Mudderbad - hvordan man kan gøre det - fordele for hud og sundhed

De fleste af jer må have hørt om mudderbad. Det er en meget talte om emnet blandt dem, der er skønhed bevidst. Når du hører om nogen taler om mudderbad, har du måske undret dig over hvordan nogen kunne ønsker at bade i mudder. Men mudderbad har masser af fordele, der vil forbløffe dig.

Hvad er en Mud Bath?

Mudderbad betyder at tage bad med mudder. Mudderet du bruger er taget fra områder, hvor varmt kildevand kan kombinere med vulkansk aske. Mudderbad består af vulkansk aske, destilleret vand, der er varmt og tørv. Tørv er en samling af organisk stof. Mudderbad eksisterede fro tusinder af år.

Fordele ved Mud Bath for hud og sundhed:

1. Mudderbad er fantastisk til at gøre din krop føler helt afslappet. Mudderet og varmt vand kombination er meget effektiv til at løsne de spændte nerver i kroppen.
2. Når du tager mudderbad, du føler som om din krop er flydende. Denne følelse hjælp i at slå stress i dit sind og krop.
3. Som tidligere nævnt, mudder og vand kombination har anti-inflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber er til gavn for at give dig lindring fra smerter i leddene.
4. Mudderet, der kommer fra jorden er fyldt med mineraler. Anvendelsen af ​​denne mudder på din krop hjælper med at fjerne alle urenheder fra kroppen. Mudderbad er en glimrende måde at slippe af toksiner fra kroppen. Så kan man sige, at mudderbad holder din krop sund.
5. Som nævnt ovenfor, mudderbad bruger vulkansk aske. Vulkansk aske er en vidunderlig eksfoliering. Det har evnen til at fjerne alle de døde celler til stede på din krop, og udsætter den friske hud nedenunder. Så kan mudderbad gøre din hud frisk udseende og sund.
6. Det varme vand, du bruger hjælper med at åbne alle venerne i kroppen. Denne måde blodcirkulationen i kroppen øges.
7. Når du har mudderbad, er alle de mineraler i vandet absorberes af kroppen. Disse mineraler hjælpe med at neutralisere pH-niveau i kroppen. Din krops neutral pH er 7,41.
8. Ved at have mudderbad i en spa, der er placeret langt fra støj og forurening i byen, vil du være i stand til at slappe af og berolige dit sind mere effektivt.
9. Når du har haft din mudderbad, bede om en kropsmassage. Dette hjælper løsne dine muskler. Efter kroppen massage din krop føler forynget.
10. Mudderbad er også et middel til at lufte dine eventyrlystne ønsker. Når du ønsker at prøve noget eventyrlystne, men ønsker ikke at blive træt, kan du gå til et mudderbad.

Den Mud Bath Erfaring:

En typisk mudderbad taget i spaen er opdelt i mange dele:

1. 1^st bruser: først og fremmest er du nødt til at tage et brusebad for at forberede din krop til fordybelse.
2. Mud fordybelse: Mudderet blanding ved en temperatur på 110 grader er meget arm og tyk. Du er foretaget træde ind i karbad og placere din krop på en sådan måde, at din krop er fuldt dækket i stoffet. Hvis nogle pletter er tilbage afdækket, vil ledsager dække det for dig. Dette trin varer cirka 12 minutter. Det er vigtigt at bemærke på dette stadium følgende punkter:

• Din krop vil blive suspenderet i mudderet, og du vil føle det som om din krop er blevet vægtløs. Dette hjælper i afslappende dine muskler.
• De, der har denne oplevelse for første gang kan føle dig døsig og selv falder i søvn et øjeblik i løbet af fordybelse. Denne fornemmelse kan mærkes på grund af den dampende miljø og de beroligende egenskaber af mudderet.
• Efter nedsænkningen, kan du finde det lidt vanskeligt at komme ud af karret. Dette er fordi din krop er helt dækket med et tykt lag af mudder, og det er helt klistret og tung.

1. 2^nd bruser: Den anden brusebad er at fjerne den tyktflydende mudder fra kroppen. Det vil tage et par minutter, da mudderet kan klamre sig til din krop, og du har brug for at skrabe mudder fra din krop.
2. Mineral bad: Dette bad tager cirka 15 minutter. Her din krop bliver udsat for den boblende energi af varm luft jets. Det er meget beroligende og afspændende din krop.
3. Dampbad: Næste du er taget til dampbadet, som er rolige og opvarmes med fugtig varme. Damp Værelset er også parfumeret med aromaterapi olier kan forbedre din oplevelse.
4. Blanket wrap: Dette er den sidste fase af mudderbad, hvor din krop er svøbt i en ren, tør tæppe i et privat rum. Dette er en nedkøling proces og ofte har du en lur på dette tidspunkt.

Hvordan laver mudderbad i hjemmet:

Du får mudderbad kun i fancy kurbade. Men disse kurbade er meget dyre, så ikke muligt for budget kunder. Hvis du ikke ønsker at tilbringe en stor sum penge for mudderbad, har du mulighed for at forberede mudderbad derhjemme. Her er hvad du skal gøre.

Fyld dit badekar med varmt vand og derefter tilføje 2 kopper mudder til vandet. Du kan vælge mose mudder for at udarbejde mudderbad derhjemme. Denne mudder er rig på næringsstoffer og mineraler. Hvis du ønsker det, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til dit bad. Dette hjælper med at give en afslappende duft. Nu kan du komme ind i karret. Helt suge din krop i vandet, bortset fra dit hoved. Bo i dit bad i 20 minutter. Husk ikke at bo mere end tidsfristen. Nu skal du tømme karret. Træd ud af karret og tage et brusebad i lunkent vand. Når du har renset din krop, kan du ligge på en blød seng og få nogle hvile for din krop.