Hvad er ayurvedisk tunge diagnose? Hvorfor er fordelene ved at gøre det?

Ayurvedic Tongue Diagnose er en gammel gennemprøvet proces til at gøre et sundhedstjek på den menneskelige krop.

I denne artikel, vil du opdage, hvordan du kan diagnosticere dit helbred ved at have en regelmæssig kontrol på tungen.

Desuden vil jeg fortælle dig om alle de typer af sygdomme, der kan påvirke din tunge og hvad de er.

Har din tunge har nogle belægning? Betyder det frakke have lidt farve? Er din tunge blive vist rød eller gul eller grøn? Eller er det præget med mærker?

Ja? Så denne artikel vil hjælpe dig vide, hvad disse spørgsmål er om.

Indhold

• Hvad betyder din tunge fortælle om dit helbred?
• Hvordan skal en perfekt tunge være?
• Typer af tungen abnormaliteter.
• Fødevarer, der kan hjælpe din syge tungen.
• Hvordan skal du tage dig af din tunge?
• Konklusion.

Hvad betyder din Tongue Fortæl om dit helbred?

Formen på dit helbred kan let regnet ud fra dine eksterne forhold. Du skal have set, hvordan lægen undersøger dine øjne, negle, hud og tunge, mens diagnosticere din sygdom.

Dette er because- disse ting nemt kan afspejle din indre sundhedsmæssige forhold. Ayurveda siger, hvordan din tunge fungerer som en systematisk diagnostisk element for dit helbred.

Ofte kan din tunge give dig den nøjagtige idé om, hvordan dit helbred er ved at bygge op eller nedrivning. I de fleste tilfælde kan en læge sige, hvad der generer dig, at kigge på din tunge.

Det siges, at tungen er kortet over din krop. Videnskaben fortæller, hvordan udseendet af din tunge kan trække din komplette helbred skitse.

Ifølge det,

-den spidsen af ​​tungen vil repræsentere den øverste del af kroppen og,

-den bunden af ​​din tunge vil stå for den nederste del af kroppen.

Farven på tungen hver morgen kan også fortælle dig en masse om dit helbred. Du skal altid holde styr på betingelserne for din tunge til at sikre, at du er sikkert og sundt.

Din tunge kan fortælle dig om følgende aspekter af din krop:

-Den sundhed af de forskellige organer.

-Nutrition mal-absorption.

-Thyroid relaterede emner.

-Den sundheden for din rygsøjle.

-Den tilstedeværelse af toksiner i blodet, osv

At skære ned en lang historie, kan vi konkludere, at tungen spiller en stor rolle i at holde øje med dit helbred.

Lad os få et mere beskrivende forståelse af emnet.

Hvordan Skal A Perfect Tongue Be Like?

Som jeg allerede har sagt, din tunge er ligesom vinduet for dit helbred. Din indre selv kan let beskrives ved hjælp af din tunge.

Det er vigtigt for dig at forstå, at tungen har en tæt relation med vores vigtigste forfatning. Og det er almindeligt i ethvert menneske.

Taler af en sund og perfekt tunge, blinker de tre grundlæggende forfatninger:

• Vata

Forfatningen taler Vata om hvordan tynd, lille, ru eller tør er din tunge. I dette, vil din tunge tendens til at nå de nævnte karakteristika.

• Pitta

Pitta taler om den rødme af tungen sammen med mediet størrelse og let tørhed af tungen.

• Kapha

Her, i tilfælde af Kapha, vil tungen være forholdsvis større og fyldigere. Også forekommer tungen til at være let lyserød farve og mild våd.

Dette er de grundlæggende sammensætning træk af din tunge. Men, kan hver anden person har en anden tunge. De kan variere på grund af variationer i bestanddelene.

Afhængigt af forskellene, lad os se de forskellige punkter, som et perfekt tunge kan besidde.

