Diy - hvordan man kan forhindre misfarvede tænder

Tand misfarvning resulterer i en gullig plet på tænder, der gør dem ser kedeligt og usundt. Det kan enten forårsaget når tænderne emalje er farves fra forbrug af stoffer som te eller kaffe eller kan være forårsaget på grund af den indre del af tænderne kaldet dentin få udsat på grund af overdreven eksponering for fluor. Der er mange måder, hvorpå dental misfarvning kan forebygges og helbredes. Her er nogle foranstaltninger for at forhindre misfarvede tænder.

Børste. Brush.Brush

Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at børste dine tænder godt to gange om dagen. Husk også at børste blidt dine tænder eller skylle munden godt efter indtagelse farvning fødevarer som kaffe eller te.

Undgå rygning

Ikke alene er det sundhedsskadeligt, det også misfarves tænderne. Så sparke rygning vane at sige goddag til pæne lyse tænder.

Begræns mellemmåltider

I stedet for konstant at gumlede på snacks, gør det på fastsatte intervaller. Dette skyldes, hver gang du mellemmåltid, er du udhuler nogle emalje væk fra tænderne.

Prøv at bruge et sugerør

Når du drikker juice, der kan plette dine tænder, så prøv med et sugerør, så væsken ikke kommer i kontakt med tænderne.

floss regelmæssigt

Tandtråd hjælper du slippe af plak oprustning mellem tænderne. Hvis du lader plak at opbygge, det ender farvning dine tænder.

Begræns sure fødevareforbrug

Sure fødevarer kan erodere emaljen på tænderne og eksponere den indre del af tænderne kaldet dentin. Dette er gullig i farven og dermed dine tænder begynde at kigge farves. Så undgå sure fødevarer så meget som muligt. Hvis du gør forbruge dem, så nippe til nogle mælk, da det hjælper med at neutralisere surhedsgraden.

Bruge bagepulver

En gang om ugen, drys en generøs mængde af bagepulver på din våd tandbørste og børste tænder med det, som du ville børste med tandpasta. Bagepulver virker som et blegemiddel og hjælper med at fjerne pletter fra tænderne.

Tilføj et strejf af salt

Kya Aapke tandpasta mein salt hai? Selv om det ikke indeholder salt, den bedste måde er at strø salt på tandpasta mens du børster. Saltet vil blidt skrubbe ud af plak og give dig hvidere udseende tænder.

Spis fødevarer, der blege tænder

Spis sprøde frugter og grøntsager, der ikke pletten tænderne. Agurker, æbler og pærer er gode for tænderne, da de hjælper rense pletter på tænderne.

Undgå fødevarer, der pletten tænder

Farvede fødevarer som roer, druer, sojasovs, rødvin kan pletten tænderne, når de indtages. Hvis ikke helt undgås, begrænse deres forbrug og skyl tænderne umiddelbart efter du spiser dem.

Tygge tyggegummi

Skrå sukkerfrit tyggegummi er meget gavnligt for at fjerne pletter fra tænderne, da det øger spyt flow i munden. Også, kanel aromatiseret tandkød indeholder kanelsyrealdehyd, der vil forhindre vækst af skadelige bakterier i munden.

Sammen med alt dette, er det vigtigt, at du får dine tænder professionelt rengøres regelmæssigt. Opretholde en god mundhygiejne og drikke masser af vand for at sikre, at dine pearly hvidvinene er pæne og lyse!

Også Læs - 10 Home Retsmidler for Teeth Whitening Her