Hvordan at forsinke din menstruation naturligt eller med piller?

Hvordan at forsinke din menstruation naturligt eller med piller? Der er forskellige grunde til, at en dame kan være nødvendigt at udskyde hendes periode. En usædvanlig begivenhed, på samme måde som et bryllup, måske på vej op, midt som en betydelig periode ville være en væsentlig ulempe. Så igen, nogle damer har medicinske tilstande, der gør uophørlige, ulidelig perioder risikabelt at administrere. For de fleste kvinder er det læ at udskyde din menstruation for et par dage til et par uger, men en ekspert medicinsk følelser hele tiden bedt om det, så sikkert gå og spørge din konsekvente læge. For dem stadig fascineret med at finde ud af, hvordan at udskyde en periode, denne artikel giver et par væsentlige naturlige og medicinske systemer til opmærksomhed.

Naturlige midler til at udskyde din menstruation naturligt

1.) udøve mere at udskyde din menstruation naturligt

Øg mængden af ​​fysisk bevægelse du deltager i så meget som du sikkert kan overvåge, begyndende to til fire uger forud for tidspunktet for din næste forventede periode.

Entusiastiske og fysisk stress er den mest anerkendte lovovertrædere bag forsinket og mistede perioder for damer, selv de personer, der foretrækker ikke at ændre deres menstruation cycle.excess lidenskabelig stress er hårdere og mere farlig at håndtere. Du kan have en gå på at teste dig selv eller tackle nye forpligtelser på arbejdet, er det imidlertid aldrig ordineret som du bestræbe sig på at ”stress dig selv ud” rationelt da denne form for stress har flere negative resultater end positiv.

Øget fysisk stress, så igen, er beskyttet nok længden af ​​dit ophold inde grænserne for grund. I tilfælde af at du er allerede nu en virkelig aktiv person i god fysisk tilstand, så tænk på at forsøge som en high-power træning eller anden form for overvældende motion. Prøver af overvældende øvelse omfatter svømning vedvarende omgange, cykling hurtig og hård, spille B-kugle, læring langrend, og tage del i en stor effekt flytte klasse.

I tilfælde af at du ikke er en aktiv person eller ikke er i en usædvanlig lyd fysisk tilstand, hælde mod medium-force øvelse. Sager omfatter partner bevægende, komfortabel cykling, softball, dyrke, og moderat husarbejde.

I tilfælde af at du ikke er sikker på, hvad beløbet fysisk stress din krop kan sikkert fortsætte, undersøge dine bekymringer med din læge til at fokusere en sikker beløb.

Forstå, at øget fysisk anstrengelse er ikke en sikret tilgang til at forsinke din menstruation, men det har mere videnskabelige beviser støtte det end de fleste andre naturlige helbredelsesmetoder.

2.) Unddrage krydret mad at udskyde din menstruation naturligt

Mens der er næsten nul videnskabelige beviser til at bakke sagen, mange samfund acceptere, at expending krydret mad kan rykke din menstruationscyklus, hvilket bringer om din kommende periode forud. I tilfælde af at du har brug for at udskyde din menstruation, så ville du nødt til helt at fjerne alle varianter fra din kost i et par uger, før din almindelige tidspunkt for menstruation.

Spicy fødevarer omfatter klare eksempler, som varmt peberfrugter og derudover mildere, dagligdags krydret krydderier som ingefær, hvidløg, paprika, og mørk peber. Dine bedste risikoen for at forsinke din menstruation ligger i at skære alle fødevarer med endnu en følge af mængden af ​​varme fra din kost kortvarigt.

På den anden side, i tilfælde af at du begynder et par måneder i forvejen, kan du øge din udnyttelse af krydret mad til helt at ændre din menstruationscyklus. Du vil virkelig afvikle forløber din periode at udnytte denne metode, men ved at gøre dette, din menstruation ville på nuværende dråbe ud midt en alternativ tid end almindelig.

3.) Undgå nogle fødevarer at udskyde din menstruation naturligt

Holde sig væk fra fødevarer, der øger den ”varme” i din krop til at udskyde din menstruation naturligt. Ved siden af ​​varianter, der er forskellige fødevarer, der menes at øge mængden af ​​varme i kroppen. Ligeledes med krydret fødevarer, fortærer disse fødevarer kan fremme din periode, mens skære dem fra din kost kan forsinke den.

Bemærk, at der er praktisk talt nul solid videnskabelig dokumentation til at bakke denne sag. Denne metode får fra de konventionelle metoder i forskellige samfund.

Fødevarer menes at øge ”varme” i kroppen omfatter papaya, sesam, mango, ananas, datoer, og talrige rodfrugter.

På den slukket chance for, at du starter i god tid, kan du øge din udnyttelsen af ​​disse fødevarer, så din menstruation grunde ud på et tidligere endnu karakteristisk dato. Noget andet, skære disse fødevarer fra din kost helt kan hjælpe med at forsinke din menstruation.

4.) Yarrow tinkturer at udskyde din menstruation naturligt

Har en gå på at tage en hyrdetaske og røllike tinkturer. Hyrdetaske og røllike er urter, der er tørrede, formalede, og omdannes til et flydende koncentrat. Dette koncentrat eller tinktur kan normalt findes i velvære næring butikker eller på nettet.

