10 Amazing sundhedsmæssige fordele af papaya saft

Vi alle spiser papaya, men næppe nogen af ​​os er klar over sindet boggling sundhedsmæssige fordele ved denne frugt. Papaya er videnskabeligt kendt som Carica papaya

10. For en sund hud

Hvad forbrug af papaya saft kan gøre for at forbedre din skønhed, ingen mængde af make up kan. Der fyldes op kan aldrig velsigne dig med glamour, fordi indtil og medmindre din hud ikke glød naturligt, fyldes op kan gøre dig noget godt. For at få naturlig glød, kan intet være mere rentabelt end papaya saft. Papaya juice indeholder enzymet, papain, som er en protease (celle eller membran fordøje enzym). Det fordøjer de døde celler i huden og åbner de blokerede porer, som forhindrer bumser og akne. Det dermed gør din hud skinne som en diamant. For dem, hvis skønhed er ved at blive ødelagt i hænderne på alder, papaya juice er din helt. Den indeholder C-vitamin som øger collagen produktion i kroppen. Collagen øger tæthed og fasthed i huden dermed forebygge rynker.

9. regulere menstruation

Mange piger, især dem i deres teenagere står over for problemet med uregelmæssig menstruation. De får også yderst smertefulde kramper under deres periode. Dette er mest fordi den nye videnskabeligt avancerede generation er mere i smartphones og kulsyreholdige drikkevarer i stedet for bøger og naturlige frugtsaft. Det betyder, at de traditionelle måder at leve altid har været til gavn for sundheden. Vores bedsteforældre var måde sundere i deres teenageår, end vi er. Umodne papaya saft fungerer som en tryllestav i berigtige din menstruation. Dette skyldes, at dens saft indeholder latex, som øger uteruskontraktioner som i sidste ende vise din udvikle endometrium, den ydre vej. Dette er grunden til umodne papaya ikke anbefales til gravide kvinder. Så næste gang, i stedet for at snuppe en kold drink, gå til nogle grønne papaya saft.

8. sænke blodtrykket

Papaya er en gave fra naturen til dem, der har et højt blodtryk problem. Blodtryk øger normalt skyldes udviklingen af ​​kolesterol på væggene i arterier forbundet til hjertet. Papaya saft er rig på anti-oxidanter som lycopen og betacarotenes, der forhindrer yderligere oxidation af kolesterol på væggene. Forøgelse af området for blodgennemstrømningen og sænke blodtrykket. Papaya juice er også høj i folat indhold, som reducerer niveauet af homocystein i blodet. Høje niveauer af homocystein kan forårsage hjerte lidelser som Åreforkalkning og koronararteriesygdom. Papaya juice indeholder også kaliumioner, der holder trykket af blodet, normal.

7. Til behandling arthritis

Gigt er en meget almindelig lidelse blandt gamle-alderen mennesker. Gigt er dybest set en betændelse i leddene forårsaget af deres slid med alderen. Arthritis kan også forekomme på grund af dannelsen og akkumuleringen af ​​urinsyre krystaller i leddene og dette fænomen er kendt som gigt. Papaya saft kan bruges til at helbrede Gigt, fordi det indeholder anti-inflammatoriske stoffer som C-vitamin og betacarotenes, der reducerer betændelse, der hjælpe med at lindre smerter. Papaya juice er også høj i protein fordøje substanser, såsom papain og chymopapain at opløse urinsyre krystaller.

6. Med henblik på beskyttelse syn

Lad alle de posh og meget dyre mærker af solbriller. Snarere gå til den naturlige branding papaya saft. Papaya saft kan dramatisk forbedre dit syn, og også beskytte dig mod visse eksterne faktorer, som skader dit syn. I en alder af bærbare computere og smartphones, noget som papaya juice er en velsignelse. Papaya saft har et højt lutein indhold, jo phytonutrient som også er kendt som øjet vitamin og zeaxanthin. Da disse stoffer koncentrere i øjets gule plet region, kan de forhindre makuladegeneration af øjet, en almindelig årsag til synstab i gamle mennesker. Disse stoffer også beskytte dine øjne mod UV-stråler og andre skadelige spektre af lys. Papaya saft er også høj i vitamin A indhold, som forhindrer fra natteblindhed.

5. Til behandling af kræft

Kræft er en sygdom, der ikke kan tages let og de seneste undersøgelser foretaget af forskere siger, at papaya blad ekstrakt saft har kræft kurere egenskaber. Saften af ​​sin blad er meget rig på anti cancerforbindelser lignende isiothiocynates der hjælper til at slippe af potentielle carcinogener (kræftfremkaldende stoffer) og også forøge virkningen af ​​proteiner, som degradere tumorvækst i celler. Stoffer som lycopen, betacaroten og beta-cryptoxanthin forhindre aktivering af onkogener, der allerede er til stede i vores celler. Aktiveringen af ​​onkogener fremmer unormal proliferation af celler således, at fremkalde kræft.

4. Til behandling forstoppelse

Papaya saft effektivt kan behandle forstoppelse. Forstoppelse er en meget almindelig lidelse, som mange står på grund af det øgede forbrug af fastfood, der indeholder meget ubetydelige niveauer af fiber. Papaya juice indeholder C-vitamin og E-vitamin som regulere afføring og reducere køresyge. På grund af tilstedeværelsen af ​​mere vandindhold, papaya saft blødgør din afføring og dermed lindrer forstoppelse. Det er også høj i fiberindhold som hærder forstoppelse. Denne fiber har nogle afførende egenskaber, der øger den peristaltiske bevægelse af rektum og dermed lette afføring.

3. Til behandling fordøjelse og maveproblemer

Papaya saft er en velsignelse for dem, der jævnligt lider af fordøjelsesbesvær og maveproblemer. Fordøjelsesbesvær opstår på grund af stigningen i HCI syre niveauer i niveauerne, som ofte forårsager en brændende virkning i spiserøret. Dette kan føre til problemer som mavesår, der er inflammationer i tarmen og maven. Papaya saft har visse egenskaber, der kan lindre den berørte mave og tarm regioner og producere en kølende effekt. Patienter af gastrisk problemer skal omfatte papaya saft i deres kost.

 2. Til behandling af luftvejslidelser

Luftvejssygdomme kan også hærdes ved papaya saft. Visse sygdomme i åndedrætsorganerne er forårsaget af inflammation af alveolerne stede i lungerne. Som nævnt ovenfor, papaya saft har visse anti-inflammatoriske egenskaber, der kan helbrede betændelse i alveolerne og dermed hjælpe dig med at slippe af med luftvejssygdomme.

1. Til behandling helminthiske lidelser

Papaya saft har anti-helminthiske egenskaber. Nogle gange på grund af manglende hygiejne og renlighed, indvoldsorm / flade orme som Fasciola ind i vores krop og forårsage bør tages en masse harm.These indvoldsorm meget alvorligt som nogle gange, deres virkninger kan være dødelig. Anti-helminthiske egenskaber af papaya saft tegne disse orme fra vores krop, forhindrer os i deres skadelige virkninger.