Sådan helbredelse acne ved hjælp tomat (14 metoder)

Når porerne blive tilstoppet med snavs, makeup, døde hudceller og andre urenheder, og talgkirtlen producerer for meget af skin`s naturlige beskyttende olie, bliver at olie fanget under huden, hvilket forårsager en bakteriel infektion, der resulterer i acne. Acne er forårsaget af stress, hormonelle ubalancer, dårlig kost, dårlig hygiejne, og mange andre faktorer, og det ser normalt på ansigt, hals, ryg og bryst.

Med så mange kommercielle acne retsmidler, det `s svært at vælge den rigtige. De fleste af dem er dyre og ineffektive, og de forårsager uønskede bivirkninger. Tomat, på den anden side, er en naturlig, prisbillig og effektiv acne afhjælpe såvel som en super-mad, der giver mange andre sundhedsmæssige fordele.

Er Tomat godt for acne?

Du er ved at lære flere måder at bruge det til at behandle og forebygge udbrud, men først, tage et kig på, hvorfor det virker.

• Tomat afvejer skin`s pH-niveauer.
• Det lukker porerne, forhindrer bakterier, snavs, olie og døde hudceller fra tilstopning dem.
• Tomater indeholder anti-oxidanter, der beskytter mod de frie radikaler, der forårsager akne.
• Tomat reparerer hudskader på celleniveau, og reducerer forekomsten af ​​acne ar.
• Den naturlige syre i tomater genskaber skin`s naturlige olie balance.
• Tomat fugter huden og efterlader den blød og glat.
• Tomat indeholder vitaminerne A, C, K, E, B1, B2, B3 og B6, som hjælper skrumpe porer og nærer hud.
• Tomater indeholder også jern, kalium og andre næringsstoffer, der understøtter generelle sundhed samt hud sundhed annonce reducerer også ardannelse.
• Ifølge American Association of Dermatology, indtagelse af fødevarer med højt glykæmisk indeks bidrager til acne. Tomater har en meget lavt glykæmisk indeks.
• Tomater indeholder salicylsyre, en almindelig ingrediens i kommercielle acne produkter, der renser og exfolierer at fjerne giftstoffer fra porerne og genoprette skin`s pH balance.
• Som en naturlig astringerende, tomat holder huden underviste og rynke fri.

Sådan bruges Tomat som en acne behandling:

Tomat kan spises og bruges som et aktuelt behandling, og det kan bruges alene og i kombination med andre naturlige ingredienser, der rydder op og forhindre acne. Med daglige forbrug af friske tomater og økologisk tomatsaft i tillæg til regelmæssig brug af de retsmidler, der er skitseret nedenfor, bør du se klarere hud på ingen tid.

1. Tomat Mask

• Placer en tomat i blenderen og puré indtil glat.
• Påfør puré til huden og efterlader på 15-20 minutter.
• Skyl med koldt vand, vask ansigt med mild sæbe, og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: gnide skiver af frisk tomat på huden opnår de samme resultater.

2. Tomat, havregryn, og citronsaft

Havregryn eksfolierer at fjerne giftstoffer, der forårsager akne, og citronsaft dræber bakterier, der forårsager udbrud.

• Forberede ½ kop plain havregryn.
• Placer havregryn i blenderen med en tomat og 1 spsk citronsaft og bland indtil glat.
• Hvis pasta er for tyk, tilsættes vand.
• Påfør pastaen til at rense huden og efterlader på 20-30 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: til back acne, tilføje mynte, som reducerer inflammation.

3. Tomat, jojobaolie, og Tea Tree Oil

• Mash ½ stykke tomat indtil glat.
• Bland tomat med 1 tsk jojobaolie og 5 dråber tea tree olie.
• Anvend til at rense huden og efterlader på 10-15 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag dagligt for at reducere acne.

4. Tomat med Avocado

• Koge en gryde vand.
• Placer en tomat og papirmasse af en avocado i en blender og bland indtil glat.
• Fjern vand fra varmen.
• Vask dit ansigt, drapere et håndklæde over hovedet, og bøjer sig over den dampende vand i 15 minutter.
• Påfør tomat-avocado pasta til huden og efterlader på 30-40 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag dagligt.

5. Tomat med citronsaft

• Puré 1 tomat i blenderen.
• Bland 1 spsk frisk tomatsaft og 4 dråber citronsaft.
• Hæld blandingen i lufttæt beholder og opbevar i køleskab.
• Hver dag, efter vask dit ansigt, bruge et stykke vat at anvende blandingen til udbrud, massere i cirkulære bevægelser.
• Lad virke 10-15 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Bemærk: dette middel bruger meget sure ingredienser og er ikke ideel for dem med tør eller følsom hud.

6. Tomato med yoghurt

• Puré ½ stykke tomat.
• Bland 2 spsk almindelig græsk yoghurt.
• Brug fingerspidserne til at gælde for huden, masserer blidt i cirkulære bevægelser.
• Lad virke 30 minutter.
• Skyl med varmt vand, vask med mild sæbe, og dup tør.
• Gentag dagligt.