Bemærk, at ikke den ene eller den anden tinktur helt vil forsinke eller stoppe din menstruation, men de kan mindske længde og storhed i din menstruation, som kan tilbyde en vis lempelse.

Hyrdetaske bruges ofte til at stoppe blødninger, hvilket gør det halvvejs rentabelt for menstruation døende, også.

Mens røllike normalt udnyttes mod feber og forkølelse, kan det ligeledes anvendes som et problem for dræning dynger.

5.) Gram Linser at udskyde din menstruation naturligt

Forbruge flere gram linser til at forsinke din menstruation naturligt. For en hel uge før starten af ​​din menstruation, forbruge broiled gram linser suppe med varmt vand regelmæssigt.

Ligeledes med de fleste naturlige helbredelsesmetoder, er der ingen fast videnskabelige beviser sponsorering dette. Snarere, overbevisningen om, at gram linsesuppe forsinkelser menstruation er social.

Sear de gram linser i madolie i et par minutter, indtil de vender respectably delikat. Udnytte en blender til jord linser til pulver, og udnytte dette pulver som bunden af ​​en varm suppe. Denne suppe burde være brugt hver morgen på en ledig mave med et glas varmt vand.

(B) Medical Solutions at udskyde din menstruation

6.) Ibuprofen og B6-vitamin for at udskyde din menstruation

Tag normale doser af ibuprofen og vitamin B6. For en uge eller to foregående din menstruation, tage 800 mg ibuprofen som et urværk, og en dobbelt dosis af B6 vitaminer hver dag.

Bemærk, at 800 mg ibuprofen ses som et middel dosis. Det er ikke gavnligt at henvende sig til denne lange seje træk, dog med lægens støtte, kan du gøre det forbigående uden megen fare for skader.

Ligeledes burde du ikke gå videre med din dobbelt dosis af B6 vitaminer, efter at du finde ud af at udskyde din menstruation en cyklus.

7.) p-piller for at udskyde din menstruation

Brug standard p-piller for at udskyde din menstruation. Mens diverse p-løsninger hver arbejde lidt på en uventet måde, de fleste standard prævention slutter sig til en periode med placebo piller. Forsinkelsen din menstruation, undgå placebo piller og begynder at tage de ”aktive” piller hurtigt.

Bemærk, at ovenstående metode gælder for ”konsekvent” (ED) pille. Dette er den mest anerkendte form for prævention udnyttet.

Du kan bruge en sammenlignende strategi på off chance for, at du er på en monofasisk 21-dages pille. Med disse piller, normalt, når du tager en pille i 21 dage, emuleret af 7 dage uden nogen pille. For at udskyde din menstruation, undgå denne 7-dages periode og bryde ind i en anden 21-dages bundt øjeblikkeligt i kølvandet på at udfylde din fortid parcel.

Bemærk, at du ikke kan have kapacitet til at ændre målingerne af fasiske 21 dages piller eller gestagen bare piller.

8.) p-piller til at forlænge Perioder at udskyde din menstruation

Spørg om p-piller til formål at forlænge perioder. For det faktum, at disse retsmidler hentydet til som ’udvidet cyklus’ eller ’vedvarende’ p-piller og er især beregnet til at forsinke eller stoppe din menstruationscyklus.

Normalt vil din læge bare henvende sig til at godkende disse på off chance for, at du har en medicinsk tilstand, der gør menstruation usikre eller ekstremt ulidelig.

En regime af Seasonale, Jolessa, og Quasense forpligter dig til at tage 84 piller konstant på over 12 uger, emuleret af en trettende uge af inaktive piller. Med dette, vil din menstruation bare ske som et urværk.

En regime af Seasonique og Camrese udfører sammenlignelige resultater. Tage aktive piller i 12 uger og opleve en periode midt uge 13. Pillerne du tager midt menstruationen indeholder en lav dosis østrogen, som formindsker dræning og andre symptomer.

En læge kan godkende Lybrel i tilfælde af at du er nødt til at fjerne din menstruation helt. Du vil tage en pille, der indeholder progesteron og østrogen konsekvent i et år, midt som du ikke vil have nogen perioder.

9.) Spørg din læge til at udskyde din menstruation

Tilgang din læge til en norethisteron løsning. Denne medicin er normalt bruges til at lette bivirkninger af excentriske eller mærkeligt plage menstruation, men kan udskyde din menstruation, også.

Denne pille indeholder integrerede progesteron.

En læge vil regelmæssigt støtter tre tabletter til hver dag. Du vil starte regime tre forudgående dage den normale dato for din menstruation, og gå videre med det, indtil recepten løber ud. Din periode burde ankomme to til tre dage efter, at du afslutter tager norethisteron.

Advarsler / forholdsregler:

Din menstruationscyklus er en rytmisk, naturlig stykke af kroppens inde arbejde, og forsinke det eller rode rundt med det en stor mængde kan resultere i uønskede og overraskende resultater. Før du foretager enhver bestræbelse på at forsinke din menstruation, bør du tale med en speciallæge for at finde ud af, om eller ej du kan gøre det sikkert.