Stadie 3 nyresygdom

Nyresygdom sker, når nyrerne blive beskadiget, hæmme deres evne til at filtrere affald fra blodet. Dette er ikke en pludselig event- snarere er nyrefunktion tabt langsomt over tid. Nyresygdom er opdelt i fem faser, ifølge den glomerulære filtrationshastighed (GFR). GFR måler nyrefunktionen, med hensyn til din alder, køn, etnisk oprindelse, og niveauer af serum kreatinin. Stadie 3 nyresygdom kan yderligere opdelt i fase 3A, med 45-59 ml / min GFR, og trin 3B, 30-44 ml / min GFR ifølge forskningen ved DAVITA, en dialyse udbyder.

Hvad er symptomerne på fase 3 Nyresygdom?

Nyre sygdom er en fremadskridende lidelse, med nyrefunktion gradvist faldende. Patienter med denne betingelse kan bemærke følgende symptomer, som synes at blive værre med tiden.

1. Træthed

Når nyrerne mister funktion, affaldsprodukter ophobes i blodet på grund af nedsat filtrering. Nyrer udskiller flere hormoner til kroppens funktioner. For eksempel kan erythropoietin stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer i knoglemarven. Hvis du har stadie 3 nyresygdom, er erythropoietin producerede mindre, så røde blodlegemer kan være utilstrækkelig, hvilket resulterer i anæmi og træthed.

2. Fluid Retention

Overskydende legemsvæsker fjernes via nyrerne. Derfor nyresygdom forårsager væskeophobning (ødem), især i hænderne, underben, og omkring øjnene. Ubehandlet ødem kan forårsage walking problemer, større risiko infektion, nedsat blodcirkulation og smertefuld hævelse.

3. Højt blodtryk

Nyrerne hjælpe med at regulere blodtrykket. Som nyrefunktionen aftager, væskeansamlinger øger blodvolumen, hvilket resulterer i beskadigelse af blodkar. Nyre blodkar skade kan forårsage yderligere nyre ødelæggelse, så patienten er fanget i en ond cirkel.

4. vandladning Ændringer

Urin kan blive skummende, hvis der er en mangel på urinproteiner grund af nyreskade. Patienterne kan også mærke til ændringer i urin farve, ligesom være rød, brun eller mørk orange, hvis de er noget blod i urinen. Der kan også være enten nedsat eller øget vandladning.

5. Nyre smerter

Der er visse typer af nyre betingelser, der forårsager smerte i nyrerne området. Disse omfatter infektioner og polycystisk nyresygdom.

6. søvn problemer

Spørgsmål som muskelkramper, kløe og uro i benene kan resultere i søvnproblemer hos nogle patienter med stadium 3 nyresygdom.

Hvordan virker Trin 3 nyresygdom påvirke dit liv?

På stadie 3, har nyrerne været moderat damaged- men du kan normalt fortsætte normale kropsfunktioner, så det bør ikke have en massiv indflydelse på dit liv.

Ikke desto mindre er det nødvendigt at blive taget alvorligt, som hvis du ikke modtager en effektiv og rettidig behandling, nyrerne tilstand vil forværres, og dette kan alvorligt forkorte dit liv. Patienter med stadium 3 nyresygdom har lidt en moderat reduktion GFR til 30-59 ml / min / m², og et tab på ca. halvdelen af ​​nyrefunktionen.

Hvordan til at leve med fase 3 nyresygdom

I øjeblikket er fundet kur for nyresygdom. Dog kan du være i stand til at bremse skaderne og endda standse sygdomsprogression. Med den rigtige behandling regime og ved at gøre livsstilsændringer, kan du holde dine nyrer og dig selv sundere i længere tid. På stadie 3 nyresygdom, kan du foretage følgende ændringer:

1. Juster Diet

For patienter med stadium 3 kronisk nyresygdom, en sund og underrettede kost kunne være som følger:

• Høj kvalitet protein og kaliumkilder, især hvis niveauet af disse næringsstoffer i blodet er over det normale.
• Hvis blod kalium og fosfor er inden for normalområdet, få nogle frugt, grøntsager og korn.
• Skær ned på fosfor-holdige fødevarer. Dette bidrager til at beskytte resterende nyrefunktion, forsvare mod knoglesygdomme og vedligeholde parathyroidhormonniveauer inden for normalområdet.
• Reduceret calcium indtag, som kan byrde dit nyre.
• For diabetespatienter, reducere kulhydrat forbrug.
• Sænke mængden af ​​mættet fedt i kosten for at reducere kolesterol niveauer.
• For patienter med væskeretention eller højt blodtryk, fjerne færdigpakkede og forarbejdede fødevarer for at sænke natrium niveauer.
• Skær ned på calcium-holdige fødevarer, hvis du er hyperkalcemisk.
• Tag ikke nogen over-the-counter kosttilskud, medmindre rådet til af din nephrologist. Han eller hun kan foreslå vandopløselige vitaminer såsom 100 mg dagligt vitamin C og B-kompleks.

Din kost har brug for regelmæssig overvågning som dine nyreforandringer sygdom. Derfor kan du ønsker at arbejde med en registreret renal diætist.

2. Brug Medicin

Patienter med stadium 3 nyresygdom ofte også andre sundhedsmæssige forhold, såsom højt blodtryk og diabetes. Kontrollere deres blodsukkerniveau og blodtryk kan hjælpe til at bevare nyrefunktionen. At opnå begge disse mål kan læger ordinere blodtryksmedicin eksempelvis angiotensin-converting enzym (ACE) -hæmmere og angiotensin-receptor-blokkere (ARBs) at bremse nyreskader, selv hos patienter, der ikke er hypertensive. Spørg din læge om disse stoffer, og den bedste måde at tage dem.

3. Do Motion og stoppe med at ryge

Motion er en af ​​de bedste ting du kan gøre for dit helbred, selvom du har stadie 3 nyresygdom. Men du skal vælge den rigtige øvelse type og intensitet. Så længe du udfører moderat motion mindst fem gange om ugen, vil du se fordelene. For eksempel kan du gå 1,75 miles i 35 minutter, praksis vandaerobic i en halv time, gå på trapper i 15 minutter, eller svømme i 25 minutter.

Du bør også stoppe med at ryge, da dette ikke er godt for dine nyrer. Din læge kan rådgive dig om, hvordan du gør dette, samt hjælpe dig med at designe en god øvelse plan.

Del på sociale netværk: