5 Tips til håndtering af postpartum hårtab

Damer, som om jeg ikke havde nok at bekymre sig om stillingen graviditet: løbe rundt efter et lille barn og en seks-måneder gammel, forsøger at være en god husmor og hustru, samt at forsøge at få denne fremmede krop tilbage i form- mit hår har besluttet at gøre en 100m Usain Bolt sprint fra min hårgrænse.

Ja, folk, postpartum hårtab er tilbage for at hjemsøge mig og denne gang er det ikke at tage nogen fanger!

Under min graviditet, mit hår var super tyk, skinnende og fuld af liv. Men jeg begyndte at lægge mærke til store udgydelse omkring tre måneder efter min lille fyr blev født. Hver gang jeg indkaldt min ugentlige vask rutine, ville mine fødder være omgivet med både udgydelse og brudt hår. Ved fem måneder, mine kanter var næsten ikke-eksisterende, og de synes ikke at være at få noget bedre, selv mens jeg skriver disse ord.

Med min første graviditet, oplevede jeg det samme mønster af begivenheder, og det tog næsten 18 måneder for mit hår at komme sig helt. Den sørgelige ting ved hele denne rejse er, at der ikke er noget du virkelig kan gøre for at forhindre det. Du skal bare nødt til at gøre det muligt at gå sin gang og forsøge at holde dit hår så sundt som muligt. Den gode nyhed er, at det er bare en midlertidig fase.

Under graviditeten de øgede niveauer af østrogen (østrogen, for dem af jer i staterne) i kroppen holder håret i den voksende fase af hår cyklus og hår, der normalt ville falde ud rester, hvilket gør håret tykkere. Når din bundt af glæde ankommer, østrogenniveauet falder og med dette, begynder håret at kaste. Dette kan vare i omkring t6 måneder, men for nogle dette kan fortsætte i op til og ud over 1 år. Håret kan komme ud i klumper eller som i mit tilfælde, kan gå tabt omkring hårgrænsen. Så hvad kan du gøre for at få dig igennem denne ofte hjerteskærende fase af dit hår rejse?

Klik igennem for fem tips til at beskæftige sig med postpartum hårtab.

Del på sociale netværk: