Er tonic vand dårligt for dig?

På sommer du ser folk hengive sig is, ispinde, vandmeloner og majs på kolber, mens nogle mennesker har klare spiritus drikkevarer. Tonic vand er en af ​​disse væsker, med sin bitre smag og sprudlende kvalitet, som går udmærket med gin i sommer. Alkohol i overskydende kan være dårligt for sundheden, er tonic vand dårligt for dig? Det afhænger af, hvor meget du spiser, ingredienserne, ernæringsmæssige indhold og typen af ​​tonic vand.

Hvad er Tonic Vand og hvordan er det lavet?

Tonic vand, også kendt som indisk tonic vand, er en sodavand, kulsyreholdige i naturen med et additiv kaldet som Quinine, som er almindeligt anvendt i kombination med andre drikkevarer, ligesom gin. Kinin er faktisk et lægemiddel, der blev anvendt som et profylaktisk middel mod malaria, hvis indhold er blevet reduceret i tonic.

Da det har medicinske virkninger som følge af tilsætning af kinin, det fik navnet "tonic". Tonic vand var beregnet til at blive brugt i sydasiatiske og afrikanske regioner, som har høj tilfælde af malaria. Men kinin i sig selv er meget bitter, så de britiske embedsmænd, i 19^th århundrede, fra disse regioner, blandede den med sodavand og sukker, hvilket giver anledning til tonisk-et profylaktisk middel samt en interessant aromatiseret drik. I øjeblikket tonic stadig indeholder quinine- dog mængden er meget mindre. Det er fortyndet og sødere, og fungerer godt, når det blandes sammen med gin eller vodka.

Ernæring Værdier Chart

For at finde ud af spørgsmålet: er tonic vand dårligt for dig, at få fri af ernæring værdier i tonic vand er afgørende. Nedenfor er næringsindholdet i tonic vand.

Er Tonic Water dårligt for dig?

Et glas tonic vand indeholder omkring 20 mg kinin. For denne mængde og lejlighedsvis indtagelse, kan det ikke være dårligt for dig-dog, kunne det være i de nogle tilfælde. Nedenfor er, når det kunne være dårlig, og hvornår det er sikkert at have det.

Hvornår er det dårligt for dig?

Tonic vand er dårligt for dig, når du er allergisk over for det. Nogle mennesker kan være allergiske over for kinin og kan udvikle symptomer som nældefeber, udslæt, hævelse i munden og tungen, hvilket kan føre til åndedrætsbesvær. Det kan også forårsage kvalme, opkastning, diarré og kramper i maven. Nogle mennesker har også rapporteret uønskede hudreaktioner og lavt antal blodplader på forbruget af tonic vand.

For meget indtagelse af tonic vand er dårligt for dig. Overhaling af tonic vand kan forårsage personen til at blive rastløs og hyperactive.Excessive indtag af kombinationen af ​​alkohol og tonic kan øge sværhedsgraden af ​​bivirkningerne. Det anbefales ikke at tage tonic vand med det formål at løse kramper, da meget høj mængde er nødvendig, hvilket kan være dårligt for dig.

Tonic vand kan forstyrre andre medikamenter og forårsage bivirkninger. Derfor er det vigtigt at undgå at tage det, når du tager medicin som blodfortyndende medicin. Gravide og ammende kvinder bør også undgå tonic vand, som det kunne være fatalt for gravide damer.

Hvornår er det sikkert for dig?

Efter at løse spørgsmålet: hvornår er tonic vand dårligt for dig, vil du naturligvis ønsker at vide: når kan tages tonic vand sikkert? Tonic vand er sikkert, når du har drukket det i nogen tid og ikke kan finde eventuelle tilknyttede sundhedsmæssige betænkeligheder. Mængden af ​​kinin i tonic vand er meget lav, og derfor ikke er blevet forbudt af FDA. Det ville være ideelt at konsultere lægen, før du prøver kinin for første gang.

Virker det føre til vægtøgning?

Et af de vigtigste ingredienser i tonic vand er sukker, og det er primært i form af majssirup med højt fructoseindhold. Hvis du tager tonic vand konsekvent, kan det føre til vægtøgning i det lange løb. Dette kan resultere i at du bliver udsat for sundhedsmæssige forhold som forhøjet blodtryk, diabetes og kræft.

Regelmæssig, Kost og Slimline Tonic Water

Nu, hvor vi har set svaret på spørgsmålet, er tonic vand dårligt for dig, vi vil fortsætte og se de forskellige typer af tonic vand.

1. Regelmæssig Tonic Water

En standard dåse tonic vand er på 12 ounces og indeholder 124 kalorier. Nogle mennesker har tendens til at drikke tonic vand som en drik erstatning for sodavand, cola og regelmæssig flaskevand. De kalorier i tonic vand er afledt af tilsat sukker eller sødemiddel. Indholdet af det kulhydrat er 32 gram.

2. Kost Tonic Water

Nogle virksomheder gør tonic vand uden at indeholde nogen kalorier, der er kendt som kost tonic vand. De hævder, at 12 ounces den tonic vand indeholder 0 kalorier. Den tonic vand sødet ved kunstige sødemidler, som er nonnutritive i naturen.

3. Slimline Tonic Water

Svarende til kost tonic vand, slimline tonic vand, der stilles fra at bruge kunstige sødestoffer, men med den samme smag. Da det er uden nogen kalorier, mange mennesker har tendens til at drikke det eller bland det med andre drikkevarer. Det hjælper dem med vægttab mål, da det ikke føje til den daglige kalorie optælling og reducerer også risikoen for type 2-diabetes. Der har været meget lidt eller næsten ingen indberettede bivirkninger ved brugen af ​​slanke tonic vand.