10 Tips til at hjælpe dig med at lære meget hurtigere og bedre

10 tips til at hjælpe dig lære meget hurtigere og bedre

En hurtig rulle gennem dine sociale medier tidslinjer normalt fortæller dig, at folk i 2016 virkelig nyde at træne deres krop, så de er fysisk bedre end nogensinde.

Men hvor mange af os træner vores hjerner?

Der er mange fordele ved at træne din hjerne, herunder at kunne tænke på dine fødder, samt lære hurtigere og bedre. Og fordelen ved at lære hurtigere og bedre er, at du får klogere hurtigere. Dit liv bliver meget mere effektiv.

Derudover er du i stand til at holde på al den viden, du har erhvervet.

Og dette virkelig er kernen i tingene. Det er én ting at lære noget nyt, men det er noget helt andet at så bevare denne viden. Hvor ofte har du lært noget, kun at helt glemme det en uge senere? Nogle gange, vi selv glemmer det blot et par timer senere. Det er frustrerende.

Hvis du ønsker at dyrke din videnbase og udvide din dygtighed sæt, lad os tage et kig på 10 tips, der vil hjælpe dig med at lære en masse hurtigere og meget bedre.

Gør Noget Gentagne gange

Einstein sagde, at vi er nødt til at læse noget over tre gange, før vi fuldt ud at forstå det (selvom jeg har læst hans relativitetsteori 150 gange og stadig ikke har fattet det !!).

Ligeledes, når det kommer til at lære noget nyt, gentagelse er nøglen.

Tænk tilbage til da du var at lære at ride en cykel som barn. Det var svært i starten. Men nu da du har mestret kunsten at cykle, du kan umuligt forestille mig, hvor svært det plejede at være. Det er naturligt for dig nu!

Det er anden karakter, fordi du omskoles din hjerne på en sådan måde, at dine nervebaner fik bedre. Før fik på en cykel, de havde ingen idé om, hvad gør! Men efter et par forsøg - gentagelse - de forstod og fik med programmet.

Det var det samme, når du først lært at spise med kniv og gaffel, eller når en tryllekunstner først lærte at jonglere. Gennem gentagelse, kan du genoptræne din hjerne.

Vær nysgerrig

De siger, at nysgerrighed dræbte katten. Men nysgerrighed afslører også svar.

Hvis du ønsker at lære bedre, skal du først og fremmest har en passion for at lære. Du er nødt til at nyde det. Og nærmer læring med en nysgerrig, undrende sind kan helt sikkert forbedre din nydelse.

Vær nysgerrig absolut alt. Tag glæde i at løse gåder. Spørg hvorfor tingene er som de er. Udvikle en tørst for at vide mere. Tag glæde i at forfølge mysteriet. Vær som en detektiv.

Undgå multitasking

”Den, der jager to kaniner fangster ingen.”

- Konfucius 

Kvinder formodes at være ace multitaske, ikke? Forkert!

I modsætning til fælles tro, er multitasking ikke forbedre din læring på alle. Det bare gør tingene værre.

Sikker på, du kan få noget gjort hurtigere. Men hvor godt? Og har du selv huske, hvad du gjorde?

Din hjerne kan ikke betale så meget opmærksomhed, når du giver det to ting at gøre på en gang. Det er en fantastisk processor, men det er ikke at godt.

Det er meget bedre at bruge din energi til én opgave ad gangen. På den måde får du en fuld og omfattende forståelse af, hvad det er du prøver at lære - i modsætning til en delvis forståelse.

Beløn ​​dig selv

Nogle mennesker vil fortælle dig, at læring er i sig selv en belønning. Men hvis du ikke føler denne måde, er det vigtigt, at du giver dig selv en belønning i slutningen af ​​hver dag i fast læring.

Dette er en motiverende trick, der altid fungerer.

Skriv det ned

Lad os sige, at du læser en 200 siders bog i denne weekend på politik. Det efterlader dig følelsen temmelig lidt opfyldt, og du føler at du har lært en masse.

En uge senere, jeg beder dig om at tale med mig om nogle af de vigtigste punkter. Har du sikkerhedskopiere dig selv?

De fleste mennesker ville ikke. De skal genåbne bogen og støvtætte gennem det at finde de oplysninger, de ønsker. Det er virkelig frustrerende, fordi du var højt på ny viden for en uge siden, men nu er det hele væk!

Af denne grund er det en rigtig god idé at tage noter, som du går sammen. Hvis en bestemt passage i en bog virkelig slår dig, skal du skrive det op i et Word-dokument. På denne måde kan du nemt henvise til det, når du ønsker (såsom under en arbejde pause), så det bliver bedre cementeret i dit sind.

Fortæl nogen, hvad du har lært

Den bedste måde at fastholde den viden, du lige har lært, er at forklare det til en anden. Ikke blot vil dette styrke din hukommelse, men det kan også hjælpe dig med at løse eventuelle problemer, du havde med konceptet.

Desuden kan din ven også tilføje deres egne meninger, som yderligere vil styrke din forståelse.

Brug fejl til din fordel

Nogle af os få smidt vildt ud af kurs, når vi laver en fejl. Vi behandler fejl som en massiv aftale, der slår vores tillid, og måske stopper os fra at lære noget andet for en stund.

Men hvorfor får vi så fortvivlet over et par fejl? Er det fordi vi har været konditioneret til at tro, at fejl er en eller anden måde en afspejling af vores egne begrænsninger?

Uanset årsagen, er det tid til at ændre den måde, du ser fejl.

Alle laver dem, men dem, der er gode elever altid lære hurtigt af deres fejl og komme videre. De tager et kig på, hvor de er gået galt, og de gør, at de aldrig begå den samme fejl to gange.

Visualiser det

Hvis du er mere af en billeder end en ord person, kan det være en goo idé at finde veje til at visualisere de nye oplysninger, du forsøger at lære.

Du kunne tegne diagrammer, skabe mentale associationer, eller du kan selv slå konceptet i en visuelt overbevisende historie i hovedet!

Vær optimistisk

”OMG jeg er aldrig kommer til at lære alt dette. Jeg er bare ikke godt nok!”

Lyder det bekendt? Negativitet avler negativitet. Som Nietzsche engang påpeget, hvis du stirrer længe nok på afgrunden, vil det stirrer tilbage. Med andre ord, hvis du fortæller dig selv, du kan ikke gøre noget, du virkelig vil ikke være i stand til at gøre det.

Angst om læring kan være dødelig. Det kan forhindre os i at optage viden og forbedre vores dygtighed sæt.

Dette er virkelig et tilfælde af at justere din tankegang. Hvis du nærmer dig at lære med en positiv, ”jeg kan gøre dette” attitude, vil du blive overrasket over dine forbedrede resultater.

Slå Alle Distraktioner

Uafbrudt læring er den bedste form. Hvis du befinder dig forvilde fra dine bøger hvert femte minut for at tjekke din Facebook-tidslinje, vil alle oplysninger, du absorbere blive absorberet i bits og bobs. Det vil ikke gøre en god mening. Det vil være som en film med stumper af den manglende plot.

Det er en god ide at slukke for alle distraktioner under din læring perioder, herunder telefoner, bærbare computere og tv.

Hold dig glad og sund!