24 Home retsmidler til at slippe af keratose pilaris hurtigt

24 hjem retsmidler til at slippe af keratose pilaris Hurtigt

Keratose pilaris er en fælles, harmløs hudlidelse. Det forårsager små, massive bump, der kan gøre din hud føles som sandpapir.

De bump er ofte blød-farvet. De meste optræder på dine overarme, lår og balder, undertiden med rødme eller hævelse. Det kan ske, selv om ens ansigt, men det er færre common.This kan kureres nemt ved at bruge nedenstående hjem retsmidler.

Bortset fra nogle kløe, keratose pilaris gør ikke ondt og bliver ikke fattig. Mange mennesker går igennem dette problem i deres barndom eller teenage, og det normalt forsvinder når de bliver ældre.

Hvad er årsag til keratose pilaris

Keratose pilaris skyldes bulking op af keratin, det protein, der beskytter huden mod smitsomme og andre uegnede ting. Den bulking danner et lag eller en bulk, der blokerer åbningen af en hårsæk, men lægerne ikke ved, hvad der udløser hovedparten op zonen.

Hvis du har dehydreret, ru og tør hud, er du mere på den betingelse, at have keratose pilaris. Det er normalt værre i vintermånederne, hvor der er mangel på luft dankness, og derefter kan forsvinde i løbet af sommeren.

Det påvirker ofte folk med visse hudtyper, ligesom mennesker, der har eksem (også kendt som atopisk dermatitis).

Din læge kan diagnosticere keratose pilaris ved at have et glimt af din hud. Du behøver ikke at være medicinsk testet for det i nogle lange timer procedure.

Hvad du kan gøre

Du kan ikke forhindre keratose pilaris, men du kan holde din hud fugtig / fugt / fugtig at mindske dens virkninger. Nogle enkle ting kan hjælpe med at holde din hud behageligt.

Brug varmt vand i stedet for varmt til badning og brusebad.
Undgå at ridse eller flænge ved stød eller gnid din hud nogenlunde
Prøv sæbe, der har tilføjet olie eller fedt.
Begræns din tid i vandet
Tilføj fugt til luften i dit hjem med en luftfugter
Brug tykke fugtighedscreme generøst på huden.

Hvordan man kan slippe af keratose pilaris Naturligvis

1. Eksfoliering

Regelmæssig eksfoliering er den enkleste måde at reducere bloops på din krop. Det fjerne de døde hudceller på hudens overflade, herunder den ekstra udbuling op af folliklerne, åbne dem op og frigive de indsamlede hår blok, hvis nogen. Du kan forvente synlige resultater inden for et par uger, men eksfoliering der skal gøres meget ofte at opretholde den glatte fornemmelse af huden.

Exfoliation kan udføres enten ved nogle mekanisk eller ved kemisk stripning af huden. Selvom mekanisk eksfoliering ikke anser nogen aktive kemikalier, kan det ikke passe følsom hud. Den konstante gnidning kan gøre huden tør og gør det får uslebne over tid.

2. Luffa eller Sponge krat

Hver gang du bader, skal du bruge en luns af naturlig svamp eller loofah centnergraeskar at smitte af de inficerede og berørte områder. En vaskeklud kan også bruges, men hvis din hud er super følsom, kan konjac svamp være en god at bruge. Det er meget let og skånsom mod huden.

Forsøg ikke at gnide eller skrabe de bump på én gang. Det kan irritatean ikke passer huden og opflamme hårsække. Hvis du allerede er i en vane at bruge krat, kan det være nødvendigt at bruge dem med en temmelig grov struktur til at udjævne de bump over flere dage. Påfør en fugtgivende lotion eller baby lotion i tilfælde af super følsom hud efter bad for at holde huden fugtig og hydreret.

3. Havregryn hud gnide

2 spsk havregryn knust
2-3 spsk mælk / vand

Havregryn er en hudvenlig og blid scrub at udjævne de bump. Bare blandes med vand eller mælk og anvende på søjlerne udsatte områder. Gnid det på med en envejs cirkulær bevægelse i et par minutter og derefter vaskes. Dette kan være en rodet arbejde, men det efterlader din hud silkeblød, selv-struktureret og i en bedre stand.

Alternativt kan du binde op nogle havregryn i en musselin klud og bruge den til at gnide hele kroppen, når du går til dit bad. Anvende en fugtighedscreme efter vask off havregryn blanding.

4. Olivenolie huden gnide

2 spsk ekstra jomfruolivenolie
3 spsk havsalt

Bland olivenolie og havsalt til at gøre en lidt stærk og stiv hud rub, der kan hjælpe dig med at slippe af med de bulks på huden. Gnid på huden og massage i et par minutter, før udrensning det med sæbe.

kan kræves gentagne anvendelser, men det er en to-i-en fremgangsmåde, hvor saltet tilføjer jobbet exfoliation mens olivenolie fugter huden.

5. Cocosnucifera olie hud gnide

Cocusnucifera? Kunne ikke få det tror jeg. Det er den fælles kokosolie, 100% naturlig kokosolie at være specifik.

2 spsk kokosolie
2 spsk granuleret brun sukker eller normale sukkerkrystaller

Du kan bruge kokosolie i stedet for olivenolie. Det kan blive en pasta slags ting som du blander, piskeris og gøre en egnet pasta med sukker, men smelter ned i en væske med varmen fra huden. Gnide på med en envejs cirkulær bevægelse før eller efter et bad. Tør og skyl med vand fra huden.

Cocosnucifera olie har anti-inflammatorisk indhold, der gør den ideel til følsom hud. Det bliver næsten helt optages i huden, så afvaskning med almindeligt vand for at rense sukkerkrystallerne bør være tilstrækkelig.

6. Salt og bagepulver

2 spsk havsalt
2 spsk bagepulver

Bland de to sammen tilsætte tilstrækkeligt vand til at gøre en masse. Ansøg om KP angrebne område og lad blandingen blive i 5-10 minutter. Gnid godt i en cirkulær bevægelse i én retning og vaske af. Gentag 3-4 gange om ugen. Bagepulver har en mild kemisk, handling, mens saltet giver den skarpe magt.

7. Æble cider eddike

3-4 spiseskefuld fuld af æblecidereddike

Påfør direkte på hudens overflade med en svamp, vat eller vaskeklud dyppet med æble cider eddike. Brug en våd svamp til at fortynde eddike, hvis det er nødvendigt. Lad holde væsken på et ansigt i ca 10-15 minutter og vask dit ansigt af. Den surhedsgrad af eddike fungerer som en kemisk eksfolierende partikler, hjælpe til forsigtigt at slippe af med de ekstra og døde hudceller bulking hårsække. Hvis huden bliver for tør, brug en fugtgivende lotion, baby, lotion eller et par dråber kokosolie.

8. Curd

3-4 spiseske fuld af ostemasse

Sæt på allergi-tilbøjelige område og lad dem tørre på huden i 10-15 minutter. Vask af med en mild og blød sæbe skånsom mod huden. Mælkesyreindholdet i yoghurten exfoliates huden kemisk. Den olieholdige og fedtholdige indhold af mælk kan fugter huden.

9. alpha hydroxy syrer

Disse er anatomiske syrer med en mild til let og enkel eksfolierende handling afhængigt af deres konsistens. Mælkesyre, æblesyre, glycolsyre og citronsyre er kategoriseret under dette.

Cremer og lotion indeholdende 10% alpha hydroxy syrer kan sættes på huden uden nogen modstridende eller negative virkninger. Massere det i for de bedste resultater. Vask efter 5 minutter. Hvis din hud er overfølsom eller super følsom, kan man prøve fugtighedscreme, cremer eller lotion med 5% alfa hydroxy syrer.

10. Vitamin A eller retinol

1-2 kapsler / tabletter af vitamin A

Vitamin A og dets underordnede eller derivat retinol helt sikkert have hud fordele, især mens hærdningen af acne / bumser. De kan hjælpe med at helbrede keratose pilaris også, ved at kontrollere og justere keratin produktion og mindske chancerne for hårsække fra at få buler med døde celler. Vitamin A kan nedbryde betændelse i tilfælde af keratose pilarisrubrafaceii.

Regelmæssig anvendelse af vitamin A-kapsler gnider via fingerspidserne bør gøres. Det vaskes efter 10-15 minutter. Undgå at udsætte og gå ud i solen, når du er under vitamin A eller retinol ansøgningsprocessen. De gør huden yderst lysfølsom.

11. Kost manipulation

Da keratose pilaris forværres af huden dehydrering, kan beskytte huden mod tørhed indefra med rigelig friske grøntsager og frugt være positiv. Drik rigelig vand. Nødder, fed fisk og andre fødevarer med højt indhold af omega 3-fedtsyrer kan være for nyttig.

Keratose pilaris har en formueforhold faktor, så det kan ikke være muligt at helbrede situationen. Men efter en systematisk, men blid, eksfolierende tidsplan og holde huden fugtet og hydreret hele tiden kan helt sikkert holde opbygningen af KP i skak.

12. Sukker og creme fraiche

Sukker og creme fraiche indeholder mælkesyre, der eliminerer bulked op keratin og sender KP.

Behandle:

Bland en spsk af sukkerkrystaller og 2 spsk af creme fraiche.
Anvend på allergi udsat område som et ansigt pakken og blidt massage i en én måde cirkulær bevægelse i 3 - 4 minutter.
Gentag regelmæssigt for de bedste resultater.

13. Olivenolie

Olivenolie behandler mange hud problemer, da det er meget rig på E-vitamin og fjerne ru, tør hud.

Behandle:

Bland sukker og olivenolie.
Anvendelse til allergi-udsat område og forsigtigt krat i en én bevægelse måde med varmt vand i nogle minutter.
Gentag ofte for de bedste resultater.

Bemærk: regelmæssigt sat på olivenolie direkte til det berørte område.

14. Mejeriprodukter bade

Mælk indeholder mælkesyre, der blødgør huden og reducerer bulks.

Behandle:

Tilføj nogle kopper sødmælk til lidt varme badevandet.
Bade i vandet i ca 15 minutter.
Gentag gradvist for gode resultater.
Bemærk: Alternativt gælder mælk til det ramte område cirka en halv time før badning.

15. Koldt vand fisk

Fisk som tun, laks og makrel er det, vi kalder koldt vand fisk, som indeholder omega - 3 fedtsyrer, der hurtigt heler KP. Et måltid tre gange om ugen af disse koldt vand fisk kan forebygge og behandle KP. Regelmæssigt tage fiskeolie kosttilskud på regelmæssig basis.

16. Aspirin

Aspirin behandler KP ved beroligende rødme og inflammation.

Behandle:

Mash par aspirin til at gøre et pulver lignende stof og bland godt med vand til pasta.
Påfør pastaen til allergi udsat område som en maske og pænt give din hud en dejlig massage for 2 - 3 minutter.
Lad for få minutter og vaskes væk med koldt vand.
Gentag ofte for gode resultater.

17. Mælkesyre eller urinstof

Anvende produkter, der er rige i urea (såsom Eucerin, Nutraplus) eller mælkesyre (såsom Lac-hydrin, AmLactin) to gange dagligt eller mere, hvis det kræves. Disse materialer vil fjerne ekstra keratin fra din hud.

18. Sunlight

Sollys kunne påvirke begge veje i KP situation ved enten at komme eller gøre det værre. Hvis du lider af aktinisk keratose, så sørg for at du ikke afsløre dig selv i høj grad til solens stråler. Da vi er klar over, har sollys altid været vigtigt for sundheden, derfor bare tillade bløde solens stråler til at falde på en hvilken som helst anden del af kroppen, og hvis du føler, at det ikke er rigtig fører til nogen skade, så lad dig ud under sollys oftere.

19. Beta-caroten

Beta-caroten er meget nyttige i at forebygge den ekstreme produktionsniveau af keratin. Man skal have mindst 3 gulerødder på en daglig basis. Mere let, drikke et glas gulerodssaft to gange om dagen. Gulerødder, være fyldt med og rig på beta-caroten, eliminere produktionen af keratin i kroppen.

20. Witch Hazel

Troldnødfamilien siges at blive brugt til at kurere flere hudproblemer, herunder keratose pilaris. På grund af sin køling og beroligende kvaliteter, er det meget nyttigt, vigtigere for bump forårsaget på grund af hårfjerning eller tør hud. Enten anvende det på allergi udsat hud område eller blande det med en tyk fugtighedscreme til at fremskynde helingsprocessen.

21. Milkweed (Euphorbia peplus)

Skær ned en lille stængel af gaffel-vortemælk plante. Du vil se en dråbe mælkeagtig-farvede saft på den knækkede side af stilken i et stykke tid. Anvende denne mælkeagtig væske på det berørte område. Brug den to gange om dagen.

22. Tea Tree Oil

Tea tree olie er effektiv i at hjælpe til at forsvinde alle stød, der er forårsaget som følge af hudsygdomme. Du skal blot massere lidt olie på det berørte område. Dette vil opfylde den nødvendige behov for fugtighedscreme samt helbrede denne lidelse. Du kan blande denne olie til dine foretrukne lotion til at bruge yderligere.

24. Herbal Fugtighedscreme

De hele artikler siger igen og igen, at man bør holde deres hud hydreret og fugtes for at forhindre KP.This er en anden måde at holde din hud fugtes. Brug olier såsom grøn te olie, citron olie, kakaosmør, og kamelia olie.

Tips:

Brug en luffa, vaskeklud, eller en eksfolierende lotion til forsigtigt at rense dit ansigt med bløde sæber to gange dagligt, især hvis du har følsom hud.
Altid anvende fugtighedscreme / lotion, der indeholder hud blødgøringsmidler, såsom urinstof, propylenglycol og salicylsyre.
Naturlige organ scrubs fjerne døde hudceller og hjælpe med at udtømme rødme. Forsigtigt krat 3 - 5 gange ugentligt. Kraftig skrubbe kan skade og irriterer huden og gøre KP værre.
Undgå forurenende stoffer og allergener, såsom klor-behandlet vand, PET skæl, mug, røg, husstøvmider, kemikalier, skrappe renseprodukter, fluorid, parfume, vaskemidler.
Udsætte dig selv for sollys i mindst 15 - 20 minutter hver dag. Mangel på D-vitamin kan forårsage tørhed og føre til keratose pilaris. Husk at bruge solcreme.
Vane med at drikke mindst 8-10 glas vand om dagen skal holdes for at holde sig hydreret og til at skylle uønskede toksiner fra kroppen.
Undgå transfedtsyrer, der normalt findes i margarine og hydrogenerede olier. Spis mere nærende mad let absorberes af kroppen, der bygger immunsystemet stærk.
Brug en luftfugter mens sovende at holde luften fugtig og reducere tør hud.
Undgå at gnide våd hud, men dup tørre huden med et håndklæde eller andet gnide vil yderligere irritere KP.

Del på sociale netværk:

Relaterede