7 Små vaner, der stjæler din lykke

7 Små vaner, der stjæler din lykke

Vaner, gode og dårlige både, tage tid at udvikle, men når de er dybt indgroet i dit sind, det `s næsten umuligt at slippe af med dem eller ændre dem uden en bevidst indsats. Hvis vane er god, såsom altid at finde den positive side af en situation, så du don `t behøver at ændre det, men hvad med dårlige vaner? Du har måske ikke engang klar over du har en vane at `s holder dig tilbage og forhindre dig i at være så lykkelig som du skal være. Her er nogle vaner denne sort, som du måske ønsker at overveje at komme af med, fordi de ikke hjælper dig på nogen måde.

1. Altid venter på det perfekte øjeblik / job / mand / lykke, mens manglende reelle muligheder 

Tænker, at det perfekte job / mand / lykke er lige rundt om hjørnet isn `t så slemt, men der er et problem med dette, og det er, at du aldrig kommer til at vende dette hjørne. Den perfekte job, mand eller lykke er en utopisk begreb, det `s ikke noget, der rent faktisk eksisterer. Hvis du fokuserer konstant på det, venter på dette hjørne skal vises foran dig allerede, vil du gå glip af en umådelig antal chancer for at finde et job, der, selv om det ikke er helt perfekt, kan du nyde at gøre, eller en mand, der, selv om de ikke legemliggørelsen af ​​Prince Charming, er flot, sjov og bekymrer sig om dig. Glem det perfekte dette eller hint, grab de muligheder, der er foran dig lige nu.

2. Sammenligning dig selv til andre mennesker

Tendensen til at sammenligne os med andre mennesker er formentlig medfødt. Vi alle gør det, i større eller mindre grad, men de mennesker, der gør det mindre er de lykkeligere dem. Problemet med sammenligninger er, at nogle af dem i det mindste vandt `t være i din favør og tænker, at du` re mindre attraktivt, mindre vellykket, mindre intelligent, end en anden person er bestemt ikke den mest motiverende tanke. Det `s svært at acceptere vores fejl og komme videre på trods af dem, men hele tiden at sammenligne dig selv til andre kun gør livet endnu sværere, for ikke at nævne det kan distrahere dig fra, hvad du skal gøre, og at` s følge dine egne drømme og blive præfekten udgave af dig selv. Vend dine fejl ind fordele og omfavne din egen smukke unikke!

3. At vælge en karriere, som du absolut ikke kan lide

’I`m kun i dette job for de penge ...` Dette er den mest usunde holdning til din karriereudvikling. På den positive side, det `den hurtigste og sikreste måde at opdage for dig selv, at penge gør ikke` t købe lykke. At gøre noget, som du don `t nyde selv i den mindste bit er en form for selvforskyldt tortur. Det `s sandt, at vi alle har regninger at betale, men der er også en masse job derude og finde en, som du nyde mindst til en vis grad er ikke en umulig opgave. Alternativt kan du prøve at finde noget ud over penge i dit nuværende job, såsom erhvervelse af nye færdigheder, om end uvidende om det. Det er meget vigtigt at finde en harmonisk balance mellem arbejde og leg.

4. Helhjertet tro alt, hvad der er vist og sagde på tv

’I`d hellere tænke med TV, ikke min brain` - det er en vane at` s tage epidemiske proportioner i dag. Nogle mennesker også stedfortræder TV med Facebook, Twitter, etc. Du får billedet, ikke? Mange mennesker bruger så meget tidskrævende sociale medieindhold, som de begynder at være ude af stand til at tænke selvstændigt, de bare fortære uanset deres Facebook-væg eller deres foretrukne tv-station kaster deres vej. Tænk over, hvordan du føler efter at have tilbragt tid på et socialt netværk eller foran fjernsynet. Hvis du føler dig forvirret, irriteret eller ked af det, kan du ønsker at ændre denne vane eller i det mindste, afsætte mindre tid til at hengive sig til det.

5. At være bange for succes

’Jeg har for mange frygt for at lykkes i anything` - denne ene er en særlig vanskelig vane at give slip på. Vi har alle frygt, og nogle af disse er blot en normal udtryk for vores overlevelsesinstinkt. Ikke alle, dog. Nogle frygt udvikle sig som vi vokser op og orm deres vej så dybt ind i vores sind, at de kan bogstaveligt talt ødelægge vores liv. Frygt for engagement, for eksempel. Nogle mennesker, når de kommer til skade, komme til skade så dårligt, at de aldrig risikere at opleve det samme igen, og takket være denne destruktive frygt, de rent faktisk blæse deres chancer for nogensinde at have et sundt forhold. Dette er blot ét eksempel, men de mange forskellige frygt, som kan ødelægge folk `sind er enorm. Den måde at slå en sådan frygt er ved at overbevise dig selv, at 90% af hvad du frygter vil aldrig nogensinde ske. Det er virkelig vandt `t!

6. procrastinating og skubbet til i morgen, som du kunne gøre i dag

’Jeg kan altid gøre dette later` ... Jep, det er den foretrukne ordsprog af procrastinators. Sætte ting ud svarer til at vente på det perfekte øjeblik, det `s faktisk en anden facet af det. Ingen kan lide at skulle gøre ubehagelig eller kedelige ting, men det `s en kendsgerning, at vi nogle gange simpelthen nødt til at gøre sådanne ting. Gennemførelse af enhver værdigt mål kræver fysiske, psykiske og / eller emotionelle indsats, og den succes, som du opnår i sidste ende vil være værd alle de indledende indsats og vil gøre dig føle sig helt fantastisk!

7. huser negativitet

Negativitet er en af ​​de mest destruktive ting, man kan havnen. Det kan dræne dig for hele din styrke og tage kontrol over dit liv, hvis du lader det. Dette gælder både for negativitet rettet udad, mod nogen eller noget andet, eller mod en selv. Tænk over det - har du virkelig har tid og følelsesmæssig kapacitet til havn negativitet stedet for at føle noget positivt? Ingen føler sig bedre, når de nærer negative tanker, end når de elsker. Kærlighed er ikke det eneste alternativ til negativitet, men så du ikke behøver at tvinge dig selv til at elske den person eller ting du `ve lide indtil nu. Bare tune den lidt ned, så en smule mere, indtil der `s ingen negativitet venstre og hvad er venstre er i værste fald en mild irritation. Desværre, vi kan ikke gå gennem hele vores liv uden negative følelser, men modstå deres fulde kraft er noget nogen af ​​os kan gøre.

Hvordan bliver gladere?

Forblive smuk!