10 Effektive hjem retsmidler for følsomme tænder

indhold

• Tænder følsomhed - hvad er det?
• Home retsmidler til følsomme tænder:
• 1. brug desensibilisering tandpasta:
• 2. brug soft strittede tandbørste:
• 3. brug fluorid mundskyl og tandpasta:
• 4. practice god mundhygiejne:
• 5. undgå følsomhed udløsning foods:
• 6. undgå sure fødevarer og drikkevarer:
• 7. salt water løsning:
• 8. sennepsolie samt rock salt løsning:
• 9. undgå slibning dine tænder:
• 10. skift børstevaner:
• Årsager og symptomer på tænder følsomhed:

Har du nogensinde oplevet en stikkende fornemmelse i tænderne, mens du nyder varm te eller suppe? Har du undgå at spise is eller slik barer på grund af den ulidelig smerte i tænderne? Denne intense smerte og ubehag er resultatet af tænder følsomhed, som er et fælles problem af folk i alle aldre står over for. Sådanne mennesker føler en akut piercing smerter, mens forbrugende drikkevarer eller fødevarer, der er ekstremt varmt, koldt, sød eller sur. De kan også opleve følsomhed mens du børster eller tandtråd deres tænder.

Tænder Følsomhed - hvad er det?

I de fleste tilfælde tænder opstår følsomhed på grund af vigende tandkødsranden eller erosion af tandemaljen. Dette sker på grund af huller i tænderne, tandkødsbetændelse, tænderskæren, skåret tænder eller kraftig børstning. Tænder følsomhed sker på grund af eksponering af dentin, gennem tab af emalje eller vigende tandkød. Dentin er en del af tand, der dækker nerverne. Nogle gange kan en enkelt tand eller mange tænder påvirkes og få forslået og traumatiseret på grund af bidende noget hårdt. Tænder kan også få følsomme, når de er renset af tandlæger, fyldt eller undergået nogen anden form for behandling. Denne form for sensitivitet kan tage mange dage til at gå væk.

Home Retsmidler til følsomme tænder:

Følsomme tænder er smertefuldt og også påvirke dit daglige liv. De fleste tilfælde af tænder følsomhed kan behandles. Her er et par løsninger til behandling af følsomme tænder derhjemme:

1. Brug desensibilisering Tandpasta:

Den bedste måde at reducere dine tænder følsomhed er ved hjælp desensibilisering tandpasta. Disse er bredt tilgængelige i apoteker eller super butikker. Desensibiliserende tandpasta indeholder kemikalier, der blokerer de varme eller kolde fornemmelser i at nå nerverne i tænderne.

2. Brug Soft strittede tandbørste:

Børst dine tænder med en blød tandbørste, som er skånsom for dit tandkød og tænder. Brug en lav slibende tandpasta til børstning som aggressiv børstning kan irritere tandkødet og beskadige emaljen. Brug en blød strittede tandbørste og børste med blide strøg.

[ Læs: Hjem retsmidler til fjernelse af tandsten ]

3. Brug Fluorid Mundskyl og tandpasta:

Fluor er kendt for at beskytte tandemaljen og også forhindrer huller i tænderne. Fluorid indeholdende produkter er også kendt for at mindske tænder følsomhed. Brug en mundskyl indeholdende fluorid eller børste tænder med en fluorideret gel eller tandpasta.

4. Practice god mundhygiejne:

Opretholde en god mundhygiejne ved børster tænder to gange dagligt, fortrinsvis om morgenen og lige efter fødevarer eller sengetid. Også gøre komme ind i en vane med tandtråd en gang om dagen. Plak, som danner et lag på dine tænder producerer syre, der kan forårsage irritation på tænderne.

5. Undgå Følsomhed Udløsning Foods:

Der er visse fødevarer, der er ansvarlige for at udløse tænder følsomhed. Fødevarer på ekstrem varme eller kolde temperaturer og sukker-rige fødevarer, som er yderst søde kan udløse en elektrisk fornemmelse i tænderne. Betale et nærmere kig på de fødevarer, som du indtager. Finde ud af sådanne fødevarer, og sørg for, at du undgår disse fødevarer. Dette er den bedste måde at holde dig væk fra sådan følsomhed.

6. Undgå Sure fødevarer og drikkevarer:

Begræns dit indtag af sure drikkevarer, såsom frugtjuice, sodavand, eddike, rødvin, te, pop og sure fødevarer som citrusfrugter, tomater, salatdressinger og pickles. Hvis du spiser en af ​​disse, skal du sørge for, at du børster tænder for en længere varighed senere. Sådanne sure fødevarer og drikkevarer medfører emalje tab som er irreversibel. Det er bedre at være forsigtig, men bruger sure ting eller helt undgå dem, hvis det er muligt.

7. Salt Water Løsning:

Til et glas lunkent vand tilsættes 2 tsk salt. Bland godt at opløse. Skyl munden med denne løsning i morgen og senere under sengetid. Denne naturlige middel mod følsomme tænder er sikkert og nemt at prøve derhjemme.

8. sennepsolie samt Rock Salt Løsning:

I en spiseskefuld sennepsolie, tilsættes 1 tsk stensalt. Masser blidt blandingen på tænderne med din pegefinger. Lad i 5 minutter og skyl med vand. Dette er en Ayurveda-baseret løsning, der er fuldstændig ikke-invasiv, naturlig og let at tilberede derhjemme.

9. Undgå Slibning dine tænder:

Slibning dine tænder, når anspændt eller i søvn kan slides væk tænderne emalje og giver anledning til følsomhed. Hvis du har denne vane, er det tilrådeligt at bruge en mund vagt om natten eller ændre din sovestilling. I løbet af dagen, hvis du har en trang til at slibe tænderne, være opmærksom og slappe af dine kæber. Dette vil helt sikkert bidrage til at undgå tænder følsomhed.

10. Skift børstevaner:

Det er tilrådeligt at bruge en blød børste til at børste tænder. Børste tænderne på en energisk måde bør være strengt undgås. Det anbefales at børste tænder i to minutter i alle retninger korrekt. Hård børstning kan skade emaljen og øge tænder følsomhed. Ændring af dine børstevaner vil helt sikkert gøre en enorm forskel for tandpleje.

Årsager og symptomer på Tænder Følsomhed:

Tænder følsomhed kan ske over en periode på nogle måneder eller år, når emaljen omkring tænderne bliver eroderet. Emalje er det beskyttende ydre væv, som er den synlige del af tænderne. Hvis emaljen bliver skadet, får de aldrig endelser under tænderne udsættes giver anledning til tænderne følsomhed.

På grund af tænder følsomhed, kan du opleve en skarp smerter i tænderne mens man spiser eller drikker noget varmt, koldt, sød eller sur. Du kan også føle smerte, når tænderne er åbne for luft, mens vejrtrækning gennem munden.

Tænder følsomhed kan være resultatet af børste tænderne på en aggressiv måde. Når du bruger en hård strittede tandbørste eller tandblegning produkter, emaljen eroderer. Plak og bakterier i munden er også ansvarlige for tænder følsomhed.

Hvis symptomerne stadig findes, er det tilrådeligt at søge professionel hjælp. Besøg en tandlæge til anbefalinger om tandpleje og få dig selv behandlet for tænder følsomhed. Self diagnose er ikke sikker. Symptomerne kan vedrøre noget mere alvorligt, og kun kan bedømmes ud fra en tandlæge.

Har du nogensinde konfronteret spørgsmålet om følsomme tand? Hvordan fik du det behandles? Del dine erfaringer med os i kommentarfeltet.