Stjerne æble fakta og sundhedsmæssige fordele

Plante

Stjerne æble er en stedsegrøn oprejst træ, 8-20 m høj dyrkes med succes i en række tropisk eller i nærheden tropiske områder. Det er dyrket i en varm, fugtig atmosfære med relativt høje temperaturer hele året. Den foretrækker frugtbar, veldrænet jord, herunder lav og høj pH sandjord og den høje pH-værdi, klippefyldte, kalkholdig jord fundet i det sydlige Florida. Træet har en kuffert på 60 cm i diameter og tæt, bred krone. Sin kuffert er sædvanligvis lige, cylindrisk, men ofte riflet eller ansporet på den base- støttepiller er små eller absent- bark overflade er ru, uregelmæssigt sprækket, og brun og udstråler hvidt gummiagtigt latex. Unge kviste er rødbrun og pubertære.

Blad

Bladene er, elliptisk eller aflang-elliptiske, 5-15 cm lang, let læderagtige, rig grøn og blank på den øvre overflade, og overtrukket med vedvarende rødbrune silkeagtig indumentum på undersiden ved modenhed bibringe en gylden bronze farve til undersiden , selvom de er sølvfarvede når unge.

Blomst

Blomster er biseksuel, fasciculate med 5-35 klynger, lille og diskret, gullig-hvide blomster. Blomsterbægeret er 5-lobed- lapper er ovale med stump til afrundet spids og behårede indenfor. Corolla er 5-lappede med ovale og glatte lapper. Støvdragere er 5 sammen med deltoid filamenter og ægformede støvknapper.

Frugt

Frugt er en obovoid-kugleformet eller fladtrykt bær, 5-10 cm i diameter, grøn dreje gullig-grøn eller lilla-grøn eller lilla. Huden er tyk, læderagtig, glat overflade, noget skinnende, mat lilla i nogle sorter, lys grøn i andre med hvid og blød, jellylike kød og en gummiagtig latex. Pulpen er hvid, blød og mælkeagtig omkring 6 til 11 frø. Frøene er indeholdt i gummiagtige frøceller, og hvert korn er omgivet af en gelatinøs masse. Når frugten er skåret på tværs, er frøceller set at udstråle udad fra en central kerne, der producerer en stjerneformet mønster. Frø er 3-10, fladtrykt obovoid, ca. 2 cm x 1 cm x 0,5 cm, lilla-sort, med en chartaceous testa og en adaxial ar. Kødet indeholder en lille mængde mælkeagtig saft, som er noget fiberholdigt, sød mild og behagelig smag. Undgå at spise huden, da det er bitter og fuld af ubehagelige latex.

Historie

Stjerne æble er formentlig hjemmehørende i Greater Antiller i Caribien. Det er i vid udstrækning dyrket i tropiske Mellemamerika, Sydamerika og Caribien - Caymanøerne, Cuba, Den Dominikanske Republik, Haiti, Jamaica og Puerto Rico. Nu er det også dyrkes overalt i troperne og subtroperne i Florida, Taiwan, Indien, Thailand, Filippinerne, Vietnam, Malaysia, Indonesien og det nordlige Australien.

Næringsværdi

Bortset fra deres søde og coconutty smag, stjerne æble er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Forbrugende 100 gram stjerne æble byder 14,65 g Kulhydrat, 9,1 mg vitamin C (ascorbinsyre), 1.137 mg Vitamin B3 (niacin), 0,49 mg jern, 1,92 g kostfibre i alt, 0,049 mg vitamin B1, 1,52 g protein, 0,038 mg vitamin B2 og 18,95 mg Fosfor. Desuden mange Aminosyrer 0,004 g tryptophan, 0,022 g lysin og 0,002 g methionin findes også i 100 gram Stjerne æble.

Stjerne æblesorter

1. Lilla stjerne æble

Lilla stjerne æbler har en tyk hud knyttet til en skorpe. Skorpen af ​​denne frugt er normalt en mørk lilla farve, og papirmasse spænder fra en lys lilla farve til hvid. Den mørke lilla frugt er 6-12.5mm tyk og har blødt hvidt mælkeagtig sød papirmasse.

2. Grøn stjerne æble

Grøn stjerne æble har en tyndere hud og skorpe. Den skorpe og papirmasse af denne frugt er både en mælkehvid farve. Den læderagtige hud i grøn frugt er hvid, og det er 3-5 mm tyk med blød og sød papirmasse.

