Sådan laver du en super enkel smertelindring salve

Ønsker du at få besked hver gang vi udgiver en ny blog indlæg? Så sørg for du kan lide Natural Living Idéer på Facebook her, hvor vi deler ikke kun vores blogindlæg, men de bedste naturlige levende ideer fra rundt omkring på nettet.

Dette er en gæst post fra reknowned herbalist Rosalee de la Forêt.

Før vi havde mikroskoper og en forståelse af kemiske bestanddele, brugte vi vores sanser til at udforske og få mening i verden omkring os. I naturmedicin er der en lang tradition for at bruge smagen af ​​urter til at skinne indsigt i, hvordan vi bruger dem.

Ingredienserne i denne salve omfatter kamfer og menthol. Disse planteekstrakter er fantastiske til at lindre smerter. Denne opskrift bruger dem i en oliebasis, der er hærdet i en salve.

Selv om denne opskrift er til udvortes brug, ikke for smagning, når du giver kamfer og menthol et pust dine sanser bliver straks engageret. Disse planteekstrakter har en stærk aromatisk og skarp lugt.

Jeg kan lide at bruge urt-infunderes olier til dette, Cottonwood være en af ​​min favorit. Din egen favorit urte smertestillende olie kan anvendes.

Følgende opskrift er en del af den kommende Taste of Herbs Course.

Hvad `ll brug for ...

Varm bivoks og kokosolie i en dobbelt kedel eller på virkelig lav varme. - 1 kop olie (valgfri herb-infused olie)

- 1 ounce bivoks
- 20 gram kokosolie
- 1/2 spiseskefuld mentholkrystaller
- 1/2 spiseskefuld kamfer krystaller

Når det er smeltet, fjernes fra varmen og tilsæt kamfer og menthol. Omrør indtil opløsning. (Jeg kan lide at bruge en ispind pind som jeg derefter smide væk.)

Tilsæt olie. Hvis det er nødvendigt at tilføje en smule mere varme, indtil alt er smeltet.

Hæld i glas eller dåser og mærke til udvortes brug.

At bruge: gnid det ind i det berørte område. Derefter dække dette område med noget, du don `t tankerne få fedtet såsom gammelt tøj eller et tørklæde.

Vask hænderne efter brug for at undgå et uheld at få det ind i dine øjne eller følsomme slimhinder.

Denne opskrift er et uddrag fra den kommende selvfølgelig smag af urter. Smag er en fantastisk måde at lære, hvordan urter arbejde.

Rosalee skabte Taste of Herbs Flavor Wheel (billedet til venstre) til at hjælpe folk med at lære naturmedicin ved hjælp af deres smagssans.

Få den gratis Taste of Herbs Flavor Wheel her.

Om forfatteren:

Rosalee de la Forêt er skaberen af ​​Taste of Herbs, en ny kurs ved LearningHerbs og Mountain Rose Urter. Rosalee er en klinisk herbalist, urte pædagog og grundlægger af naturlægemidler Advice.

P. S. Har du hørt om trives Market? - Det er en spændende online markedsplads tilbyder de bedste i sunde, økologiske GMO-frie fødevarer - samt de bedste fysiske sundhed, skønhed og hjem produkter - typisk på 25-50% rabat detailpriser. Og bedre endnu, trives Marked tilbyder en eksklusiv 25% på dit første ordre + 1 måneds gratis medlemskab for Natural Living Idéer læsere. Bare klik på dette link og din rabat vil automatisk blive anvendt.