• Din tunge skal være lyserød farve og ikke bleg eller rød. Denne farve skal være universel hele din tunge. Det betyder, at hele din tunge skal være af en farve på en helhed.
• Din tunge består af små cylindriske legemer kaldet smagsløgene. Disse smagsløg beliggende på tungen skal være let synlige.
• Din tunge bør hverken være meget tør eller for våd.
• Der må ikke være nogen revner i det. Det skal være glat.
• Tungen skal have en meget tyndt lag af slim foring det. Ja, det er normalt og et must.
• Siderne på din tunge bør ikke have tandmærker præget på dem.

Her har jeg fastsat en gist for dig om den perfekte tungen. Nu, lad mig fortælle dig mere om de abnormiteter forbundet med det.

Typer af Tongue abnormaliteter

Jeg nævnte bare, hvordan du ville vide, at du har en perfekt tunge. Nu vil vi diskutere nogle af de forskellige typer af problemer, der forårsager problemer.

Nedenfor er nogle af de abnormiteter, som din tunge er tilbøjelige til at lide af.

• tunge belægning

Hvis du tager et godt kig på din tunge, kan du opleve, at du har en slimet belægning på det. Nu kan denne frakke være på nogle bestemt område af din tunge, eller det kan endda være udbredt.

Jeg ønsker at gøre dette klart, at jeg ikke taler om det slim foring af din tunge her. Det fortæller os to ting.

Belægningen på tungen er en indikation af tilstedeværelsen af ​​toksiner i kroppen. Jeg har allerede udtalt, at tungen er kortet over ens krop.

Således kan belægningen på forskellige dele af tungen fortælle dig, hvilken krop orgel er at blive taget sig af. Hvis belægningen er til stede hele din tunge, så betyder det, at dit blod stream er beruset.

Det andet trin, som du kan tage i betragtning, er, når så pelsen viser sig at have en farve. Denne regel vil lade dig vide om de ”doshas.” Den særlige farve opnås ved din tunge vil fortælle dig, hvor manglen er, og hvad den dosha er.

Hvis farven er grå, sort eller brun, så kan du konkludere, at det er en Vata dosha.

Hvis farven er rød, orange, gul eller grøn, så betyder det, du har Pitta dosha.

Og endelig, hvis du har en helt hvid pels så det illustrerer kapha dosha.

Det er en fordel at vide, hvilke dosha er du har. Dette skyldes, at hver af dem skal behandles hver for sig. Du kan have en bedre chance for helbredelse, hvis dosha kan identificeres.

• ubalancer

1. Vata ubalance:

Tjek om du har en bleg, lille, skrøbelig og tynd tunge, der ser ud til at tørre let med flere revner på det.

Hvis du har disse symptomer, så kan du opsummere og sige, at du har en vatta ubalance i systemet. Du ved allerede, at vatta ubalance vil give dig en sort nuance til din tunge.

Dette vil vise sin eksistens af mange lidelser som angst, frygt, rastløshed, søvnløshed, spændinger og fordøjelsesproblemer. Dette, som regel, påvirker tyktarmen område af din tunge og let kan identificeres.

1. Pitta ubalance:

Hvis du har en skarp og spids tunge, der er mellemstort og er meget rød i farven, så har du en ”Pitta tunge”.

Du kan også vidne røde pletter på meget spidsen af ​​tungen. Det betyder, at blodet består af overdreven varme.

Denne ubalance vil manifestere sig som hudlidelser, psykologiske ubalancer, fordøjelsesproblemer spørgsmål, hovedpine og betændelse. Ubalancen kan fremstå som en grøn, gul eller orange belægning på tungen.

1. Kapha ubalance

En bred, tykke og tunge tunge vil betyde, at du har ”kapha ubalance.” Her kan tungen synes at være helt bleg. Tungen kan være hævede, og du kan have tyk spyt.

Det forstyrrer normalt nyrerne, lungerne og maven. Kun få af symptomerne på ubalancen er sorg, sorg, depression, dovenskab, overdreven søvn og langsom metabolisme sats, nedsat fordøjelse, og vægtøgning.

• Tænder mærker på siderne af tungen

Apropos tongue abnormiteter, er dette en af ​​de mest almindelige lidelser. Du kan mærke det i næsten hvert andet individ.

Tilstedeværelsen af ​​tandmærker er tydeligt i mange mennesker. Denne lidelse siger, at din krop ikke er i stand til at absorbere de essentielle næringsstoffer. Det er kendt som malabsorption.