Stjerne-æble-blomst-Caimito

Stjerne-æble-grøn-Abiaba

En stjerne-æble-blade-Estrella

Stjerne-æble-lilla-Aguay

En stjerne-æble-frø-Damsel

Stjerne-æbletræ-Caimito

Sundhedsmæssige fordele af Star Apple

En Apple stjerne byder på 5 procent af den daglige anbefalede værdier for vigtige vitaminer, såsom vitamin C og vitamin A. Det er en vidunderlig kilde til calcium, hvilket giver dig 10 procent af den daglige anbefalede værdi af mineralet. Forbruget af calcium-rige fødevarer, såsom stjerne æble, med til at styrke knogler og tænder, og også reducere symptomerne på præmenstruelt syndrom, såsom abdominal oppustethed og kramper. Apple stjerne er rig på fosfor, en anden mineral knogle sundt. Så nu tjekke nogle sundhedsmæssige fordele af Apple Stjerne for Sundhed.

1. Digestive Health

Stjerne æble er en vidunderlig kilde til kostfibre og dermed frugten er i stand til at holde dit fordøjelsessystem ved godt helbred. Fiber tilføjer løs vægt til din bank, gør den blød og fjerner det nemt gennem tarmene. Normalisering din afføring, fiber stjerne æble hjælper med at slippe af forstoppelse samt andre fordøjelsesproblemer. Det hjælper også at forhindre de farligste sundhedsproblemer såsom kræft i tyktarmen.

2. Rig på C-vitamin

C-vitamin er et vandopløseligt næringsstof, som er afgørende for at understøtte flere vigtige funktioner i det menneskelige legeme. Dette vitamin fungerer som en antioxidant og er ansvarlig for produktionen af ​​kollagen, sårheling, beskytter hjertet, forbedre immunforsvaret sundhed, forbedre synet, og sænke blodsukkeret hos diabetikere og mere. De antioxidante egenskaber af C-vitamin neutraliserer de skadelige virkninger af frie radikaler og hjælper med at forhindre mange dødelige sygdomme som kræft og hjertesygdomme. Det hjælper også til at forsinke aldringsprocessen. Eftersom menneskekroppen ikke kan gøre C-vitamin selv, er det vigtigt at forbruge denne næringsrig mad. Apple stjerne er en af ​​de fødevarer, der har et højt indhold af C-vitamin

3. Kontrol Diabetes

En anden vigtig fordel ved stjerne æble er, at det hjælper med at kontrollere sukker i blodet, og dermed er en ideel mad til mennesker, der lider af diabetes. Det blev konstateret, at stjernen æble fiber hjælper med at holde blodsukkeret under kontrol. Denne frugt er også rig på antioxidanter, som beskytter kroppen mod sundhedsmæssige problemer som diabetes, kræft og hjerteproblemer.

4. Undgå Jernmangel

Jernmangelanæmi er en almindelig form for anæmi, der opstår på grund af utilstrækkelige mængder af mineralsk jern i kroppen. Jern er afgørende for kroppen til at producere hæmoglobin, et proteinmolekyle i røde blodlegemer, som er ansvarlig for udførelsen ilt fra lungerne til alle dele af kroppen. Jernmangelanæmi ofte karakteriseret ved symptomer som træthed, svaghed, åndenød, hurtig hjertebanken, hovedpine, svimmelhed og tab af appetit. Denne tilstand kan korrigeres ved at tage jerntilskud eller forbruger fødevarer med højt jernindhold ligesom æble stjerne, grønne bladgrøntsager etc.

5. Tabe

At være en frugt lavt fedt og kalorier, stjernen æble er en af ​​de bedste mad valg at medtage i et vægttab kost. Endvidere den store mængde af kostfibre i frugt forbedrer sin mæthed og gør du føler mere komplet for lange perioder. Dette hjælper med at forhindre over-spisning, hvilket er meget vigtigt, når du forsøger at tabe sig.

6. Knogler

Calcium og fosfor er to meget vigtige mineraler, der er nødvendige for udviklingen af ​​stærke tænder og knogler. En ordentlig balance af disse mineraler er nødvendig af kroppen til at opretholde en god knogle sundhed og forebygge en lang række knoglesygdomme. Stjernen æble er en god kilde til calcium og fosfor, og dermed betragtes som en frugt knogle.

