Hvordan at slippe af sinus infektion hurtigt med hvidløg

Forskellige ubehag forårsaget af sinus infektion kan afbryde dine daglige aktiviteter og stjæle din fred. Men du kan komme tilbage til det normale i nogle dage ved hjælp af hvidløg som en behandling for sinus infektion. Overrasket! Pr Drugs.com hvidløg indeholder stærk antibakteriel og anti-inflammatoriske egenskaber, som er nyttigt at få lindring fra sinus infektion.

At kende årsagen til problemet hjælper os til bedre at forstå løsningen, så lad os vide hvorfor bihuler blive inficeret. Bihuler er små hulrum til stede i vores kranie. Deres hovedformål er at generere slim og varme op den inhalerede luft. Men når bakterier får adgang til disse hulrum, det begynder at producere flere mængder af slim og vægge af det få hævede at fange dem. Således slim bliver tilstoppet op og hulrum bliver overbelastet hvilket fører til smerte og hovedpine.

Nu hvor du har forstået problemet, lad os dele flere oplysninger hvor effektiv hvidløg er i behandling sinus infektion.

• Hvidløg indeholder potente antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, som hjælper med til at bekæmpe den bakterielle infektion forårsager problemer. Allicin og scordinin er de komponenter, der er ansvarlige for disse gavnlige egenskaber i hvidløg.
• Den indeholder dekongestanter og expectorant egenskaber, som unclog sinus hulrum og tilvejebringer lindring fra trykket og overbelastning.
• Dens influenza sprænge komponenter, der omfatter vitamin C, adskillige enzymer, selen, Svovl og andre øge op immunsystemet til at bekæmpe infektionen forårsager bakterier.
• Sin anti-inflammatoriske egenskaber medvirke til at give lindring fra hævelse og smerte.

Sådan bruges Hvidløg at slippe af sinus infektion?

Der er ingen specifik data vedrørende rigtige mængde hvidløg dosering for at rydde sinus infektion. Men foreslår vi, 3 - 5 fed hvidløg om dagen i mindst 10 dage. Alternativt nedenfor er nogle måder at bruge hvidløg til behandling af sinus infektion.

1. Garlic Steam

Dampningen hjælper fordelene ved hvidløg at nå sinus hulrum og tilvejebringe lindring af infektionen og andre ubehageligheder.

• Kog nok mængder vand for at tage damp.
• Mens kogende tilsæt 3 - 5 knuste hvidløgsfed ind i det.
• Simre i nogle minutter og fjern fra flammen.
• Lean mod det varme vand og dækkes med et håndklæde eller bedsheet. Kontroller, at du ikke er for at lukke vand for at undgå forbrændinger og andre ubehageligheder.
• Inhalere dampen dybt og udånder. Gentag inhalerer - udånder for få minutter.
• Tag håndklæde og slappe af.
• Fortsæt med at gøre denne proces mindst to gange på en dag for at få nødhjælp.

Bemærk: Tager hvidløg damp før sengetid sikrer god søvn.

2. hvidløg og gurkemeje

Gurkemeje indeholder antiseptiske og antibakterielle egenskaber, der hjælper os til at yde nødhjælp fra ubehag forårsaget af sinus infektioner.

• Først og fremmest tager gryde eller gryde og placere den på komfuret ved svag varme.
• Hæld derefter 1 kop vand i det og koges over medium varme.
• Tilsæt 2 - 4 fed hvidløg i dette kogende vand og kog det i yderligere 2 - 3 minutter.
• Nu tilføje 1/2 spsk gurkemeje pulver i det og rør det godt.
• Sluk for varmen og hæld det i en kop.
• Har denne suppe eller saft til at behandle sinus infektion.
• Regelmæssig indtagelse af denne hvidløg - gurkemeje drik vil helt sikkert hjælpe dig med at opnå fuldstændig fritagelse for sinus problem.

3. Hvidløg med Tomat Juice

Denne proces ikke kun hjælper med at få nødhjælp fra sinus infektion, men også reparerer de beskadigede slimhinder i sinus hulrum.

• Ind i en gryde, tilsæt 1 kop tomatjuice og bringe det i kog i nogle minutter.
• Nu tilsættes 1 spsk hakket hvidløg, 1 spsk citronsaft, 1/2 tsk hot sauce og en knivspids selleri salt.
• Rør godt rundt og lad det simre i nogle minutter.
• Slukke for varmen og hæld opløsningen i et glas.
• Drik denne saft, mens det er i lunkent temperatur.
• Gentag dette middel 2 gange på en dag at rydde sinus infektion hurtigt.

4. Garlic Inhaler

Denne proces fungerer som DIY hvidløg decongestant for unclogging sinus hulrum og tynde ned slim. Det hjælper dig ånde komfortabelt.

• Tilsæt 4 - 6 hvidløgsfed i 1/2 kop vand.
• Lad det trække i 7 - 10 minutter og stamme.
• Knus hvidløgsfeddene til en jævn pasta.
• Hold pastaen lukke din næse og tage en dyb indånding.
• Udånder og gentag processen par gange.
• Fortsæt processen regelmæssigt at behandle sinus infektion.

