Hvordan kan drikke æble cider eddike gavne din hud

Apple Cider Eddike eller ACV har længe været anvendt som en levedygtig ingrediens mad. Men på samme tid, denne usødet, alkoholfri drik kan også bruges til at forbedre vores sundhed og skønhed. Du kan bruge ACV enten topisk eller oralt. Aktuel anvendelse af ACV er ret almindelige og vi har allerede drøftet det på Beautyglimpse. I denne artikel, lad os fokusere på oral indtagelse af ACV, og hvordan drikker det kan gavne vores hud:

Hvordan virker oral indtagelse af ACV Fremme hudpleje?

Regelmæssig indtagelse af æble cider eddike kan fremme sundheden for din hud indefra og lindre en række hud relaterede emner. Her er en liste over potentielle hud fordele ved ACV:

1. Det flushes giftige materialer fra vores krop, som hjælper med at rense blodet. På grund af disse detox egenskaber ACV, kan det holde vores hud ren og forebygge problemer som acne, bums og andre udbrud.
2. At være rig på æblesyre samt kalium, ACV forbedrer vores fordøjelsessystemet sundhed. Det spiller en central rolle i at stimulere vores mave-tarmsystemet og regulere vores stofskifte, som i sidste ende giver os skamplet-fri, fejlfri hud.
3. ACV kan afbalancere pH i vores hud effektivt. Som et resultat, kan det genoprette sin naturlige fugtighed og det bliver tonet op.
4. ACV kan reducere udskillelsen af ​​vores talgkirtler, som hjælper med at holde ekstra olie og glans i skak.
5. Tilstedeværelsen af ​​høje mængde af svovl og forbløffende sure egenskaber af ACV kan udtørre pletter og køre væk alderspletter. Derfor får vi en frisk lag af huden på regelmæssig indtagelse.

Også Læs - Apple Cider Vinegar- Det bedste valg til Hud Lightening Her

Hvordan at vælge den bedste ACV til oral indtagelse?

Det er altid bedre at vælge rå og økologisk æble cider eddike end de kemisk behandlede dem. Ifølge forskerne, er økologisk æble cider eddike holdes ufiltreret samt upasteuriseret, som hjælper det bevarer alle sine ernæringsmæssige værdier. Som et resultat, kan vi få det bedste ud af sine terapeutiske egenskaber ved at tage det mundtligt i en almindelig måde.

Også Læs - Deltag i Detox vognen med æble cider eddike Her

Hvordan at tage ACV Oralt til Forskønne hud?

Apple cider eddike er dybest set en sur substans. Derfor er det vigtigt, at du drikker det på den rigtige måde og i rette mængde. Her er et par metoder, som du kan vedtage:

• Tag et glas drikkevand (enten normal eller lunkent) og tilsæt 1 til 3 teskefulde af økologisk æble cider eddike til det afhængigt af hvor meget du kan forbruge ad gangen. Drik denne løgnehistorie før hver gang du har din måltid.
• Tag en kop varmt drikkevand. Tilsæt 1 til 3 teskefulde af økologisk æble cider eddike og 1 spsk ren økologisk honning til det. Forbruge det hver morgen og aften som en forfriskende te.
• Blend et par teskefulde af æble cider eddike med din almindelige juice eller drikke.
• Bland med ren honning og hørfrøolie og drys æble cider eddike over din salat som dressing.

Men aldrig drikke mere end 3 teskefulde af ACV en dag og få det fortyndes altid forud for tidskrævende.