7. Tomato med honning

• Puré 1 tomat
• Bland 1 spsk tomatpure med 2 spsk rå honning.
• Masseres ind huden ved hjælp af cirkulære bevægelser.
• Lad virke 15-20 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: Du kan anvende det om natten tid, før jeg går i seng og vaske det ud om morgenen.

8. Tomat og agurk

• Bland lige mængder af tomatsaft og agurk saft.
• Brug et stykke vat til at anvende saft på huden.
• Lad virke 5 minutter, eller indtil tør.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Ally tre gange om dagen i en uge for at forebygge acne og udbrud.
• Gentag derefter en gang om dagen.
• Bemærk: Rubbing tomat og agurk skiver på huden opnår den samme effekt.

9. Tomat og mælk

• Puré en tomat i blenderen.
• Bland ¼ kop mælk.
• Anvend på huden og efterlader på 10-15 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Opbevar den resterende blanding i køleskab.
• Bemærk: mælk kan erstattes med limesaft.

10. Tomato, Kale, selleri Smoothie

Denne smoothie er rig på vitamin A og C, og det har en meget lavt glykæmisk indeks.

• Bland 1 tomat, 4 grønkål blade, og 2 stilke af selleri i blenderen, indtil glat.
• Tilføj is og blend indtil glat.
• Drik det dagligt eller to gange dagligt.

11. Tomat, honning og kamfer

• Bland 1 tsk frisk tomatsaft, 1 tsk rå honning, og ½ tsk kamfer lotion i blenderen, indtil glat.
• Anvend til at rense huden og efterlader på 15 minutter.
• Skyl med lunkent vand, derefter koldt vand for at lukke porerne og dup tør.
• Gentag dagligt.

12. tomat med hvidløg

• Skræl og hakkekød 4 fed hvidløg.
• Bland hvidløg og 2 spsk frisk tomatsaft i blender indtil glat.
• Anvend til at rense huden og efterlader på 5 minutter.
• Skyl med vand, dup tør, og anvende olie-fri fugtighedscreme.
• Gentag dagligt.

13. Tomato med Turmeric

• Bland 2 tsk frisk tomatsaft med 1 tsk gurkemeje pulver til at lave en pasta.
• Anvend til at rense huden og efterlader på 20-25 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Bemærk: For at få ekstra fordel, tilsæt ½ tsk citronsaft.
• Gentag dagligt.

14. Tomato, honning, Whole hvedemel, og gurkemeje

• Bland 1 tsk hele hvedemel, ½ tsk gurkemeje pulver, og 2 tsk mælk at gøre en masse.
• Skær en tomat i halve, hæld honning på den ene halvdel, og bruge det til at gnide huden i 5 minutter.
• Lad tomat og honning på 15 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt.

Er Tomat Årsag Acne?

Nogle siger, at tomat faktisk forårsager akne, men dette er ikke tilfældet. Hvis du spiser friske tomater og bruger kun friske tomater, når behandling af acne med de retsmidler, der er skitseret ovenfor, vil de hjælpe med at opklare acne og give mange andre sundhedsmæssige fordele.

Dåse tomater, tomatsovs og tomatpuré er en anden historie. Tomater på dåse er ofte behandles og emballeres med konserveringsmidler, BPA, eller overskydende salt, som forværrer acne og saucer og pastaer ofte indeholder salt, sukker, hvidt mel og andre ingredienser, der forårsager akne.

For de bedste resultater, forberede retsmidler kun bruger friske, økologiske tomater, der blev dyrket uden brug af pesticider og andre kemikalier.

Tips og forholdsregler:

For de bedste resultater, skal du følge nedenstående råd, når du bruger tomat til behandling af acne.

• Medtag tomater i din kost når det er muligt. Brug dem i salater, sandwich, supper, gryderetter og saucer.
• Drik frisk, økologisk tomatsaft og tomat smoothies regelmæssigt.
• Før du starter regelmæssige aktuelle tomat behandlinger, udføre en patch test for at være sikker på du er ikke allergisk over for tomater.
• Hvis disse midler ikke giver mærkbare resultater inden for 2-8 uger, konsultere en hudlæge.
• Påfør olie-fri fugtighedscreme efter brug af disse behandlinger.
• Disse løsninger kan laves i store partier og opbevares i køleskabet i op til 3 dage for at gøre den daglige brug mere bekvem.
• Leaving tomat retsmidler på huden længere end anbefalet kan give tør, kløe, rødme, eller anden irritation.

Som med enhver anden acne afhjælpe, tomat fungerer bedst, når den kombineres med en sund kost, regelmæssig motion og god hygiejne. Drik masser af vand, undgå sukker og kulhydrater, og spise masser af protein og bladgrøntsager.

Har du prøvet en af ​​disse metoder til behandling af acne med tomat? Fortæl os, hvilke der arbejdede bedst for dig!