10 Dårlige vaner, der gør dig spilde din kostbare tid

10 dårlige vaner, der gør dig spilde din kostbare tid

Tid er en værdifuld handelsvare, og mange af os klager over, at vi aldrig få nok af det til at gøre alt, hvad vi ønsker. Grunden til dette er sandsynligvis de dårlige vaner, som vi kan `t give op, eller don` t engang klar over vi har.

Tiden er ikke som penge. Du kan `t bare gøre mere af det, når du har brug for det. Tiden er underlagt sine egne matematiske love og gør ikke `t holde pause for nogen af ​​os. Uret bare bliver ved med at sætte kryds, trods os skrigende febrilsk at Vi `re at løbe tør for tid.

Der isn `t en person i live, som isn` t løbe tør for tid. Vi `re alle i samme båd. Men hvorfor det synes, at nogle mennesker har mere tid end os?

Der er et par grunde. For én, de er klart bedre til at styre deres tid. For to, har de identificeret deres dårlige vaner, som var langsommere dem ned, og sparkede dem i berøring.

Dårlige vaner er et dræn på din tid, energi og ressourcer. Eliminering dem vil frigøre mere tid, så du kan få mere fra hånden. Men før du sparke en vane, skal du først identificere den. Her er 10 almindelige dårlige vaner, der gør dig spilde din kostbare tid:

Forsøger at gøre for meget på samme tid

Med andre ord, multitasking.

Det er ligesom den eminente kinesiske filosof Confucius sagde: "En mand, der jager to kaniner fangster ingen."

Tilsyneladende er piger formodes at være god til multitasking. Men er det sandt?

Ikke rigtig.

Det `s faktisk en total myte, at multitasking øger produktiviteten. Virkeligheden er den samlede modsatte - multitasking faktisk bremser dig ned. Du mister fokus, gøre dumme fejl, der skal rettes senere, og bliver træt hurtigere.

Værre endnu, får du stresset og forfjamsket og har brug for at tage en pause.

Og når fristerne ankommer, tilflugtssted `t du faktisk fuldført noget som helst.

Kontrol Social Media All The Time

Sociale medier uden tvivl har sine anvendelser. Du sikkert don `t nødt til at slette alle dine profiler og dramatisk sværger aldrig at vende tilbage i et forsøg på at spare tid.

Men når du virkelig har brug for at kno ned og bruge din tid bedre, kunne du have en periode var du midlertidigt deaktivere dine konti.

procrastinating

Hvis du don `t tro på en religion, du sikkert stadig tror på djævelen, som er dybest set, hvad tøven er.

Jeg tror, ​​vi alle trække tiden ud på et tidspunkt, men nogle absolut trække tiden mere end andre. Hvis du er læser dette med fåret udtryk i ansigtet, ved du, at du udsætter mere end den gennemsnitlige person.

Så hvad vil du gøre ved det?

Smøleri er en hård vane at holde op, især i vores verden af ​​endeløse distraktioner og uendelig oplysninger. Det `s så nemt at udskyde en hård opgave, fordi you got en sjovere alternativ.

Men hvis du virkelig ønsker mere tid til at gøre flere ting, du har brug for at stramme op og finde en måde at sparke procrastination`s røv.

Udsættelse

Ønsker at rød kjole? Køb det nu! Stop venter på en anden uge, så du kan tilbringe en anden 30 minutter i morgen tænke over, om at gå til det eller ej.

Start forhastede beslutninger for de mindre ting.

You Pay lidt opmærksomhed til Deadlines

Da jeg først kom ind i verden af ​​arbejde, tog jeg frister meget alvorligt. Jeg sørgede for jeg har arbejdet hårdt, så jeg altid opfyldt mine deadlines, fordi jeg vidste, at hvis jeg gjorde `t, I`d føle angst. Ikke kun det, men jeg var sikker på, at min chef ville give mig en forbinding ned.

Men indså, snart jeg at ingen andre på kontoret syntes at tage deadlines alvorligt. De var en træg flok, der havde en djævel kan pleje holdning.

"Fristerne er blot en symbolsk gestus," fik jeg at vide. "Så længe du don` t hårdt arbejde i latterligt sent, ingen bekymrer sig."

Det gjorde `noget for mig, at ingen plejet. jeg plejes.

Se, når du med vilje går glip deadlines, betyder det, at du er arbejder virkelig ineffektivt. Du `re ikke bruger din tid godt. Du er stadig arbejder på noget, hvor man kunne blive fri for at bruge din tid bedre.

Don `t være roped i den tro, at ingen bekymrer sig om frister. Hvis du interesserer dig for din kostbare tid, bør du helt ligeglad frister.

vente

Er kablet mand sent igen? Og du er bare vil sidde twiddling dine tommelfingre, klager over ham?

Venter rundt og pustede kinderne ud er en dårlig vane. Hvis der har været en uventet forsinkelse, skal du bruge din pludselige fri tid til at få noget gjort.

Ikke sætte grænser

Ved du, hvad dine grænser er? Hvis du don `t, kan du finde, at en time-undergraver dårlig vane med jeres siger ja til alle og enhver.

Selvfølgelig, det er rart at sige ja til mennesker. Det `s velgørende og kaster dig i et godt lys.

Men hvis du siger ja hele tiden, du `ll have nogen tid tilbage til dig selv.

Hvis du har brug for mere tid, du har brug for at blive mere selvsikker. Du er nødt til at stramme op og lære at skelne. Du `ll hjælpe med dette, men ikke det. Du kan hjælpe næste uge, men absolut ikke lige nu.

Lær at sætte dig selv først for en gangs skyld. Prioriter og don `t være af den overbevisning, at folk kun vil tale med dig, hvis du siger ja til dem hele tiden.

Forsøger at ændre nogen `Mind

Nogle mennesker er fortabte årsager. Undgå genstridige folk - de vil dræbe din tid.

Under ingen mål

Hvis du tilflugtssted `t sat nogen mål, så det` s sandsynligt, at du er skyldig i at spilde din tid ret ofte.

Mål er hvad giver os formål. De giver os noget meningsfuldt at arbejde på. Som sådan `re en meningsfuld brug af vores tid.

Uden mål, Vi `re retningsløs. Vi kunne bruge en hel ti år af vores liv snuble sammen, går fra job til job uden nogen anelse om, hvorfor og hvad for.

Så, når Vi `re 30, det pludselig rammer os, at Vi` re går ikke hvor og vi `ve spildt så meget tid.

Indstilling nogle klare mål vil give dig en chance for at lave en tidsplan og arbejde ud hvordan man bedst kan få mest muligt ud af din tid.

bekymrende

Du ønsker at gøre noget, men i stedet du bruger så meget tid at bekymre sig om, hvad der vil ske, hvis du gjorde, at der ikke længere er nogen tid tilbage til at gøre det alligevel.

Bekymrende er uproduktiv og alvorligt giver ingen mening. Venligst sparke denne dårlige vane.

Forbliv glad!