5. Hvidløg og honning

Honning indeholder antimikrobielle og dekongestanter egenskaber, der sikrer lindring fra overbelastning og andet ubehag forårsaget af sinus infektion.

• Anvendelse af en morter og støder, blend 3 - 5 hvidløgsfed.
• Bland godt og tilsæt 1 - 2 tsk honning i det.
• Forbruge blandingen før måltider.
• Gentag processen regelmæssigt indtil sinus infektion rydder.

6. Hvidløg, honning og olivenolie

Kombinationen af ​​disse tre ingredienser hjælper til at yde nødhjælp fra sinus infektion og andre respiratoriske problemer som forkølelse og influenza.

• Crush 3 - 4 hvidløgsfed til en pasta.
• Lad den hvile i 15 minutter, hvilket aktiverer den allicin enzymet.
• Tilsæt lidt honning og olivenolie i det og bland godt.
• Sprede blandingen på enten brød eller krakker og forbruge det.
• Gentag processen regelmæssigt for at slippe af sinus infektion.

7. hvidløg, olivenolie og havsalt

Hvis du ønsker at forhindre smitte i at sprede sig og reducere næseflåd, så kan du følge denne proces.

• Skræl og knuse 2 fed hvidløg til en pasta.
• Tilføj par dråber olivenolie og en knivspids havsalt i den.
• Bland godt og forbruge det at få nødhjælp fra sinus infektion.
• Gentag midlet regelmæssigt for at fremskynde helingsprocessen af ​​sinus infektion.

8. Hvidløgssaft

Brug hvidløg saft i din daglige kost er med til at styrke immunsystemet, som på skift forhindrer sinus infektion. Bortset fra det, er det også nyttigt at behandle andre luftvejsproblemer som bronkitis, tuberkulose og andre. I stedet for at købe hvidløg saft fra butikkerne, kan det gøres på komfort i hjemmet. Du kan enten bruge friske hvidløgsfed eller ristede hvidløgsfed for denne proces.

• Peel fed hvidløg. Husk vi har brug for så mange hvidløgsfed som vi kan. Det tager hundredvis af hvidløgsfed til at gøre en ounce af hvidløg saft.
• Ved anvendelse af en hvidløg presse eller foodprocessor, blend de skrællede hvidløgsfed at gøre en puré.
• Nu, belaste hvidløg puré ved hjælp af en musselin klud.
• Tryk på en spatel på papirmasse til at udtrække maksimale saft.
• Nu overføre saften i en lufttæt glasbeholder og opbevar den i køleskab.
• Tilføj 1/2 teskefuld hvidløg saft til din salater og retter til smag og sundhedsmæssige fordele.

9. Hvidløg Tea

Denne hvidløg infunderes vand hjælper med at få nødhjælp fra hovedpine, tilstoppet næse og andre ubehageligheder forårsaget af sinus infektion.

• Skræl og hakkekød få hvidløgsfed.
• Tilføj det 2 Potter vand og bland godt.
• Blandingen bringes i kog og simre i en time uden at forstyrre den.
• Senere, stamme vandet i glas.
• Tilføj en knivspids salt og rør godt.
• Sip løsningen langsomt før måltider.
• Gentag processen regelmæssigt for at forebygge og behandle bihulebetændelse.

10. Hvidløgsolie

Hvidløg olie indeholder alle fordelene ved frisk hvidløg i potente formular. Hvis du undrer dig over hvordan at komme over en sinus infektion, så er dette mest betroede afhjælpe.

• Ind i en gryde, tilsæt 1 kop ekstra jomfru olivenolie og 2 - 3 spsk hakket hvidløg.
• Placer den på komfuret og varme det over medium lav varme.
• Lad det simre i nogle minutter, og sluk flammen.
• Lad olien køle af i nogle minutter.
• Si olien og opbevar det en lufttæt beholder.
• Påfør nok mængder af det omkring næsen, panden, bryst og hals.
• Gentag ansøgningen dagligt for at rydde de blokerede sinus hulrum.

11. Hvidløg Dip

Elsker du dip opskrifter? Her er en fantastisk opskrift, du kan prøve at inkludere i din daglige kost, som er lækre og hjælper også til at beskæftige sig med sinus infektion.

• Hakke med hvidløgsfed og føje den til mosede avocado papirmasse.
• Bland godt og server den med hvidløg brød.
• Brug denne opskrift, når det kræves.

12. Hvidløg og æble cider eddike

Æble cider eddike indeholder vitaminer, mineraler, kalium og magnesium, der hjælper til at rydde sinus hulrum. Den afbalancerer også de pH-niveauer, der bryder op slim og klar luftveje.

• Kog 2 kopper vand og fjerne fra flammen.
• Tilsæt 4 knuste hvidløgsfed og 1 tsk af æble cider eddike ind i det.
• Bland godt og inhalere dampen.
• Gentag processen regelmæssigt.

