12 Advarselstegn din tunge kan sende om dit helbred

Med alle de mange symptomer, som kan pege på et problem med dit helbred, præcist at diagnosticere en sygdom kan undertiden føles som at kaste pile mod et mål, mens bind for øjnene. Af denne grund er det afgørende at være opmærksom på alle de mulige steder, hvor disse advarselstegn kan dukke op.

Selv om det kan synes som en mærkelig indikator, der er en hel del symptomer, som påvirker tungen. Normalt vil en sund lyserød farve og dækket i et ensartet lag af små bump kaldet papiller, kan en tunge med usædvanlige vækster eller misfarvning faktisk være en tidlig varsling tegn for en anden mere alvorlig sygdom.

Læs videre for at opdage nogle af de advarselstegn din tunge kan sende og lære, hvad man skal kigge efter for at identificere disse potentielt farlige symptomer.

1. Hvidt belagt tunge

En tunge med en cremet hvid belægning over dens overflade er forårsaget af overvækst af gær, en tilstand kendt som trøske. Mens svampe og andre kolonier af mikrober er naturligt til stede i og omkring vores kroppe, de undertiden komme ud af hånden og kan forårsage alvorlige sundhedsproblemer.

Ofte forårsaget af en mangel på buccale bakterier, der normalt holder gær i skak, svampe tilgroning er oftest et resultat af brugen af ​​antibiotika medicin.

Det er muligt at rydde op denne betingelse gennem hyppigere og grundig børstning af dine tænder og overfladen af ​​din tunge. Tilføjelse af flere probiotiske fødevarer til din kost vil også gå en lang vej mod at genopbygge dine kroppens `s naturlige bakteriekolonier, som naturligt vil genoprette balancen af ​​gavnlige mikroorganismer i munden.

2. Hvid Prikket Tongue

Hvis overfladen af ​​din tunge er oversået med små hvide pletter, kan dette også være et symptom på svamp i mundhulen. Igen, prøv at spise mere probiotiske fødevarer og intensivere din daglige mundhygiejne rutine. Hvis problemet varer ved eller forværres, du `ll helt sikkert vil tale med din læge så hurtigt som muligt.

3. Rød Tongue

Skal din tunge tage på en unormal rødlig farve, kan du have en Streptococcus-infektion. Hvis du også bemærke, at din hals er skrattende eller ondt, du `ll helt sikkert ønsker at besøge med din læge til behandling.

I mangel af en halsbetændelse, der har et rød tunge kan simpelthen betyde, at du har brug for til at omfatte flere B-vitaminer og jern i din kost. Spis fødevarer som linser og bønner, spinat, magert kød og fisk for at få flere af disse vigtige næringsstoffer. Du kan også følge nogle af disse nemme metoder til at naturligt øge din jern niveauer.

4. Pale eller "Bald" Tongue

En sund tunge ser ud og føles lidt ujævn på grund af de mange bittesmå papiller på dens overflade. Hvis din ser for glat eller meget blegere end normalt, kan dette også indikere en mangel på vitamin B12 eller jern, som kan medføre, at papiller til atrofi og til sidst falde af.

5. Black "Hairy" Tongue

Sandsynligvis den mest visuelt forstyrrende tunge symptom på vores liste, er en sort eller mørk brun behåret udseende belægning forårsaget af overdreven bakterievækst på og omkring papiller, som naturligt linje overfladen af ​​din tunge. Heldigvis er der et par nemme rettelser, der hurtigt kan rydde op denne betingelse.

Øv bedre mundhygiejne ved at børste oftere og grundigt. Du kan også vælge at prøve at reducere dit forbrug af højt sukkerindhold fødevarer, der fodrer de ulovlige mikroorganismer og tilskynde dem til at vokse hurtigere.

Sort "behåret" tungen kan også være forårsaget af rygning og kan være en stærk motiverende at hjælpe med at bryde den afhængighed.

