Top 10 sunde måder at vokse dit hår længere og stærkere

Sund og skinnende lange hår er, hvad hver pige ønsker at have. Hver gang vi ser en person med en lang, sund og skinnende hår, folk føler sig ofte jaloux og deprimeret, og begynder at forbande generne, og usund livsstil. Stop forbande dig selv og begynde at lære nogle naturlige måder at vokse sundt langt hår. Der er ingen mirakel produkt, der ville hjælpe dig med at vokse langt sundt hår, men du har en masse naturlige måder, som har været i brug fra de tider af vores forfædre, som vil hjælpe dit hår vokse frit. Gennem denne artikel vil du lære 10 naturlige måder at få sundt hår. Gør dem en del af dit liv, og du vil se underværker sker med dit liv.

Bedste måder at dyrke din hår sundt:

Hårfarvning:

Farvning er en klart nej, hvis din hensigt er at have en sund langt hår. Hår farve af nogen art, som er det naturlige eller brug af kemikalier vil helt sikkert skade dit hår. Hvis du har en kemisk eller naturligt behandlet hår, er du nødt til at tage særlig pleje for at holde det sundt og voksende. Shampoo indeholder cocobetyl diamin vil være virkelig nyttige til at give denne ekstra pleje til dem, kemisk behandlet hår.

beskyttelse til hår Klor:

Alle elsker at tilbringe deres tid i svømmebassiner. Men klor vand i svømmebassiner og endda klor vand fra hanerne kan forårsage skade på dit hår. Derfor skal du sørge for, at du bære en god kvalitet badehætte inden de kommer ind i puljen. Også vaske dit hår med det samme, så snart du træder ud af puljen. Sørg for at holde dig hår sikkert fra klor vand fra enhver kilde.

Kost til Hår:

Den gamle engelske ordsprog ”du høster hvad du sår” går godt med hvad du spiser, og hvordan dit helbred bliver. Sundheden for dit hår er også forbundet med, hvad du spiser. Der er visse mineraler, der er afgørende for dit hår og fødevarer, der er rige på dem er en velsignelse for dit hår og vil hjælpe dit hår vokse hurtigere. Lad os se, hvilke er de vitale mineraler og fra hvor du vil få dem i din kost.

Vitamin B12: fisk, kød, mejeriprodukter og fjerkræ.

Vitamin E: spinat, tomat, græskar, fisk, mango, papaya, korn og nødder.

Kobber: bønner, svampe, æble, hvedeklid, hele kød, østers, rejer, kylling lever, og lam

Zink: mørk chokolade, kakaopulver, jordnødder, bælgfrugter, fårekød og østers.

Biotin: æggeblomme, havre, sojabønner, grønne ærter, og brune ris.

Jern: spinat, sojabønner, mandler, roer og kylling.

Proteiner: kylling, æg, mælk, fisk og tofu

Beskyttelse Heat:

Beskyttelse af dit hår mod varme vil gå langt for at fremme hårvækst. Heat styling værktøjer såsom føntørrer, curling stang og hår jern gøre mere skade på dit hår end den stil, de give.Hence forsøge at bruge disse styling værktøjer på dit hår som mindre som muligt. Sørg også for, at du bruger en god hår beskytter spray, før du bruger disse udstyr. Hår kræver også beskyttelse mod de skadelige UV-stråler fra solen. Derfor bære et tørklæde, hat eller bruge en paraply, når du går ud i solen. Dette vil forhindre skader på håret mod de skadelige stråler fra solen.

Hår Conditioning:

Hår condition er også noget, der skal ske i overensstemmelse med den hårtype. De, der har fedtet hår skal bruge meget mild conditioners- hvor som dem med tørt hår bør vælge rige eller bor i balsam. De, der kemisk er behandlet eller farvet hår bør gå til hårbalsam indeholder coco betamine.

Hovedmassage:

Hoved massage er en anden naturlig måde at fremme hårvækst. Massere hovedet fører til mere blodcirkulationen i hovedbunden, som igen, fremmer hårvækst. Hvis du gør tør massage af dit hoved, kan det føre til hår knækker. Derfor foretrækkes det at gå til varm olie massage med olier, såsom olivenolie, mandelolie, eller kokosolie. Ved hjælp af olie vil hjælpe med condition dit hår og vil også give det en blød og skinnende udseende.

Korrekt kæmning:

Hvis nogen fortæller dig, at kæmning dit hår 100 gange om dagen vil gøre dit hår sundt og skinnende, blot trække på skulderen. Over kæmning af håret vil kun føre til håret knækker og tørring af dit hår. Også aldrig kam dit hår, når det er vådt. Aldrig kam dit hår, mens i brusebad, ikke engang at sprede balsam, du bruger.

Lige Shampoo:

Shampooen, at du bruger har en hel del at gøre med sundheden for dit hår. Vælg en shampoo, der virkelig passer til din hårtype. Må ikke eksperimentere for meget med shampoo og holde sig til den, der passer dit hår. Også ikke vaske dit hår hver dag, selvom du har fedtet hår. Vask dit hår hver dag vil føre til stripning off af naturlige olier fra dit hår.

Trimning Hår:

Trimning af hår er meget vigtigt at holde det sundt og voksende. Hvis du ikke trimme dit hår, vil det føre til tørre og usunde hår tips. Ifølge eksperterne bør du ideelt trimme dit hår en gang i 6-8 uger. Dette vil hjælpe dig slippe af spaltede spidser, og også er lomme venlige, som du ikke behøver at bruge store penge for at slippe af sådanne problemer i det lange løb. Trimning hår hjælper også med at accelerere hårvækst. Må ikke blive ked af med at skære dit hår, da det vil føre til hurtigere vækst af dit hår.

Vand til hår:

Hvordan du vasker dit hår også har en hel del at gøre med sundheden for dit hår. Aldrig gør den fejl at bruge varmt vand på din hovedbund. Du kan bruge lunkent vand, hvis du ønsker. Men du bør sørge for endelig at skylle din hovedbund med koldt vand. Dette vil bidrage til at lukke hårsækkene. Det er altid tilrådeligt ikke at bruge varmt vand til dit hår.

Sørg for, at du følger disse måder at holde dit hår sundt. Disse naturlige måder vil hjælpe med at vokse dit hår tykkere og smuk, og også vil give bedre langtidsholdbare resultater end konventionelle kemiske produkter.