Sådan bruger havregryn maske til at behandle acne (20 metoder)

Når sebaceous kirtel producerer for meget sebum-den naturlige olie, der fugter huden det træsko porer og forårsager bakterielle infektioner, der resulterer i acne. Snavs, makeup, døde hudceller og andre urenheder også tilstoppe porerne, forværrer problemet. Acne er forårsaget af hormonelle ubalancer, stress, dårlig hygiejne, dårlig kost, og visse medikamenter.

Når det kommer til behandling af acne, naturmedicin er altid bedre end kommercielle acne behandlinger. De er overkommelige og effektive, og de ikke forårsager uønskede bivirkninger. Havregryn er en af ​​de bedste naturlige retsmidler mod acne. Du er ved at lære at bruge det, men først, lad os tage et kig på, hvorfor det virker.

Er Havregryn arbejde for acne?

• Havregryn absorberer overskydende olie, så det ikke tilstopning porer.
• Det exfolierer også, at fjerne andre giftstoffer, der tilstopper porerne. Det fjerner tør og døde hudceller til at forebygge acne.
• Havregryn har anti - inflammatorisk egenskab, der reducerer hævelse, rødme og irritation forårsaget af acne udbrud.
• Rå havregryn fungerer som en effektiv eksfolierer og kogte eller kolloid havregryn beroliger huden ved at forhindre irritation og betændelse.
• Det tørrer op pletter, skrumpende dem, indtil de forsvinde.
• Den reducerer acne og forhindrer formationer af zits, bumser og hudorme.
• Havregryn vasker væk toksiner og urenheder, tilskynde ny hud cellevækst.
• Det hjælper huden bevare naturlige fugtighed.
• Havregryn er en god kilde til fiber, omega-3 fedtsyrer, jern, thiamin, og beta-glucan, der understøtter immunsystemet og hjælpe med at regulere blodsukkeret.
• Den indeholder antimikrobielle midler, der dræber de bakterier, der forårsager akne.
• Havregryn indeholder kraftige antioxidanter, der forhindrer skader huden og hjælper huden bevare fasthed og elasticitet.
• Den indeholder magnesium, fosfor, mangan, selen og zink, der hjælpe med at regulere olieproduktionen og genoprette hormonal balance.
• Havregryn indeholder vitamin B1, B2, B3, B6, B9, og folat, som er væsentlige for hud celle regenerering.
• De polysaccharider i havregryn nærer huden, holde det fast og stram.

Sådan bruges Havregryn til behandling af acne:

Havregryn kan bruges alene og i kombination med andre naturlige ingredienser, der holder huden sund. Prøv nedenstående metoder, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig!

1. havregrød

• Efter vejledningen på pakken, kok 1 kop servering af almindelig havregryn.
• Rør 1-2 teskefulde af rå, økologisk honning.
• Lad afkøle til stuetemperatur.
• Brug fingerspidserne til at anvende havregryn til huden.
• Lad virke 20-30 minutter, skyl med varmt vand, og dup tør.
• Påfør olie-fri fugtighedscreme.
• Gentag regelmæssigt.

2. Havregryn og bagepulver

Bagepulver renser huden og genopretter dens pH-balance.

• Slibe eller blande 2 spiseskefulde havregryn at gøre et pulver.
• Bland pulver med 1 spiseskefuld bagepulver og 3-5 spiseskefulde vand for at lave en pasta.
• Brug fingerspidserne til at gælde for på acne ramt
• Lad virke indtil tør.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Skyl med koldt vand for at lukke porerne.
• Gentag dagligt for at forebygge acne.

3. Havregryn, Gurkemeje, og Linser

Denne maske er med til at reducere rødme, smerte og irritation forårsaget af acne på huden.

• Bland 1 spiseskefuld havregryn mel, ½ tsk gurkemeje pulver og 1 spiseskefuld af linser pulver.
• Stir i vand nok til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 30 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag 2 til 3 gange om ugen.

