Sex efter graviditet

Kvinder har ofte forskellige følelser og blandede følelser efter fødslen, især hvis det er med deres første barn. Selvfølgelig er det overvældende stolthed og glæde for den nye bundt af glæde er til stede, men der er også en mulighed for dig at føle en følelse af tab for det liv, du har levet før du blev gravid. Der er også for besværet med at inddrive den seksuelle drev, du havde før, som seksualdrift er naturligt mindsket umiddelbart efter fødslen. Vi vil nu diskutere, hvordan man kommer tilbage på tæerne vedrørende din tidligere sexliv, med vægt på dit væsen komfortabel og selvsikker igen.

Hvornår er det sikkert at begynde at få sex efter fødslen?

Læger og andet sundhedspersonale anbefaler venter på omkring fire til seks uger efter fødslen. Det er absolut ikke sikkert at have samleje to uger efter en levering, på grund af risikoen for blødning, uterin infektion, og blødning. Tilstedeværelsen af ​​sting vil endda forlænge din vente til seks uger eller mere, og vil mandat, at du besøger din pårørende eller læge regelmæssigt.

Forskellige undersøgelser og kvinder `s generelle erfaringer fortæller os, at libido af en postpartum kvinde falder. Dette er praktisk, som du har brug for at få dine doctor`s gå signal, før du har sex igen. Det siger også sig selv, at du skal føle klar dig selv, før de indleder sex.

Hvornår vil du lyst til at have sex?

Som anført ovenfor, Women`s libido naturligt falder fire til seks måneder efter fødslen, på grund af forskellige faktorer. Når du vil lyst til at have sex afhænger af flere faktorer og hvor hurtigt du kan komme sig efter de bekymrende faktorer. Faktorer, der påvirker, om du vil have sex, omfatter:

• Amning frigiver hormoner, der naturligt falder sexlyst, som nogle mener er nature`s måde at forbedre amning og sikre hårdere afkom.
• Der er også den faktor, at du vil føle dig træt, udmattet, øm, og muligvis overvældet af de fysiske krav til pleje af en nyfødt. Husk, at din krop har også brug for at helbrede og komme til hægterne.
• Nogle kvinder er også bange for at have sex af frygt for at det er smertefuldt. Dette kan være tilfældet for dem, der har perineal stykker eller episiotomi, hvilket fører til det genitale område er særlig bud.
• Andre kvinder på den anden side føler uinteressant, federe og mindre tillid til de skiftende krop kort tid efter fødslen. Et lille antal kvinder også bekæmpe fødselsdepression, som har brug for en masse støtte fra sin partner, familie og venner, samt en mulig professionel behandling.

Sådan holder Intim mellem dig og din partner?

Du og din betydelige andre vil helt sikkert have mindre tid til sex, med al den stress og spændingen ved din bundt af glæde. Men det betyder ikke, at du vil miste din intimitet, selvom du ikke har sex. Der er et utal af måder at holde intime. Du kan tage et par minutter til at kæle og kysse din betydelige andre før man skal sove om natten. Du kan også bede eller give din partner en lille massage eller fodmassage. Lad din betydelige andre ved, at du sætter pris på hans kærlighed og hengivenhed uden for køn ved at sige små ting og søde Nothings. Du kan også være modtagelig for hans søde gestus, og på denne måde, er du sikker på at holde din intimitet i live på trods af lav libido.

Hvordan vil Amning påvirker dit sexliv?

Som anført andetsteds, amning frigiver hormoner, der falder libido. Sygepleje gør hormonet prolaktin stigning i for at stimulere mælkeproduktionen, til en pris af dæmpe libido. Desuden vaginal smøring også falder på grund af lavere niveauer af østrogen. Brug af smøremidler vil hjælpe med at mindske gener fra tørhed af skeden. Du kan købe smøremidler nær kondomer, tamponer og hygiejnebind i din lokale bekvemmelighed eller købmand. Dog bør der udvises forsigtighed ved valg af smøremidler, hvis din betydelige andre bruger kondomer. Oliebaserede smøremidler kan svække latex og forårsage kondomer til at bryde dermed er det bedre at vælge vandbaserede smøremidler.

Vil Vagina være den samme som før?

Nej, men ikke signifikant så. Mens din vagina vil blive sikkert strakt ud umiddelbart efter fødslen, vil det skrumpe og genvinde sin muskeltonus i løbet af få dage. Du kan hjælpe stramme og styrke dine vaginale muskler ved at praktisere Kegels hver morgen. Kegels er en form for bækkenbunden motion og involverer perineal stramning at genoprette muskel toner rundt om urinrøret, anus og vagina.

Hvordan man finder den bedste tid til sex med din baby Around

Hold din intimitet i live med din partner og lad ikke din gnist løbe ud. Afsæt lidt tid for dig at være alene med din betydelige andre, selv om der inkluderer arrangere en babysitter eller til Bedstemor for at deltage på barnet i et par timer. Hvis disse ikke er levedygtige, kan du altid nødt til at snige sig ind, når barnet er at have lur og sove.

Det hjælper at være tålmodig og holde dine kommunikationslinjer åbne på alle tidspunkter.

Sådan Plan Prævention efter graviditet

Uanset hvilken metode du foretrækker, skal du altid huske, at amning i sig selv er bestemt ikke en pålidelig metode til prævention. Her er nogle pålidelige alternativer:

• P-piller. Disse piller, som indeholder østrogen og gestagen, er en meget almindelig form for prævention, som kvinder, uanset om de har født eller ej. Du bør dog passe med at bruge disse, hvis du ammer, da østrogen er kendt for at påvirke en ammende Moders mælk udbuddet. En minipiller, som kun indeholder gestagen og ikke østrogen, er et levedygtigt alternativ til piller med østrogen.
• Barrieremetoder. Kondomer og membraner, der har sæddræbende er et levedygtigt alternativ til hormonale præventionsmidler, især for ammende mødre.
• Andre muligheder. Efter ammende, vil du have et utal af andre muligheder for prævention. Der er de forskellige p-piller, vaginale ringe, spiral, svangerskabsforebyggende patches, og svangerskabsforebyggende patches. Der er også permanente muligheder, hvis du ikke længere har planer om at blive gravid igen. Disse omfatter aflukning af æggelederne, Essure-systemet, eller en vasektomi for din partner. Uanset dit valg er, husk altid at diskutere det med din partner og dine behandlere. Husk, at prævention er altid et fælles ansvar.

Del på sociale netværk: