10 Naturlige tandpasta alternativer

10 Naturlige tandpasta alternativer

Flere og flere mennesker er ditching kommercielle tandpasta til fordel for naturlige alternativer, og der kan føre dig til at spørge: Hvad er der galt med at bruge de kommercielle mærker af tandpasta, som vi alle er blevet så fortrolige med gennem årene? Tja, nogle af de ingredienser, der bruges i mange typer af tandpasta kunne faktisk være at skade dit helbred. Selv fluorid har haft spørgsmål mærker rejst over dens anvendelse i tandpasta. Fluor er måske ikke så gode til at forhindre hulrum, som det var første tanke, og det kan være giftige for mennesker. En anden ingrediens, der er almindeligt anvendt i kommercielle tandpastaer er glycerin, og som kan belægge dine tænder og forebygge remineralisering. Hvis du er bekymret for, hvad der kan være i dit brand af tandpasta, der er masser af andre måder at rense dine tænder uden tandpasta. Her er ti naturlige alternativer til tandpasta, som du kan bruge til at rense dine tænder.

1. Baking soda

Bagepulver bruges i nogle kommercielle tandpastaer og i mange opskrifter på hjemmelavet tandpasta. Det `s en af ​​de mest populære alternativer til kommercielle tandpasta og det virkelig fungerer særdeles godt. Du kan bruge det ved enten at dyppe din tandbørste lige ind i nogle bagepulver, eller du kan lave en opløsning af bagepulver og vand og bruge det på den måde.

2. Havsalt

Du kan `t få nogen mere naturligt end havsalt og det alt for ofte bruges som et alternativ til tandpasta. Havsalt vil dræbe bakterier i munden, og det indeholder mineraler, der kan hjælpe til at styrke dine tænder. Brug den på samme måde, som vi beskrev for bagepulver ved at dyppe din tandbørste i den, eller lave en saltvandsopløsning med det.

3. Tør børstning

Nogle mennesker siger, at du don `t nødt til at bruge noget som helst, når du børster tænder, og i nogle dele af verden, folk rense deres tænder med noget mere end en pind. Tør børstning vil helt sikkert fjerne madrester og plak fra tænderne, men det vandt `t give dig den minty frisk smag, kommercielle tandpasta gør.

4. Kokosolie

Kokosolie er en anden stor naturlig ingrediens, du kan bruge til at rense dine tænder, enten alene eller blandet med bagepulver, eller havsalt. Kokosolie har både anti-bakterielle og anti-svampe egenskaber, så det vil bidrage til at holde bakterier i munden under kontrol.

5. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er en almindelig ingrediens i tandblegning tandpastaer, og det kan bruges i hjemmet til det samme formål. Du kan bruge den sammen med andre bestanddele, såsom havsalt og bagepulver, og så får du den blegende virkning af hydrogenperoxidet og anti-bakteriel virkning af de andre bestanddele. Blot dyppes din tandbørste i nogle fødevarer grade hydrogenperoxid og derefter ind i salt eller bagepulver. Men undgå at bruge brintoverilte hver dag.

6. Olie trækker

Olie trækker er en traditionel ayurvedisk metode, der anvendes til behandling af dårlig ånde og forhindre huller i tænderne. Det indebærer swishing olie, ligesom sesamfrø eller kokosolie, rund i munden for omkring ti til femten minutter. Praksis siges at dræbe bakterier i munden, styrke tænder og hjælpe til at stoppe hulrum formgivning.

7. Almindeligt vand

Du kan bare børste tænder med almindeligt vand og intet andet. Du vandt `t naturligvis få enhver smag, og det vandt` t dække op nogen lugt, men det børstning vil fjerne madrester og plak fra tænderne i netop den samme måde, som hvis du brugte tandpasta.

8. Naturlig sæbe

Hvis du bruger en naturlig, uparfumeret sæbe, så der vil rense dine tænder også. Det `s ikke alles smag, men nogle mennesker har hævdet, at sæbe renser dine tænder bedre end tandpasta, og du får ikke nogen af ​​de kemikalier, som vi har nævnt. Undgå at bruge duftende, store brand bar sæber, fordi de indeholder kemikalier, som ikke er beregnet til at blive brugt i munden. Der er nogle mærker af sæbe på markedet, der er designet specielt til at rense tænderne.

9. æteriske olier

Du kan bruge æteriske olier til at give nogle mere smag til de andre naturlige ingredienser, eller du kan bruge nogle, som pebermynte olie, på egen hånd. Mange æteriske olier har stærke antibakterielle egenskaber, men vær sikker på, at den æteriske olie, du bruger er sikkert at bruge oralt.

10. Herbal tandpulvere

Der er også plantestoffer tand pulver til rådighed, der effektivt vil rense dine tænder og beskytter dig mod hulrum, og som kun indeholder naturlige ingredienser. De bruger blandinger af urter, såsom økologisk pebermynte, aloe vera harpiks, organisk fed knopper, og goldenseal rod. De gør et fantastisk stykke arbejde med rengøring dine tænder, og de kan også hjælpe med emner som betændelse i tandkødet og sår i munden. Den anden fordel, at plantestoffer tand pulver har over nogle andre naturlige tandpasta alternativer er, at de smager godt også.

Hold dig glad og sund!