mavesyre.

9. forbedre fordøjelsen

Næringsstoffer i HPS kan faktisk øge evne vores mave-tarmkanalen til at absorbere andre nutrients.For denne grund, handel din shaker bordsalt til Himalaya lyserød vil hjælpe dig til bedre at fordøje din food.Better fordøjelse betyder, at du føler dig mindre sulten som - især for dem, der ønsker at kaste et par ekstra pounds hver uge - er meget gode nyheder, ja!

10. styrker kroppen

Mange af de mineraler, der findes i HPS er også afgørende for den menneskelige krop til at opretholde stærke knogler og bindevæv, samt ordentlig muskel regenerering og blod circulation.If du er tilbøjelig til kølede ekstremiteter, gigt, brækkede knogler, eller endda mental træthed - regelmæssig brug af Himalaya pink salt til sæson maden kan være lige hvad du har brug for at hoppe starte din krop tilbage til et godt helbred.

Ønsker du at opleve fordelene ved Himalaya pink salt for dig selv? Du kan købe Himalaya salt høj kvalitet fra denne side på Amazon. 

P. S. Har du hørt om trives Market? - Det er en spændende online markedsplads tilbyder de bedste i sunde, økologiske GMO-frie fødevarer - samt de bedste fysiske sundhed, skønhed og hjem produkter - typisk på 25-50% rabat detailpriser. Og bedre endnu, trives Marked tilbyder en eksklusiv 25% på dit første ordre + 1 måneds gratis medlemskab for Natural Living Idéer læsere. Bare klik på dette link og din rabat vil automatisk blive anvendt.