4. Havregryn og Avocado

• Bland ¼ kop havregryn, ½ stykke mosede avocado, 1 tsk af æble cider eddike, 2 tsk honning, og saften af ​​1 citron.
• Anvend på huden og efterlader på 20 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at slippe af med acne.

5. Havregryn med rismel

• Bland lige mængder af rismel havre mel og.
• Tilsæt så meget vand for at lave en tynd pasta.
• Massere forsigtigt i ansigtet og på halsen, under anvendelse af cirkulære bevægelser.
• Lad virke indtil tør, og derefter skylles med vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

6. Havregryn-æggehvide maske

Æggehvide strammer huden og krymper porer mens olivenolie fugter huden.

• Bland 1 æggehvide, ½ kop kogte havregryn, og 1 teskefuld olivenolie.
• Anvend på huden og efterlader på 30 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt.

7. Havregryn og Tomato

Tomat renser og krymper porer.

• Blend 1 spsk havregryn, 1 tomat og citronsaft.
• Anvend på huden og efterlader på 15 minutter.
• Fjern det med en varm våd klud.
• Gentag dagligt.

8. Havregryn med citron, honning, og Tea Tree Oil

Citron dræber bakterier, der forårsager akne, honning fugter huden, og tea tree olie reducerer inflammation.

• Bland 2 spsk af jorden havregryn, ½ spsk citronsaft, 4-6 dråber tea tree olie og 2 spsk rå honning.
• Anvend på huden og efterlader på 10-15 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Opbevar rester i køleskabet til senere brug.

 9. Havregryn og løg Mask

• Skræl og hak 1 løg, derefter pureres det i en blender.
• Bland med ½ kop almindelig kogt havregryn, 2 spsk rå honning, og vand nok til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 20 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Gentag 3 gange om ugen.

10. Havregryn med Agurk

• Blend 2 spsk jorden havregryn, ½ agurk, 1 tsk honning og 1 tsk citronsaft og bland indtil glat.
• Anvend på huden og efterlader på 20 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt.

11. Havregryn, æg, og citronsaft

Den E-vitamin i æg er med til at stramme huden, og citronsaft dræber bakterier, der forårsager akne.

• Kog ½ kop havregryn, derefter køle den i køleskabet.
• Bland havregryn med 1 råt æg og 1 tsk citronsaft.
• Anvend på huden og lad den indtil dit ansigt føles tør og stram.
• Skylles med varmt vand, massere i cirkulære bevægelser.
• Gentag dagligt.
• Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskabet.

12. Havregryn og Yoghurt

Yoghurt renser, desinficerer, og fugter huden.

• Bland 1 spsk pulveriseret havregryn, 1 spsk yoghurt og 1 tsk honning.
• Vask dit ansigt og dup tør.
• Påfør blandingen på huden og lad den 20 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag 3 gange om ugen.
• Eller du kan anvende havregryn og yoghurt blanding uden honning og lad den 25 minutter. Vask med lunkent vand.
• Bemærk: Du kan tilføje purerede jordbær til ekstra fordele.

13. Havregryn med mælk

• Kog havregryn med mælk.
• Lad afkøle til stuetemperatur.
• Anvend på huden og efterlader på 15 minutter.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: tilføj et par dråber rosenvand og en teskefuld af rå honning til ekstra fordel.

14. Havregryn og gurkemeje

Gurkemeje dræber bakterier, der forårsager akne.

• Bland nok havregryn, gurkemeje pulver, og vand for at lave en pasta.
• Anvend på huden og lad den indtil tør.
• Skylles med varmt vand, massere i cirkulære bevægelser.
• Pat tør.
• Gentag 3 gange om ugen.

15. Havregryn til Tilbage Acne

Havregryn bade rense væk overskydende talg, snavs, olie og andre urenheder, mens fugtgivende og foryngende hud.

