Hvordan at slippe af med en kold hurtigt? (Home retsmidler)

Sådan bruger hjem retsmidler til at slippe af med en kold hurtigt? Koldt eller som det normalt er kendt som almindelig forkølelse, er en af ​​de mest udbredte forekommende virus angreb, der påvirker næsten alle mennesker en gang i et år. Sygdommen er meget smitsom, og kan få spredes nemt. Årsagen bag forekomsten af ​​kulde er forskellige. Det er normalt forårsaget af årstidernes skiften i vand, udsættelse for ekstreme vejrforhold, allergiske reaktioner på støv eller pollen. Sommetider overdreven stress og træthed har også resulteret i forkølelse angreb.

Symptomerne på kulde er hovedpine, kvalme, høj temperatur, løbende næse, organ smerte eller ledsmerter. Al disse symptomer er et resultat OFA svækket immunsystem og energien til spilde af kroppen til at bekæmpe virus. Almindelig forkølelse er ikke en alvorlig sygdom, og kan kureres med enkle hjem retsmidler. Nogle gange er det endda bliver helbredt naturligt ved at opretholde en ordentlig hygiejne.

Hjem retsmidler til at slippe af med en kold Hurtig:

1.) Pepper slipper du af en kold Fast

Pepper er en af ​​de lettest tilgængelige ingrediens, som kan bruges til at behandle problemet med almindelig forkølelse. Den cayenne stede i peber, hjælper med at rydde overbelastning i halsen.

• Brug peber pulver i din mad, likesalads, supper eller andre måltid.
• Tilføj en knivspids offreshly jordet peber i et glas varmt vand og bruge den til at gurgle, to gange om dagen.
• Hvis du har råd til at spise eller gurgle peber, derefter tage nogle jordet peber og binde det til en frisk vaskeklud eller lommetørklæde.
• Lugte peber, hele dagen for at slippe af med en løbende næse og hals overbelastning.

2.) Red Onion Sirup at slippe af en kold Fast

• Tag et par rødløg og skær dem vandret i tynde skiver.
• Tag en skål og læg et rødløg skive i bunden af ​​skålen.
• Tilføj en teskefuld honning over løg.
• Igen placere en rød løg skive og dække det med honning.
• Gentage processen, indtil skålen er fyldt op.
• Dæk skålen og lad det uforstyrret i mindst 12 timer.
• Efter 12 timer en tyk sirup ligesom væske, være synlig ved bottomof skålen.
• Drik to skefulde af denne sirup to gange om dagen for at slippe af kulde.

3.) Spice Tea at slippe af en kold Fast

Denne te har den godhed af forskellige frø og urter, som kan hjælpe immunsystemet, til at blive stærk og give det styrke til at bekæmpe virus.

• Tag en halv kop spidskommen, fennikel, koriander og bukkehornsfrø hver.
• Male dem sammen for at opnå et pulver.
• Måler en teskefuld af dette pulver og føje den til en kop kogende vand.
• Sænk varmen og tilsæt et stykke af rock slik.
• Lad blandingen simre i 5 minutter.
• Tilsæt to teskefulde mælk til te og slukke for varmen.
• Si te og drikker det, indtil du føler dig godt.

4.) Chicken Soup for at slippe af med en kold Fast

• Kylling suppe har været anvendt siden Arilds tid, til at behandle almindelige forkølelsessymptomer.
• De antioxidanter til stede i suppen, hjælper kroppen til at vinde styrke, så den kan bekæmpe virus. Det hjælper også til at stabilisere immunsystemet og genoprette vores generelle sundhed.
• Tag en gryde og tilsæt to kopper vand.
• Tilføj et par stykker af strimlet kylling til vandet og lad det koge.
• Efter 10 minutter, stamme vandet og holde den til side.
• Tilføj en teskefuld smør i smerte og tilføje forskellige typer af friske hakkede grøntsager efter eget valg.
• Toss ingredienserne sammen, og når de let er stegt, tilsæt hønsefond.
• Tilsæt salt, peber og andre krydderier efter ønske.
• Drik denne suppe, når den er kølet lidt ned.

5.) Ingefær at slippe af med en kold Fast

Ingefær er en aktiv ingrediens, som kan bruges til at bekæmpe almindelig forkølelse på mange måder. Det kan spises rå, lavet til en te eller tilføjet i ethvert måltid.

• Den bedste måde at bruge ingefær er at spise det råt.
• Lav ingefær te ved kogning et par stykker af ingefær i vand i flere minutter.
• For at få ekstra fordel tilføje en teskefuld honning og citronsaft til te.
• Du kan også lave en pasta ved at kombinere, en teskefuld revet ingefær, med en teskefuld fed og en teskefuld salt. Lav en pasta fra alle disse tre ingredienser og spise det to gange på en dag for komplet lindring.
• Ingefær er også nyttig i behandling af en løbende næse problem. Tilsæt en spiseskefuld af ingefær pulver, med en spiseskefuld af afklaret smør og en teskefuld Jiggery og gøre en masse.
• Forbruge denne pasta hver dag, to gange for at få fuldstændig lindring, fra forkølelsessymptomer.