13. Garlic Rinse

Denne proces hjælper med at rydde overbelastning, reducerer inflammation og thins ned slim.

• Uddrag saft af 1 hvidløg og føje den til en kop kogt vand.
• Tilføj en lille knivspids salt og lad den hvile til side, indtil den er afkølet til lunken.
• Nu, hæld infunderes vand i neti pot.
• Vip din varme, ved hjælp af neti pot, hæld opløsningen i det ene næsebor.
• Lad den løsning, kommer gennem en anden næsebor.
• Gentag det samme med andet næsebor så godt.
• Følg denne proces når det er påkrævet.

14. Garlic Intern Forbrug

Forbrugende rå hvidløg er med til at styrke immunsystemet, der hjælper med at behandle og forebygge sinus infektion.

• Du kan spise 2 - 3 fed hvidløg dagligt for at slippe af med stuffiness og andre ubehageligheder forårsaget af sinus infektion. Eller
• Du kan føje dem til dine supper, pizzaer og karryretter. Eller
• Hakket hvidløg og tilføje dem til smør eller mayonnaise. Spred det på brødet og få dette.

Hvidløg Kapsler / piller for Sinus Infektion

For dem, der ikke kan tåle den stærke skarpe lugt af hvidløg, så de kan prøve hvidløg kosttilskud. Det hjælper til at lindre bihulebetændelse, luftvejssygdomme og hjerte-kar-problemer. Men sørg for at købe gode hvidløgstilskud fra en betroet mærke.

Den foreslåede dosering af hvidløg piller er 2 kapsler per dag efter at have måltider indtil sinus sender. Imidlertid kan denne dosis variere afhængigt af den medicinske historie for den enkelte. Så anbefaler vi at konsultere en læge til at bekræfte den rigtige dosis.

Hvidløg til Sinus Infektion hos børn

Sinus infektion kan også forekomme hos børn. Men de er mindre tilbøjelige end voksne. Hovedpine, smerter omkring øjnene, åndedrætsbesvær, hoste og forkølelse er nogle symptomer, som børn, mens der lider af bihulebetændelse. Hvis venstre ubehandlet kan det resultere i mange sundhedsproblemer. Hvidløg er også nyttigt at behandle sinus infektion hos børn. Du kan medtage hvidløg i deres daglige kost. Bortset fra det, skal du følge nedenstående proces for at få lindring fra symptomerne hurtigt.

• I en stor skål med varmt vand, tilsæt 1 knust fed hvidløg, nogle få dråber af hver af tea tree olie og eukalyptusolie.
• Rør godt rundt og lad dit barn indånde dampen fra det.
• Lad dem inhalerer for få minutter og slappe af.
• Gentag processen regelmæssigt, især før sengetid for en uforstyrret søvn.

Bemærk: Sørg for, at de er ikke tæt nok på vandet, da det kan forårsage forbrændinger og andre ubehageligheder. Sørg for, at de don `t lægge mere pres mens inhalation, da det kan forårsage skade på næse.

Tips og forholdsregler:

• Søg læge, før de giver rå hvidløg til børn for at undgå ubehageligheder.
• Medtag hvidløg i din kost for at forbedre slim strømmen i den nasale passage, som igen giver nødhjælp fra bihulebetændelse.
• Selvom rå hvidløg giver de bedste resultater i behandling af sinus infektion, men du kan også bruge hvidløg pulver, pasta eller hvidløg saft, hvis den ikke er tilgængelig.
• Hvis du er allergisk over for hvidløg derefter stoppe med at bruge det og prøve en anden ingrediens som æble cider eddike.
• Undgå overforbrug af hvidløg for at forhindre nogle bivirkninger som brændende fornemmelse, dårlig ånde, allergisk reaktion, udslæt, åndedrætsbesvær, indre blødninger, mave eller tarm problemer, osv
• Det er bedre at konsultere dig herbalist at kende den anbefalede dosis som pr din helbredstilstand.
• Hvis de retsmidler, der giver nogen lindring fra ubehag, så konsultere en læge så hurtigt som muligt.
• Undgå at tage koffeinholdige drikke, da det kan føre dehydrering - en af ​​grundene til at udløse sinus infektion.
• Hvis du tager blodfortyndende medicin eller under nogen medicin så konsultere en læge for at finde, om du kan forbruge hvidløg eller ikke, da det kan interagere med nogle medikamenter.
• Bo væk fra mejeriprodukter, da det kan forøge mucus-sekretionen.
• Drik masser af vand og urtete til tynde ned slim konsistens.
• Tag resten til at understøtte god bedring.

Vi håber, at artiklen har givet de oplysninger, du har været på udkig efter at beskæftige sig med sinus infektion. Hvis du har bekymringer eller forslag, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor. Glem ikke at dele dine erfaringer, da det kan hjælpe andre.

Billede Kredit - Flickr