Nem og simple tricks til at gøre dit hår vokse hurtigere

Langt hår er altid ønsket af de fleste af kvinderne i hele verden. Kvinder tørster efter lange og silkeagtige hår, men til tider bliver det svært at opretholde det. Selv hastigheden vækst bliver reduceret på grund af for stor skade på håret kvalitet og resultater i hår relaterede spørgsmål og problemer majorly hår falde. Så her er nogle grunde til, at dit hår falder som omfatter genetik, forkert kost, forlænge sygdomme, stress, kosmetisk brug osv disse var de daglige naturlige årsager og forkert pasning om dig selv, men der er nogle mekaniske årsager samt for overdreven hår falde ligesom overdreven kæmning, anvendelse af blegemiddel, døende, perming osv og endda på grund af at binde stramme fletninger kan føre til hår falde problemer.

Selv om der er flere måder, hvorpå du kan gøre dit hår vokse hurtigere og gøre det stærkere nogle tips er nemme at afprøve. Her præsenterer vi dig med nogle enkle tricks og tips til voksende din hurtigere uden megen stress eller hårdt arbejde.

Passende Sleep:

Indpode minimum 8 timers søvn, fordi mangel på søvn forårsager hår falde, pigmentering, mørke rande, trist hud og endda stressende sind tilstand. En fredelig søvn er et must for en sund krop og sind. Sov på en pude, som er lavet af silke, som det ville være blød og vil udvikle mindre friktion med dit hår.

Forbruge mere vand:

Drikke mere vand er altid sundt, og det er et kendt faktum, at 95% af vores hår består af protein og de resterende 5% er vand !! Det er således obligatorisk at forbruge 12-15 glas vand hver dag. Dette vil bidrage til hurtigere hårvækst og selv fodre dit hår holde det sundt.

Check hvad du spiser:

Det har altid været observeret, at kost plan spiller en vigtig rolle i væksten af ​​stærkt og smukt hår. Det er vigtigt at pleje din hår ikke kun udefra, men inde i samt. Kosten forbruges skal være velafbalanceret og bør indeholde frisk frugt og grøntsager. Den kost planen skal følge religiøst og vedligeholde punktlighed med det. Prøv herunder fødevarer, der indeholder vitamin B12, zink, jern og calcium, da de hjælper med at forebygge hårtab problemer. Da vi er opmærksomme på, at vores hår er sammensat af et protein ved navn Keratin så af samme grund spiser proteinrige fødevarer såsom soja, ost, mælk, fisk, kylling, osv

Konsultere en hudlæge:

Konsultere en hudlæge, som de ville studere dit hår problem i dybden, og de ville foreslå de bedste kosttilskud og medicin afhængig af din hårtype og relaterede problemer.

Udrensning:

Sebum produceret af naturlige olie kirtler skaber et lag over hovedbunden og reducerer hårvækst. Det er således obligatorisk at rense dit hår og hovedbund på regelmæssig basis. Sats på naturlig hårprodukter, shampoo og balsam i stedet for kemiske dem. Vask dit hår to gange om ugen, fordi selv hyppige hårvask til dit hår vil ødelægge den og gøre den ru og tørre.

Kosttilskud:

Herunder omega 3 fedtsyrer, multivitaminer og bio-vitaminer, som er de kosttilskud og hjælp i at regulere den naturlige vækst af hår. Disse tillæg findes i grønne bladgrøntsager, korn, fisk, ærter, bønner, yoghurt, etc. For at undgå allergiske reaktioner, konsultere en læge, før du tager tabletter eller kapsler til kosttilskud.

Varm olie massage:

varm olie massage med aromatiske olier kan være den bedste løsning for alle for afslapning. Det giver også næring til dit hår. Massere på hovedbunden med varm olie øger blodcirkulationen til rødderne af dit hår og hjælper med hårvækst. Olier, der kan anvendes, er kokos, mandel, oliven, jojoba eller rosmarin til regelmæssig massage basis. Læg et varmt håndklæde dyppet i varmt vand over hovedet efter massage, da det ville hjælpe med at åbne porerne og trænge ind i olien dybt ind i hovedbunden.

Homøopati til hårtab:

Det har mindre Sid virkninger som i forhold til allopatiske behandlinger. De er klinisk bevist og testet. De viste sig at være langsom, men effektive resultater.

Hårforlængelser:

Hair extensions ser smarte og er de bedste løsninger. De fås i forskellige former, såsom lige, bølget, krøllet afhængigt af den faktiske hårtype. De er den hurtigste måde at gøre dit hår ser langt

Naturlig hår Pack:

Brug amla, bukkehornsfrø, løg saft, avocado osv til bedre resultater, men er nødt til at bevare din ro for det samme som resultaterne for disse behandlinger skal vises ma tage lang tid. Det er for nylig blevet observeret, at ved at regulere deres kost, sovende timer, motion og sunde hår praksis og endda reducere stressniveauet, folk er nu i stand til at kontrollere deres hår falder problemer.

Beskyt dit hår:

Forurening, støv og solstråler skader håret dårligt. Det gør dit hår kedeligt, tør og død ved at fjerne den naturlige olie fra hovedbunden og reducerer hårvækst. Altid gøre det til et punkt til at dække dit hoved, når du flytter ud. Undgå frisurer som høj hestehale, stramme fletninger eller cornrows, da det løsner op i håret fra det rødder forårsager hår falde. Må ikke rede dit våde hår, da de er meget tilbøjelige for brud.

Regelmæssig motion:

Regelmæssigt udøver er ikke kun godt for din krop, men også for en sund hårvækst så godt. Arbejde ud hver dag i 20 minutter kan det være yoga, meditation, cykling, gåture, jogging, dans, etc. Som blodcirkulationen øges som følge af arbejde ud det hjælper med at trænge ind næringsstoffer gennem hovedbunden.

Regelmæssig Trimning:

Split ender er de vigtigste årsager, der forårsager skader på håret og reducerer hårvækst. Du rebound at have spaltede spidser, hvis dit hår er tørt og beskadiget. plukke aldrig din spaltede spidser, da det ville øge problemerne yderligere. Gør det til et punkt til at trimme dit hår en gang i 3 måneder for at undgå skader på håret.

Simple tips og tricks til at gøre dit hår ser lang:

Bortset fra hår extensions, der er forskellige andre løsninger, der kan opnås for at gøre dit hår ser længere. Haircuts som lagdeling hjælper med at tilføje volumen eller endda ved udretning det eller med hjælp fra midten afsked.

Du kan også tjekke denne video fra MayBaby for nogle seje tips om din voksende hår hurtigere: