Sundhedsmæssige fordele af æble cider eddike

Apple cider eddike er produceret ved gæring af æble cider. Cider er en væske lavet af æbler. Det er en ikke-alkoholiske og usødet drik. Under processen med gæring af æble cider, gær og bakterier nedbryder sukkeret til dannelse alkohol. Denne fermenterede væske derefter til at fremstille eddike.

Æble cider eddike har flere anvendelsesmuligheder. Det bruges til at lave pickles, dressing salater og også for at dræbe ukrudt. Æble cider eddike kan gøres derhjemme ved hjælp af ”mor til eddike” .Hvis du køber fra markedet, skal du sørge for, at det er økologisk og upasteuriseret. Organisk eddike er fri for konserveringsmidler og andre former for kemiske tilsætningsstoffer.

Sundhedsmæssige fordele og anvendelser af æble cider eddike

Æble cider eddike bruges til behandling af en lang række lidelser. Det siges, at Hippokrates havde brugt det som et antibiotikum medicin til behandling af sine patienter. Nedenfor er nogle af lægemidlet anvendelser af æble cider eddike.

1. Æble cider eddike er rig på essentielle næringsstoffer som natrium, kalium, calcium, phosphor, chlorid, kobber, magnesium, pektin og vitaminerne A, B (B1, B2, og B6), C og E. På grund af sine næringsstoffer det hjælper i nærende kroppen ved behandling af forskellige mangler.
2. Æble cider eddike indeholder pektin, som er en vandopløselig fiber. Hvis det indtages, denne pectin danner en tyk fiberholdigt materiale, som hjælper med at kurere diarré. Det sooths den indvendige foring af tyktarmen og reducerer intestinale spasmer. For at lindre diarré, tage en blanding af æble cider eddike og vand.
3. En blanding af æble cider eddike, varmt vand og honning kan reducere fordøjelsesbesvær og dens symptomer som oppustethed, halsbrand og mavekatar. Apple cider eddike er også rig på pektin, der hjælper med at lindre forstoppelse.
4. Æble cider eddike hjælper med at kurere bihulebetændelse. En blanding af æble cider eddike og vand kan også hjælpe med at rydde næse blok.
5. Æble cider eddike hjælper med at lindre hikke. Det hjælper med at forbedre sekretionen af ​​mavesyre og genskaber membran spasmer.
6. Æble cider eddike hjælper med at fjerne kropslugt. Den opretholder pH-niveauet af huden og således neutraliserer kropslugt. Du kan suge dine fødder i varmt og fortyndet æble cider eddike til at fjerne dårlig lugt på dine fødder. På samme måde kan du anvende æble cider eddike til dine armhuler for at dræbe den sure lugt.
7. Æble cider eddike hjælper med at lindre kold, ondt i halsen, hoste og overbelastning. Tag et glas vand og tilsæt knust ingefær, honning og en øse af æble cider eddike. Gurgle med denne løsning for at slippe af ondt i halsen.
8. Æble cider eddike er rig på enzymer og aminosyrer, der hjælper med at neutralisere mælkesyre. Den indeholder også masser af elektrolytter, der hjælper med at lindre sløvhed og udmattelse. Når du er for udmattet tage nogle grøntsager eller frugt saft blandet med en ske af æble cider eddike.
9. Det hjælper med at reducere kramper i benene. Indholdet af æblecidereddike opløse de sure krystaller, som er ansvarlige for at forårsage pain.Drinking fortyndet æble cider eddike blandet med honning kan hjælpe dig med at reducere kramper i benene.
10. Apple cider eddike er rig på sure agenter. Dette hjælper med at reducere dårlig ånde og helbrede tandkødsbetændelse. Dens anti-bakterielle egenskaber dræbe mikrober, der er ansvarlige for dårlig ånde. Gurgle med fortyndet æble cider eddike kan også hjælpe med at fjerne pletter fra dine tænder.
11. Den indeholder enzymer, der fremmer væksten af ​​nyttige bakterier i maven. Dette hjælper også med at dræbe uønskede gær i vores krop. Æble cider eddike indeholder visse antiseptiske midler, der hjælper til at kurere svampe og bakterielle infektioner i negle og hud. Det er også effektivt til at kurere candidiasis, blærebetændelse og øreinfektion.
12. Æble cider eddike har visse anti-glykæmiske virkninger, som hjælper med at opretholde eller reducere blodsukkerniveauet. Drikke fortyndet æble cider eddike kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen samt i at bevare sukker niveauer.
13. Den indeholder eddikesyre, som hjælper med vægttab. Drikke fortyndet æble cider eddike på regelmæssig basis kan hjælpe dig med at styre din vægt.
14. Det hjælper med at reducere triglycerider. det hjælper således med at øge HDL (gavnlig lipoprotein) kolesterol og reducere LDL (skadelig lipoprotein) kolesterol. Det bekæmper også de enzymer, der er ansvarlige for vasokonstriktion.
15. Det hjælper med at reducere gigt smerter. Indholdet af æblecidereddike kalium hæmmer dannelsen kalkaflejringer nær leddene. Den indeholder mineraler som magnesium, fosfor og calcium, der hjælper med at forbedre knogle sundhed.
16. Det forbedrer alkalinitet af vores krop og reducerer risikoen for kræft. Det reducerer toksiciteten af ​​vores krop og fremmer generelle velvære.
17. Det forbedrer kvaliteten af ​​vener ved at forbedre deres blod circulation.It også letter hævelse og svulmende vener og reducerer deres smerte.
18. Bemærk bør ikke tages, at æblecidereddike i sin oprindelige koncentration. Det skal altid blandes med vand eller urtete.

