Ayurvedisk måde tandbørstning og tunge skrabning

Da tusinder af år, Ayurveda anbefaler tandbørstning. I det gamle Indien, folk bruges til at bruge kviste af urter som tandbørste. Selv i mange dele af Indien, kan du se mange mennesker, der bruger kviste af visse planter og træer til børstning. Vi ser ofte, at forekomsten af ​​caries er mindre i dem, end dem, der bruger almindelige pasta og pensler. Lad os finde ud af fordelene ved det gamle metode til tandbørstning.

Indiske sælgende neem kviste til tandbørstning

Kviste -
Under oldtiden, blev kviste af træer bruges som tandbørste. Der var ikke behov for nogen pasta fordi, den kvist selv havde krævet medicinske kvaliteter. Kanten af ​​kvist blev tygget til dannelse børster. Børstehårene var tilstrækkelige til at nå ud til alle hjørner af tænder og rense dem. De medicinske kvaliteter af urter er tilstrækkelig nok til at forhindre karies og plaquedannende.

De udvalgte planter skal have astringerende, skarp eller bitter smag.
Bitre vinsmagning urter som Neem, Asana - har potent antimikrobiel ejendom, som er meget gavnligt for mundhulen hygiejne. Også, bitter smag bidrager til at forbedre smagen og bekæmpe dårlig ånde og anoreksi.
Skarp vinsmagning urter bidrage til at forbedre savlen, hjælpe med at skylle ud toksiner fra munden.
Astringerende smagende urter såsom Khadira (Acacia catechu), bidrage til at helbrede gum sår og oral sår. Dette hjælper også til at bekæmpe dårlig ånde.

neem kvist som tandbørste

Anlæg til dental børste: Nimba - neem kviste Karanja (Pongamia pinnata),
Khadira - Acacia catechu
Arka - (Calotropis gigantean R.Br.ex Ait),
Malati (Aganosma dichotoma K. Schum),
Kakubha - Arjuna (Terminalia Arjuna W.A),
Asana (Terminalia Tomentosa W.A).
Tejohva - tandpine træ
Vata (Ficus benghalensis) - Bengal fig.
Shisham - Dalbergia sissoo
Yashtimadhu - Lakrids (kun den ene, der er sødlig, men alligevel nævnt som tandbørste).

At bruge kvist som tandbørste bør tykkelsen af ​​kvisten være omtrent lig med spidsen af ​​en `s lillefinger. Det bør være 12 Angula længde (ca. 22,6 cm). Spidsen af ​​kvist bør tygges lidt at gøre det så pensel.

spidsen af ​​kvist gjort til børste

Interessant faktum om meswak:
Meswak - Peelu / Pilu - Salvadora persica - denne urt markedsføres nu-en-dage som kvist af valg til tandbørste af oldtiden. Men ganske interessant, denne urt er ikke blevet hyret som tandbørste af valg både i Chakara Samhita og Ashtanga Hrudayam, selv om denne urt er nævnt af både, til mange andre formål, ved mange andre lejligheder, bortset fra at børste tænder.
Det betyder ikke, at meswak gør ikke en god tandbørste. Det bare kunne være tilfældet, at det ikke var almindeligt anvendt med det formål at børste tænder.

Et par naturlige lakrids og neem stave til tandbørste (aff.)

Tandpastaer:
I dag, masser af plantestoffer tandpastaer er i markedet. Jeg virkelig tvivler på deres fordele, ikke desto mindre, synes de at være bedre end alle kemiske pastaer. Alle disse pastaer gør, er, at producere nogle skum giver os en mental tilfredsstillelse, at nogle skylning sker på tænderne. Selvfølgelig, de bidrager til at slippe af med dårlig ånde problem, i det mindste midlertidigt, men det samme kan opnås ved blot at tygge et fed eller kardemomme.

Tandpulvere: I sats tandpulvere (naturlægemidler eller andet) højere end tandpasta. I hvert fald er de fast nok til at nå hjørner af tænder vinkler som helst børste af et vilkårligt antal riller og størrelser undlader at nå.
Eksempel på traditionel tandpulver - 
Dashana samskar churna
Dasanakanti Choornam

Tunge skrabning: Tongue skrabere, som ikke bør skarpkantede og er krumme skal være fremstillet af metaller såsom guld, sølv, kobber, tin og messing.
Snavs deponeret ved roden af ​​tungen, giver anledning til fejl lugt-så tungen skal skrabes regelmæssigt.
Referencer:
Charaka Samhita Sutrasthana 5. kapitel
Ashtanga Hrudaya Sutrasthana 2. kapitel