• Grind 3 spsk havregryn for at gøre en pulver.
• Tag lidt havregryn separat og hæld i ren sok eller musselin sæk og slips.
• Hæld pulver havregryn i badekar og rør godt.
• Kør et varmt bad og smide i sokken eller sæk havregryn.
• Kom i og suge 15-30 minutter, ved hjælp af sok til at skrubbe huden.
• Efter badet, skylles med almindeligt vand i bruseren.
• Gentag 3 gange om ugen for at slippe af med krop og ryg acne.

16. Havregryn med æble cider eddike

Det hjælper til at behandle acne og sørg for at anvende kun på acne berørte område.

• Bland 2 spsk pulveriseret havregryn med 2 spsk af æble cider eddike til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 5 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Gentag dagligt.

17. Havregryn-Banana-Milk Mask

Banana fugter og mælk nærer huden til udligner hudfarve.

• I en blender, puré 1 spsk pulveriseret havregryn, ½ banan, og 1 tsk mælk at gøre en jævn pasta.
• Vask ansigtet med varmt vand og tør dit ansigt.
• Anvend på huden, masserer i cirkulære bevægelser, og lad den 15 minutter.
• Skyl med varmt vand og derefter koldt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at reducere acne og ar.

18. Havregryn og Lemon

• Bland 2 spsk af havregryn, 1 tsk honning og 1 spsk citronsaft.
• Påfør masken på renset ansigt og hals.
• Masser blidt i cirkulære bevægelser, og lad den 15 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at kurere acne.

19. Havregryn med hvid eddike

Eddike hjælper med at regulere de skin`s pH-niveauer, citron mindsker de mørke hud pletter og honning fugter huden.

• Bland 3 spsk kolloid havregryn, 1 tsk citronsaft og 1 tsk hvid eddike.
• Anvend på huden, masserer blidt i cirkulære bevægelser.
• Lad virke i 15 minutter, skyl med varmt vand, og dup tør.
• Gentag 3 gange om ugen.

20. Havregryn og Essential Oil

Juster denne opskrift efter dine egne behov, ved hjælp af de æteriske olier af dit valg. Det `s godt for alle typer af acne og alle hudtyper.

• Kog ½ kop almindelig havregryn og lad afkøle til stuetemperatur.
• Rør 4-6 dråber æterisk olie.
• Anvend på huden og efterlader på 10 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at forebygge acne og andre hudproblemer.

Tips og forholdsregler:

For de bedste resultater, skal du følge nedenstående råd, når du bruger havregryn til behandling af acne.

• Undgå kontakt med øjnene.
• Tør havregryn vil fjerne flere døde hudceller, snavs og olie fra huden end kogte havregryn, men det kan medføre rødme, tørhed, irritation eller kløe. Ja, det bedre at bruge kogt havregryn som en maske i stedet for rå havregryn maske
• Prøv at massere huden med tør havregryn blandet med varm
• Havregryn behandler også allergiske udslæt, kløe, solskoldning og andre hudskader.
• Havregryn er godt for følsom hud.
• For hurtige resultater ved at bruge havregryn behandlinger to gange om ugen.
• Sollys hjælper dræbe bakterier, der forårsager akne, men du bør begrænse tid i solen til en time om dagen, når du bruger havregryn til behandling af acne.
• Anvende organiske havregryn til disse behandlinger.
• Prøv Aveeno mærke havregryn lotion og sæber.
• Hvis du lider af seliac eller er allergisk over for gluten, kan spise havregryn forårsage acne.
• Før du starter regelmæssige havregryn behandlinger, lave en patch test for at sikre, du er ikke allergisk over for havregryn.
• Regelmæssig eksfoliering med havregryn kan forårsage huden til at blive ekstremt følsomme.
• Hvis du don `t se resultater inden for en uge om at starte disse behandlinger, konsultere en læge.

Som med andre naturlige midler, havregryn er mest effektiv, når den kombineres med en sund kost, regelmæssig motion og god hygiejne. Drik masser af vand, undgå sukker og kulhydrater, og spise masser af protein.

Har du prøvet nogen af ​​disse havregryn retsmidler mod acne? Hvilke arbejdede bedst for dig? Del dine erfaringer med os!