Bruger af æble cider eddike i behandling af hud Aliments

1. En ansigtsmaske fremstillet af en blanding af æble cider eddike, honning og Fullers jord ler kan rense og afgifte din hud. Vask det ud efter 15 minutter.
2. Rengøring dit ansigt med fortyndet æble cider eddike kan hjælpe dig med at forbedre din teint og reducere omfanget af hudens pigmentering. Det ville også hjælpe med at fjerne fregner og mørke pletter. Brug dette regelmæssigt for at få en fugtig og glødende hud. Du kan også blande æble cider eddike til din badevandet. Dette kan hjælpe med at fjerne cellulitis og misfarvning af huden.
3. De astringerende egenskaber af æble cider eddike hjælp i at kurere psoriasis og betændelser.
4. Æble cider eddike kan hjælpe med at reducere afskalning og smerte forårsaget på grund af solskoldning.
5. Anvend fortyndet æble cider eddike til dit ansigt og lad det forblive natten over. Indholdet af æble cider eddike svovl hjælper med at reducere fregner og alder pletter. Det gør også din hud stram og også forhindrer dannelsen af ​​fine linjer og rynker.
6. Æble cider eddike hjælper med at opretholde pH-niveau i din hud. Fortyndet æble cider eddike hjælper med at forebygge acne og bumser. Det fjerner også hududslæt og reparerer alle former for hudskader.
7. Overnight anvendelse af æble cider eddike hjælper til at kurere vorter.

Bruger af æble cider eddike i behandling af hår problemer:

1. Bland en skefuld æble cider eddike med en glassful af vand. Drik opløsningen regelmæssigt for at forbedre hårvækst og styrke hår.
2. Næringsstofferne i æblecidereddike hjælpe med at opretholde pH-værdien i huden på din hovedbund. Det hjælper også med at rense de døde hudceller. Kort sagt, kan vaske dit hår med jævne mellemrum med fortyndet æble cider eddike forbedre volumen og glans af dit hår.
3. Den indeholder alfa-hydroxy syre, som hjælper med at forbedre kvaliteten af ​​dit hår. Vask håret med æble cider eddike hjælper også med at lukke neglebånd. Dette gør håret virvaret fri og mere frit flydende.
4. Anti bakterielle og svampedræbende egenskaber af æble cider eddike hjælpe med at forebygge skæl, hudinfektioner og itchiness.It forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden og gør håret sundere. Det hæmmer væksten af ​​virus og gær og forhindrer således forekomsterne af hovedbunden infektion. Det hæmmer væksten af ​​Malassezia furfur, som er en gær-lignende svamp, der forårsager skæl.
5. Efter hårvask vaske dit hår med fortyndet æble cider eddike. Efter nogle minutter, igen vaske dit hår med koldt vand. Dette vil hjælpe dig med at gøre dit hår skinnende.
6. Påfør en blanding af æble cider eddike og varmt vand på dit hår. Dette ville arbejde som en naturlig balsam, der kan tæmme og blødgøre alle mulige ru hår.
7. Mangel på eksfoliering kan føre til flere hovedbund problemer. Ophobning af døde hudceller kan reducere hårvækst og øge hår falde. For korrekt exfoliation anvende en blanding af shampoo og brun sukker. Bruge fortyndet æble cider eddike til at vaske denne blanding. Efter nogle minutter, rense håret med vand.
8. Spray din hovedbund med æble cider eddike til behandling af akut hår falde og hår tyndere. Til ekstreme tilfælde, skal du følge dette middel på daglig basis. Hvis der er nogen skaldede pletter derefter direkte anvende nogle æble cider eddike for at forhindre yderligere hårtab.