6. Lilla eller Blålig Tongue

Hvis din tunge har taget på en lilla eller blålig nuance, dette er sandsynligvis en indikator for dårligt blodomløb. Men i nogle tilfælde kan denne form for misfarvning kan skyldes en nervesystemet funktionsfejl. Hvis problemet varer ved, du `ll helt sikkert ønsker at se din læge.

7. Webbed eller Lacy Tongue

En tunge, der viser uregelmæssige hvide banelignende mønstre eller bleg striping kan indikere et problem med dit immunsystem kendt som oral Lichen planus (OLP) - en kronisk inflammatorisk sygdom, som skader slimhinderne i munden. OLP er også karakteriseret ved smerte eller følsomhed inde i munden og kan ledsages af lignende Lacy hvid eller røde pletter på indersiderne af kinderne og læberne, samt på tandkødet og ganen. (Læs mere om, hvordan man genkender OLP her.)

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt, da OLP kan i nogle tilfælde udvikle sig til en mere alvorlig tilstand.

8. Dybe revner eller sprækker

Mens lavvandede linjer i overfladen af ​​din tunge er ret almindelig, kan dybe revner eller sprækker også indikere et problem med dit immunsystem, som kræver professionel lægehjælp.

Selv hvis de viser sig godartede, sprækker i overfladen af ​​din tunge er ideelle steder for bakterier at skjule. Du vil gerne tage ekstra pleje i at børste tungen for at forebygge infektion.

9. udtværet Tongue

Uregelmæssige hvide eller røde plamager på overfladen af ​​din tunge (også kendt som "geografisk tunge" på grund af deres udseende, som ofte ligner kontinenter på et kort) er en harmløs tilstand, som er normalt forårsaget af mild irritation såsom kontakt med fødevarer, der er for varm, krydret eller sur. Tongue plamager kan også skyldes overdreven rygning eller endda fra følsomhed over for din tandpasta eller mundskyl.

10. smertefulde sår eller Bump

Selv om de kan være ganske smertefuld, den lejlighedsvise lille bule på siden af ​​tungen er normalt ikke noget at bekymre sig om. Kendt som Oral Fibroma, er disse bump normalt forårsaget af et uheld bide tungen i søvne eller fra gentagen slid mod et fremmedlegeme, såsom en popcorn skallerne fast mellem dine kindtænder.

Smertefulde sår eller cankers på tungen er i de fleste tilfælde ligeledes uskadelige og kan skyldes irritation forårsaget af varme eller krydret fødevarer, et svækket immunsystem

Hvis du har en bule eller fordærve sår på tungen eller andre steder inde i din mund, der varer i mere end 1 uge, bør du have en din læge tage et kig på det for en professionel diagnose.

11. Forstørret Tongue

Mere almindeligt hos børn end voksne, en usædvanlig forstørret tunge - også kendt som macroglossia - er ofte et tegn på under-aktive skjoldbruskkirtlen. Der er mange metoder til naturligt helbrede en under-aktiv skjoldbruskkirtlen. (Du kan læse om dem her.) Det ubehag forårsaget af en forstørret eller fremspringende tunge, kan dog kræve, at du søge mere umiddelbar professionel lægelig rådgivning for dig eller dit barn.

12. Små Tynd Tongue

En tunge, der føles eller synes mindre end normalt er et sikkert tegn på dehydrering. I de fleste tilfælde kan du hurtigt afhjælpe denne tilstand ved at øge dit daglige indtag vand. Tilbring et par minutter med denne hydrering lommeregner til at bestemme, hvor meget H2O din krop har brug for i en periode på 24 timer, og gøre det til et mål at ramme dette nummer nogensinde dag.

Hvis problemet fortsætter, og du er temmelig sikker på, at du drikker nok vand, bør du konsultere din læge for at bestemme en løsning.

Yderligere læsning

Din tunge isn `t den eneste kropsdel, hvis handlinger taler højere end ord. Læs op på disse 10 advarsler om, at dine negle kan sende for at lære mere interessante og sædvanlige ting om dit helbred, som bare kan redde dit liv!