Skulle du være at drikke skønhed farvande?

Hvis du nogensinde har ramt en Whole Foods eller lokal saft butik, har du måske bemærket en masse skønhed drikkevarer lige fra farvande til kold-press juice. Mærker som Sakara Skønhed, Juice Press, og Juice Generation har været at indføre drikkevarer, der indeholder hud-nærende næringsstoffer som anti-aging egenskaber, kollagenmolekyler og antioxidanter for en ungdommelig glød.

Så bør du være nipper til disse skønhed boostere? Her er historien om disse mystiske hud eliksirer. Når du har været alle fanget, så opdage De 37 bedste nogensinde Drinks til vægttab.

Hvad er de?

Fra farvande stammer fra særlige mineralkilder til antioxidant-pakket juice, er der en masse skønhed drikkevarer at vælge imellem. Nogle drikkevarer er infunderes med hud-nærende egenskaber såsom kollagen tinkturer, der hjælper buttet huden og forhindre sagging. Andre er pH-farvande, som bidrage til at genoprette kroppens alkaliske niveauer og give ultra hydrering. Og så er der de detox drikkevarer med ingredienser, som du normalt ville finde i hudplejeprodukter (tænker:. Trækul og ler) Mens disse farvande ser lovende ud, er det vigtigt at være på vagt over for hvilke der du indtager.

"Hvad vi ser er en blanding af troværdige produkter, som kombinerer med markedsføring-baserede produkter, der ikke er så effektive," siger Paula Simpson, skønhed ernæringsekspert og formuleringsvirksomhed. "Det kan koges ned til at kigge på ingredienser og fordringer i produkterne og kigge på producentens."

Hold læsning at finde ud af, om du skal sip eller springe disse drikke-men hvis du foretrækker at spise din vej til en mere smuk du, gå ikke glip af disse Det bedste Værste Fødevarer til sundt hår!

Fordelene

Så hvordan kan drikke rent faktisk arbejder? De collagen-baserede drikkevarer anvender en hydrolyseret form, hvilket er en opdelt form af molekylet, så kroppen kan fordøje det effektivt, siger Simpson. Og kliniske undersøgelser viser, at folk så plumper hud, når indtage disse kollagen produkter. Ulempen? Disse drikkevarer kunne få dyrt (ligesom $ 8 bucks en pop!) Og kunne være hemmeligt fyldt med sukker og kalorier.

Handlen med kul og ler-infused drikkevarer er, at de kan hjælpe afgifte kroppen. "Når du tilføjer ler eller kul til en vand, de opfører sig som en svamp i et organ, der absorberer toksiner, før de går ind i blodbanen eller hud væv. Selv om de kan give et boost af afgiftning, kliniske resultater af indtagelsen trækul er foreløbige og Simpson mener, at du kan afvænning på egen hånd ved at tilføje flere fiber fødevarer til din kost, som disse 30 High Fiber Foods der bør være i din kost! Plus, da trækul er som en magnet, der trækker ud disse giftstoffer, kan det gøre det samme for gode ting også-lignende næringsstoffer og mineraler, du vil have i din krop. Læs videre for andre ulemper, nedenfor.

Som for pH-farvande, er de er gode til hydrering og er pakket med elektrolytter til at mindske kroppens inflammation. Ulempen? Du er nødt til at tøffer ned 3 til 4 liter om dagen for at rent faktisk se resultater. Det er en masse fancy vand!

Ulemperne

Mens der er mange fordele ved at guzzling ned disse drikkevarer, du stadig nødt til at være opmærksomme på det produkt, du indtager. "De fleste af disse produkter er markedsføring baseret, så de sætter en masse fyldstoffer eller biprodukter, som ikke er aktivt vil støtte huden," siger Simpson. Andre drikkevarer kan også indeholde skadelige kemikalier, og dyes- hvis det er tilfældet, drikker disse drikkevarer er ligesom forbrugende frugtsaft, da nogle er fyldt med kalorier og sukker.

Også Simpson er bekymret nu, hvor længe de antioxidanter og næringsstoffer kan forblive potent i drikken. "De er behandlet så meget, som de er rene og ren," siger Simpson. "Med en naturlig saft produkt, er du nødt til at drikke, at saften med det samme at få fordele af antioxidanter, fordi de bryder ned og ikke længere gavnligt for kroppen." Og, da disse produkter er så nyt, nogle mennesker er stadig skeptisk. Tag kollagen farvande, f.eks. Skeptikere siger din krop ikke kan fordøje kollagen, så Simpson tyder på, at folk er bedre stillet stikning til aminosyrer og vitaminer. Kollagen er en kæmpe trend lige nu, selvom-komme ind på det med disse 35 Collagen Opskrifter der skrue tiden tilbage.

P. S. - Pas på de alt-i-en skønhed drikkevarer, advarer Simpson. Med så mange ingredienser og krav, er det usandsynligt, at disse produkter er til gavn for din hud.

den Takeaway

Hvis du nyder nipper til disse eliksirer, gå lige ahead- bare være forsigtig af ingredienserne. Men Simpson siger, at du ikke mangler meget, hvis du vælger at springe den tendens. "Der er nemmere måder at få næringsstoffer til huden," siger Simpson. Hun foreslår at få dine næringsstoffer fra hele fødevarer som disse Sunde fødevarer, der giver din glødende hud. Og hvis du ikke er en fan af almindelig jane vand, velkommen til at tilføje agurk, jordbær eller andre frugter til at give smag din H20.