Top 10 must-have gadgets, værktøjer og dimser hver naturlig sundhed entusiast behov

I løbet af de sidste par år, har der været en hel del interessante dimser og doo-fædre, der har fundet vej ind på siderne i Natural Living Ideas - og i de fleste tilfælde, på køkkenbordet, skrivebord, eller ende tabel i vores hjem .

Nogle af disse gadgets fjerne giftstoffer fra vores omgivelser, mens andre forbedre sundhed og kvalitet af vores mad. En håndfuld af disse handy enheder simpelthen gøre at leve et sundt og naturligt liv meget lettere.

Uanset deres formål, i løbet af tid mellem at opdage hver ny naturlig sundhed ”legetøj” og skrivning af denne artikel, er mange af disse elementer har tjent en hædersplads ikke kun for at være en velsignelse for vores velbefindende, men også for at blive virkelig utroligt dag-um nyttige.

Her er de bedste af de bedste (i nogen bestemt rækkefølge) gadgets, værktøjer og dimser, der hver naturlige levende entusiast skal eje!

1. Essential Oil Diffuser

Først optræder på Natural Living Ideas i juni 2014, har den æteriske olie diffuser gjort sin vej i flere stillinger, og for nylig fortjent sin helt egen kronik: 10 grunde Hvert hjem bør have en æterisk olie diffuser.

Great for at løse søvnproblemer, lindre sinus og allergi symptomer, øge mental aktivitet, forbedre koncentration, afværge sygdom og så meget mere - den æteriske olie diffuser er et absolut must-must-must-have!

Anbefalet Afskærmning: ZAQ Dew Multi-Color Litemist Diffuser

Yderligere læsning: 50 opskrifter Du skal forsøge i din Essential Oil Diffuser

2. Olie Varmere

(Selvom det kan synes overflødigt efter Essential Oil Diffuser, bjørn med mig kære venner. Olien varmere er god for mere end blot aromaterapi!)

Flere måneder siden, som en del af vores serie om brug kokosolie for alle aspekter af dit helbred, kompileret Natural Living Idéer 10 måder at erstatte din Personlig Pleje med kokos Olie fra personlig erfaring og pålidelige kilder rundt omkring på nettet. Inden for dette indlæg, vi delte, hvad der er (efter min mening) det bedste, mest terapeutisk brug for olie Varmere og hvorfor det gør listen over must-have fysiske sundhed dimser. Her er det igen, i en forkortet og nem at følge format:

Trin 1. Vælg en dag, hvor du ikke behøver at bekymre sig om hvad dit hår ser ud. Kom ud din olie varmere.

Trin 2. Fald i et par spiseskefulde kokosolie, tænde stearinlys og langsomt varme olie til den ønskede temperatur. Bland i æteriske olier, hvis det ønskes.

Trin 3. Hæld hovedbunden og massér ind med hånden.

Behandlingen virker bedre jo længere du lader det i, så er du velkommen til at bære det, så længe du ønsker. Personligt vil jeg anbefale at indpakning dit hår i en gammel bandana og lade olien blød i natten.

Advarsel: Dette vil blive en afhængighed. Ikke blot varm olie behandling føler helt fantastisk, vil regelmæssig brug af kokosolie på dit hår også give dig en ren, sund hovedbund og muligvis den mest smukke hår af dit liv!

Anbefalet Olie Varmere: Aromaterapi Fedtsten Oil Varmere

3. Himalaya Pink Salt Lamp

Stjernen i en af ​​Natural Living Idéer mest populære artikler nogensinde, den smukke og utvivlsomt sund Himalaya Pink Salt Lamp er i øjeblikket den regerende mester af must-have fysiske sundhed gadgets. Hvis dens bløde endnu fantastiske nuancer af pink, orange og gult lys er ikke nok til at gøre du vil én, så lad disse 10 grunde til at have en Himalaya Pink salt lampe i alle rum i dit hjem pique din interesse!

Anbefalet Himalaya Salt Lampe: Naturlig Luftrensende HPS lampe med Neem Wood Base

4. Rustfrit stål Klean Kanteen

Tidligere på året, New Wave Enviro rustfrit stål vandflaske sneg sig ind Natural Living Idé Top 10 Secret-våben Super Foods For at hjælpe dig tabe, da den foreslåede perfekte transport og levering mekanisme til dine daglige [indsæt antal] ounces vand. Siden da har en robust og pålidelig Klean Kanteen fortrængt den stilfulde New Wave Enviro som vores BPA-frit vand fartøj af valg.

Fås i mange størrelser, former og farver, det Klean Kanteen holder drikkevarer isoleret og frisk uden risiko for udvaskning giftige kemikalier i dens indhold. Kanteens er nemme at transportere og ekstremt drop-bevis (personligt verificeres.) Én Kanteen ejer rapporterede endda, at denne handy-dandy dunk modstår stort set alt, herunder at blive brugt som en improviseret hammer og opvarmes i løbet af et lejrbål til at koge vand! Hvordan er det for en must-have?

Anbefalede: Klean Kanteen Wide Mouth Bottle med rustfrit Loop Cap

5. Burr Grinder

Mest almindeligt anvendt af kaffe kendere at undgå at beskadige olier og opnå den bedste smag fra deres bønner blev Burr kværn også nævnt kort i vores how-to guide for at gøre røgelse som en nem måde at behandle hård, woody urter som nelliker og stjerne anis.

Blade kværne (ie: de fleste kommercielle kaffemøller, foodprocessorer, blendere mv) arbejde ved tilfældigt at hakke op materiale med en række skarpe klinger. Disse maskiner kræver ofte overdreven driftstid eller ”pulserende” for at få indhold i nogle antydning af en ensartet partikelstørrelse. I den proces, knivene bliver varme og kan nemt singe fødevarer bliver hakket - ikke godt for sarte olier som dem i kaffe og urter.

Burr kværne på den anden side, bryde ud, hvad materialer er kørt gennem dem ved hjælp af gear-drevet plader. Resultaterne er smukt og jævnt formalet kaffe, te eller urter med deres naturlige olier frigivet men ubeskadiget.

Hvis du aldrig har brugt en grat slibemaskine, du mangler ud. Jeg anbefaler enten denne håndholdt Cozyna eller en De`Longhi hvis du foretrækker automatisk.

6. Stavblender

Tilbage i december 2014 som en del af vores funktion på The Wonders af Eucalyptus Oil, anbefales det at bruge en håndholdt blender til at piske op hjemmelavet tandpasta i en behagelig cremet, toothpastey tekstur. Siden da har denne lille dims vist sig uvurderlig i vores køkken til næsten alle aspekter af madlavning. For mindre projekter, stavblenderen er langt mere praktisk end at trække i store, tunge stand mixer. Det renser op lettere end en traditionel blender og oftere end ikke, det er bare almindelig lettere at bruge end den gammeldags dobbelt-beater.

Hvis du aldrig har prøvet en før, anbefaler jeg stærkt denne stavblender ved KitchenAid. Tro mod mærke denne fiks gadget leveres med flere sjove vedhæftede filer. Det er også nemt at bruge, butikker smukt i sin kuffert og ser så elegant i hånden! Skal. Har.

7. Silicone bageplader

I vores seneste indlæg leverer 16 Wonderful måder at bruge Hyben, anbefalede vi silikone bageplader til tørring frugt læder. Silikone kan modstå temperaturer langt over 400 ° F (200 ° C) og vil ikke absorbere lugt eller smag fra de fødevarer, du laver mad på det, gør det en fantastisk alternativ til toksin-belagte non-stick madlavning implementerer. Også i forhold til rengøring, silikone bageplader er omtrent lige så let, som det får.

Anbefalede: Artisan Silikone Bagning Mats

8. Himalaya Pink Salt Block

Mens Himalaya Pink Salt har endnu ikke vist på Natural Living Ideas in sin stadig mere populære HPS blokform kan vi ikke rabat fordelene ved at bruge det ene eller udelukke det fra denne liste.

Naturligt anti-mikrobielle, vil du aldrig behøver at bekymre sig om at desinficere en Himalaya Pink Salt blok. Hvis det opvarmes langsomt, kan HPS plader modstå temperaturer op mod 400 ° F (200 ° C) til bagning og de fleste er attraktive nok til at blive brugt som dekorative serveringsfade, også. Som om det ikke var nok, at forberede og madlavning måltider på en HPS blok tilføjer også spor af salt er over 80 naturligt forekommende mineraler til din mad. Hvad er der ikke at elske om den ?!

Anbefalede: Ny Natur Økologisk Pure Pink Himalaya Salt Brick Plate Block Slab

9. Cast-Iron Skillet

Oprindelse i Kina omkring 200 f.Kr., støbejern stegepande er en af ​​de ældste og mest nyttige køkken implementerer stadig i brug rundt om i verden i dag. For nylig optræder i vores 10 Easy naturlige midler til at fastsætte en jernmangel, støbejern madlavning fartøjer også har nogle ret tunge (ordspil bestemt) sundhedsmæssige fordele - den største af hvilken idet testet og bekræftet evne til at tilføje betydelige mængder af kosten jern til alle fødevarer fremstillet i dem.

Hvis korrekt plejes, støbejern er også holdbart nok, at man kunne købe en stegepande i dag, bruge det til resten af ​​dit liv, og endda give det videre til din families næste generation af unge kokke, når det er tid for dem at lære den fine kunst af madlavning!

Anbefalede: Lodge Pre-krydret støbejern stegepande

10. GreenPan

De eneste madlavning implementerer i køkkenet, der ser så meget komfur-top action som vores trofaste Lodge støbejern stegepande, er det te kedel og vores nyeste tilføjelse -. Den GreenPan (jeg indrømmer det.Jeg er forelsket i denne ting ...)

’Non-stick’ har været et beskidt ord i naturlige levende ordforråd da farerne ved madlavning med polytetrafluorethylen først dukkede op på vores radar. Med så mange sundhedsmæssige risici, herunder influenzalignende symptomer, mulige skjoldbruskkirtlen funktionsfejl, immunsystem degeneration og potentiale til at udslette livet for stuefugle eller andre små dyr - chancerne er temmelig godt, at hvis du nogensinde ejet en teflonbelagt pande, du ve længe siden smed det i skraldespanden.

Jeg har nogle gode nyheder til dig. Vi tager tilbage ’non-stick.’

Denne innovative belgisk selskab tillader sundhedsbevidste individer over hele verden for at nyde fordelene ved non-stick madlavning igen med sin toksin-fri, keramik-coatede anodiseret aluminium og rustfrit stål køkkengrej. Få en her. Du vil ikke blive skuffet.