Det sker på grund af dårlig fordøjelse, indtagelse af mad, der kan føre til allergi, indtagelse af toksiner, parasitære sygdomme og betændelse i mave-tarmkanalen. Pr undersøgelser, bør de mærker efterladt af tænderne gå væk, når sygdommen er fjernet.

Dog kan du også bemærke, at varemærkerne er efterladt, selv efter at problemet er opfyldt. I sådanne tilfælde er det meste på grund af en hævet tunge fra inflammation.

• revner

1. Lodrette revner kører ned i midten regionen

En lodret linje, der løber ned din tunge kan fortælle dig en masse om sundheden for din rygsøjle. En revne i midten af ​​tungen er en indikation af at have en stresset rygsøjlen. Spidsen af ​​tungen fortæller dig om den cervikale region af rygsøjlen.

I den anden side vil bunden af ​​din tunge give dig en idé om lænden af ​​din rygsøjle. Hvor kan revnen være, men dette vil markere en mulighed for en krakning rygsøjlen. Dette kan føre til smerter og spændinger sammen med skævhed af rygsøjlen.

1. Revner over hele tungen

Hvis du har revner hele din tunge, har du en kronisk Vata ubalance. Disse revner er tegn, der fortæller, at din krop er udsat for sygdomme i nervesystemet. Hvis disse revner er kun i et bestemt område af din tunge, så står der, at kun et bestemt organ er inficeret.

Du skal se på de retsmidler af spørgsmålet. Når problemet er opfyldt, vil revnerne i sidste ende gå væk.

• hævet tunge

En hævet tunge kan være et resultat af nogle uønsket fødeindtagelse i din krop. En anden årsag til den hævet tunge kan være Kapha ubalance. Dette kan føre til hyperthyreoidisme.

• Sinking af midten af ​​tungen

I midten af ​​tungen trækker karakteren skitse af dit hjerte. Hvis noget der generer dig, og du har en tung hjerte, så midten af ​​tungen kan vise det.

Sorg, tristhed eller nogle depression er nogle af de årsager, der kan føre til en øse midten af ​​tungen. Det kan også betyde, at du har for meget varme i blodet med tilstedeværelsen af ​​systemiske toksiner i det.

Dette vil blive afspejlet på tungen af ​​tilstedeværelsen af ​​røde pletter eller mærker langs kanterne.

• Rød hævet papiller

Hvis du har store varme problemer på dit system, så din tunge er sikker på at have røde prikker over hele det. Dette kaldes Pitta dosha.

Dette betyder, at plasma og blod har en stor mængde af varme i det. Du kan også vidner om, at din tunge er gået rød i kanterne. Dette fortæller også den samme.

Dette kan føre til forkerte afføring, hyperaciditet, mave eller orale sår, hovedpine og irritation. Selv om det er en af ​​de mest mærkbare forstyrrelser, men det kan blive forvekslet med en ændring af klimaet eller stemning.

Du skal søge for passende foranstaltninger for det. Hvoraf den ene er ved at afbalancere din Pitta. En ordentlig kost kan hjælpe dig med at opnå det.

• bleg tunge

En bleg tunge markerer tegn på en umådelig lille antal røde blodlegemer. Dette kan også være et tegn på blodmangel.

Bortset fra dette, kan akut blodtab fra dit system også føre til en bleg tunge. Heavy tab af blod på grund af menstruation eller en vis skade kan spille en rolle i dette.

Du kan også lide af en bleg tunge, hvis du har ernæringsmæssige mangler. Mangler gerne, at jern og B12-vitamin fører som regel til dette.

Parasitiske infektioner, reumatoid arthritis, ineffektiv omsætning, mavesår og autoimmune sygdomme kan være nogle af de andre årsager.

• Glat og fugtig tunge med rødme eller bleghed.

-A rød, glat og våd tunge betegner tilstedeværelsen af ​​overdreven syre i maven.

Dette vil føre til irritation skyldes som dine smagsløg vil forsøge at undslippe den. De plejer at gøre dette ved at skjule sig selv.