6.) Honning at slippe af med en kold Fast

• Honning er en stor antibakteriel og viralt middel. Det hjælper kroppen med at bekæmpe enhver form for virus.
• Den nemmeste måde at indføre honning, ind i vores system, er ved at tage en teskefuld af rå honning direkte.
• Alternativt kan du tilføje en teskefuld af rå honning, til en teskefuld citronsaft og kombinere dem begge i et glas vand. Drikke denne blanding på daglig basis, vil give stor lettelse fra almindelig forkølelse.

7.) Hvidløg at slippe af med en kold Fast

Hvidløg er en kraftfuld mad og vil bidrage til at styrke immunsystemet. De antivirale egenskaber af hvidløg, hjælper med at sænke de toksiner og frie radikaler til stede i vores system, der ofte betragtes som den vigtigste årsag til almindelige influenza-angreb.

• Kog et par fed hvidløg i en kop vand.
• Stamme væsken og tilsæt en teskefuld honning til det.
• Drik løsningen.
• Lav en pasta ved at kombinere en teskefuld citronsaft, en teskefuld honning og cayennepeber, med en spiseskefuld af knuste hvidløgsfed.
• Kombiner ingredienserne og spise dem en gang hver dag.
• Du kan også forbruge rå hvidløg, eller tilsæt hvidløg til dine daglige måltider.

8.) Kanel at slippe af med en kold Fast

• Tag en skefuld kanel pulver og en håndfuld nelliker.
• Tilføj dette pulver til et glas med kogende vand og lad dem simre i et par minutter.
• Efter et par minutter, slukke for varmen og stamme væsken.
• Forbruge væsken, med en teskefuld honning.

9.) Mælk slipper du af en kold Fast

• Varm mælk hjælper med at bekæmpe antistofferne, i vores system og giver lindring fra kroppen ømhed.
• Tag et glas mælk og kog det.
• Tilsæt en teskefuld gurkemeje pulver og en halv teskefuld friskrevet ingefær saft eller pulver i det.
• Kombiner de tre ingredienser og lad mælken køle af.
• Drik mælk, for at få nødhjælp fra forskellige slags forkølelsessymptomer.

10.) Basil og Ginger at slippe af med en kold Fast

Dette en alder gammel ayurvedisk retsmiddel, anvendes til behandling af kulde i Indien. Basil blade er en guldgrube af kraftige antivirale midler og er kendt for at behandle virus godt.

• Skær et par Julians af ingefær og bland dem med en teskefuld honning.
• Tilføj et par Tulsi blade til blandingen, og har det flere gange på en dag at få nødhjælp fra almindelig forkølelse.

Andre livsstilsrelaterede Tips til at slippe af almindelig forkølelse:

• Drik vand at slippe af med en Kold- drik masser af vand-mindst 8-9 glas under dit almindelig forkølelse angreb. Det vil hjælpe til at holde halsen fugtig og giver tilstrækkelig lindring af forkølelse. Drikkevand vil sikre at du ikke får dehydreret.
• Damp at slippe af en Kold- Boil noget vand i en gryde og bruge et håndklæde, at inhalere damp. Det vil hjælpe til at rydde overbelastning i din hals. Sørg for at tage nok forholdsregel, så behøver du ikke ender med, at brænde dit ansigt. Ved hjælp af en luftfugter, vil også tjene det samme formål.
• Saltvand Spray at slippe af en Kold- Brug en løsning lavet af en teskefuld salt og bagepulver til at holde din næse vandede. Ved hjælp af en butik købte saltvand spray, vil også hjælpe din næse at bo klart af enhver overbelastning.
• Tag Rest at slippe af med en Kold- Tager nok hvile er afgørende for at bekæmpe virus. Resten vil sikre, at kroppen sparer nok energi til at bekæmpe virus. Det hjælper immunforsvaret, at arbejde til sin maksimale kapacitet.
• Drik Hot Beverages at slippe af med en Kold- drikke varme drikke, vil sikre, din krop forbliver fri af enhver form for overbelastning. Denne løsning bør anvendes i moderate mængder, da overdreven indtagelse af varme drikke, kan varme op kroppen for meget og forstyrrer den sovende mønster. Tilføj en skefuld honning til dine drikkevarer at opleve bedre lindring.
• Gurgle at slippe af en Kold- Hvis du har en tilstoppet næse eller et tonsiller problem, som et resultat af kulde. Gurgle med saltvand er den bedst kendte metode til at rydde en halsbetændelse. Tilføj en skefuld salt til dit vand for at dræbe virus. Hvis du ikke har varmt saltvand handy, kan du bruge en mundskyl, som vil give de samme fordele.
• Sove med et ekstra pude-Sleep med en ekstra pude under dit hoved, så tilstoppet næse ikke flyder tilbage ind i næsen. Hvis stillingen er ubehageligt, bruge side puder, for at sikre, vinklen på din krop er altid skrå i en nedadgående position.
• Vedligehold Forholdsregler at slippe af med en Kold- fælles forkølelse er meget contagious- ikke gå ud, hvis du lider af sygdommen. Du kan ende med at sprede det. Bevar afstand fra folk, der lider af det samme. Vask dine hænder før du spiser noget. Dæk din mund, før nysen. Oprethold nogle grundlæggende hygiejne love, at sikre, at du bo sikkert.