7. Lægemidler Drugs

I frugt, er andre plantedele, såsom frø, blade og bark også anvendes som naturlige midler til behandling af forskellige sygdomme. Tilberedningen af ​​blade eller bark bruges i Filippinerne til at behandle dysenteri og diarré. Ifølge en undersøgelse, har skallen af ​​stjernen æbletræ traditionelt været anvendt til behandling af malaria og gul feber. Bladene har blødgørende egenskaber og anvendes til behandling af mavesmerter, diarré og hududslæt. I den vestlige Nigeria, er kimbladene af stjerne æble frø anvendes til fremstilling af salver til behandling af vaginale og hudinfektioner.

8. Antioxidanter

Ifølge en undersøgelse, stjernen æble består af et alkaloid kaldet eleagnine, der viser en kraftig antimikrobiel aktivitet. Denne forbindelse har også vist sig at besidde antioxidant og anti-inflammatoriske. De stjerne æble frø er blevet anvendt til fremstilling af salver, der er designet til at bekæmpe infektioner. Forskerne fandt også, at stjernen æble træ blade udviser stærk antibakteriel aktivitet mod almindelige bakterier.

Sådan Eat

• Søde kødfulde moden frugt mesocarp er spiselige og lækker.
• Moden frugt forbruges fersk eller fortrinsvis kølet, skæres i halve og kødet skovles ud og spist.
• Det anvendes som en ingrediens i is og sorbet.
• I Jamaica er det lejlighedsvis lavet til konserves.
• Hud og skorpe er ikke spiselige og har bitter latex.
• En emulsion af de lidt bitre frø kerner bliver brugt til at lave en efterligning af mælk-of-mandler.

Traditionelle anvendelser og fordele af Star Apple

• Moden frugt forbruges til behandling af inflammation i halsbetændelse, lungebetændelse og blødning eller tilberedes og bruges som antipyretisk i traditionel folklore medicin i tropisk Amerika og Caribien.
• Det tages som et middel mod diabetes mellitus, og et afkog er gurglede at lindre angina.
• Afkog af frugten skorpe, eller af bladene, er taget som et brystfinner.
• Undersiderne af bladene er revet og påføres som et grødomslag til et sår og et blad afkog indtages oralt for hypoglykæmi.
• Bark, latex og frø har medicinske anvendelser.
• Afkog af tannin rige, astringerende bark tages som en tonic og stimulerende, og er fuld til at stoppe diarré, dysenteri og blødning, og også anvendt som en behandling for gonorré og "blærekatar".
• Bitter, pulveriseret frø kombineres i vand og indtages som en tonic, vanddrivende og febrifuge.
• Latex af træet påføres bylder og, når tørret og pulveriseret, er det anvendes som en potent vermifuge.
• Det tages som et diuretikum, febrifuge og middel mod dysenteri.
• Afkog af barken er givet for dysenteri i Mexico.
• Infusion af bark er tonic og forfriskende i Costa Rica.
• Tørret latex anvendes som indvoldsorme.
• I visse lande bruges frugt til diabetes.
• Bitter frø engang brugt som tonic, for diarré og feber.
• Frugt spises til betændelse i halsbetændelse og lungebetændelse.
• Afkog af blade anvendes til hypertension i Ivory Costa.
• Leaf afkog bruges til diabetes.
• Umodne frugter anvendes til tarmproblemer i Venezuela.
• Afkog af bark bruges som tonic og stimulerende: bruge til diarré, dysenteri, blødninger og behandling af gonorré.
• Cubanere i Miami erklærede at bruge bladet afkog til kræftbehandling.
• Bark latex anvendes som resolutiv på bylder og som en kraftig vermifuge når tørret og pulveriseret i Brasilien.
• Omslaget af revet blade anvendes på sår.
• Blad afkog anvendes til hypoglykæmisk.
• Frugt bruges til behandling af feber og blødning.

Andre fakta

• Rødbrun træ er egnet til almindelige indendørs byggeformål, såsom planker, let indramning, gulve, interiør trim, beklædning, paneler foring, hylder, rækværker og partitionering.
• Det er også velegnet til inlaying, udskæring, snedkerarbejde, lister, lys værktøj håndtag, møbler og møbelsnedkeri.
• God kvalitet finer og krydsfiner kan fås fra træet.
• De modne grene bruges som et medium til at vokse orkideer.
• Træet i udstrakt værdsat som en prydplante.
• Barken giver også tannin.
• Latex fra barken har været brugt som en adulterant af guttaperka.