På grund af dette, synes tungen glat og fugtig. Den fugtige tunge peger i retning af den høje slim sekretion i maven og tarmene. Det sker således, at den indvendige foring af disse organer kan gemmes på grund af irritation forårsaget.

-Hvis du ser din tunge er glat og våd, men bleg, så ved, du har irriterede tarme. Dette er på grund af stress på tungen.

Også her vil smagsløgene forsøge at beskytte sig selv ved at skjule. Således vil tungen blive vist glat. Den fugtighed skyldes den samme grund. Men, den bleghed er en årsag til opsigelse af syrer i maven.

Fødevarer, der kan hjælper din Ill Tongue

De tunge abnormiteter jeg lige talte om er forårsaget af nogle mangler i din krop. Spørgsmål som:

• blod-mangel
• blod stagnation
• forskellige former af yin og yang mangler
• fugt og varme-relaterede lidelser

Er nogle af de grunde, der kan føre til forskellige tunge abnormiteter.

At være sund er ikke hård. Det tager bare en smule indsats og ordentlig viden om de ting, du spiser.

Her er en liste over fødevarer, der kan hjælpe dig med at forblive sunde og dermed bekæmpe disse tunge emner.

• Mad til yang mangel og overskydende varme yang

-Coriander blad juice

-Dry ingefær

-Vandmelon

-Hvidløg

-Salat

-Soya mælk

-Cinnamon bark

-Byg

-Walnuts

-Seaweed

-Cloves

-Mung bønner

-Lam

• Mad til Qi mangel

-Grapes og datoer

-Sød kartoffel

-Malt og ris

-Chicken og oksekød

• Mad til blod-mangel og blod stagnation

-Red druer

-Hvid peber, cayennepeber, muskatnød

-Raspberries

-Æggeblomme

-Chicken og rødt kød

-Lever

-Leeks og Purløg

-Eddike

-Ginger og hvidløg

-Aubergine

-Smør

-Ris

-Basil og rosmarin

• Mad til mangelfuld yin mangel

-Asparges

-Pears

-Seaweed

-Hvede

-Ris

-Grapes

-Banan

-Tofu

-Grønne bønner

• Mad til overskydende kulde

-Onions, porrer, og purløg

-Cinnamon bark, nelliker, spidskommen, chili, peber og ingefær

-Havre

-Walnuts og datoer

-Parsnip

-Chicken, lam og oksekød

-Ansjos

-Ørred

-Citrus peel

• Fødevarer som reducerer fugt

-Persille

-Byg

-Mushrooms

-Grapefrugt

-Corn

-Broad bønner

-Hops

Hvordan Skal du tage dig af din tunge?

For at undgå nedture med dit helbred, har der altid været nogle foranstaltninger. Du kan forebygge forekomsten af ​​en sygdom eller lidelse, hvis du ved, hvad der skal gøres.

På samme måde kan du også tage sig af din tunge med få enkle trin. Regelmæssig skrabning af tungen kan give dig en sund og ren tunge.

Følgende er en liste over de fordele, der er ledsaget med regelmæssig skrabning:

• Fjerner og holder styr på væksten af ​​orale bakterier. Dette medvirker til at sundheden for din tyggegummi og tænder.
• Reducerer forekomsterne af svovlforbindelser, der kan føre til dårlig ånde.
• Hjælper smagsløgene til at klare sig bedre. Dette sker ved at øge effektiviteten af ​​smag og fordøjelse.
• Reducerer forrådnelse.
• Reducerer ophobning af toksiner og forhindrer dermed dårlig ånde.

Konklusion

Din tunge kan fortælle dig så meget om dit helbred. Holde en regelmæssig øje på tungen kan hjælpe dig med at holde fit. Det bør være en af ​​dine prioriteter at løse disse problemer, hvis opdaget.

Igen kan have en regelmæssig kontrol på tungen hjælpe dig med at løse dine sundhedsspørgsmål i det indledende fase. Du skal huske at spise sundt og holde tungen ren.

Prøv at være konsekvent om kontrol din tunge. Det kan give dig en komplet diagnose af dit helbred.