Tilbage acne - hvordan at slippe af bacne

Tilbage acne, også kaldet bacne, er en almindelig lidelse, der berører teenagere og voksne. Ligesom andre former for acne vulgaris, tilbage acne er også dannet på grund af overaktive talgkirtler. Nogle af de samme behandlinger kan anvendes til behandling af både facial acne og tilbage acne.

Home retsmidler for ryg acne

Her skal vi diskutere 15 gennemprøvet hjem retsmidler til at forebygge og eliminere tilbage acne.

1. Bacne normalt forværres af stramtsiddende eller uslebne tekstureret tøj. Undgå at bære sådanne tøj så vidt muligt og vælge løstsiddende og glat tekstureret tøj i stedet.
2. Folk tilbøjelige til at bakke acne skal undgå at bruge syntetiske massageolier, hårdt masserer enheder, børster eller loofahs til at skrubbe / massere ryggen.
3. Alle hudplejeprodukter indeholder syntetiske farvestoffer og parfume skal undgås, da disse kan undertiden forværre acne. Der er mange acne målrette produkter, der kan bruges under rådgivning af en hudlæge.
4. Milde huden rensemidler er bedst, da de hjælper rense huden uden over tørring eller tilstoppe hudens porer. Din hudens pH-niveau skal ideelt set være på 4,7. Alle højere eller lavere end dette kan forårsage tørhed og udbrud. Fortyndet æble cider eddike-opløsning (en del eddike blandet med en del vand) kan sprayes på huden for at forhindre acne på ryggen ved huden med højere pH-værdier.
5. Anti bakterielle huden rensemidler anvendes til facial acne kan nogle gange bruges til at målrette tilbage acne. Må tale med din læge før brug.
6. Efter brusebad, tørre tilbage tør og følge op med nogle aktuelt acne creme indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid, som anbefalet af en dermatolog, at fremskynde heling af acne.
7. Eksfoliering er en vigtig del af at forebygge ryg acne. Når ugen dampbade kan hjælpe unclog porer og fjerne bakterier, der kan være årsag til acne.
8. Tør krop børstning er en af ​​de bedste metoder til eksfolierende. Det er en gammel ayurvedisk teknik, der har været praktiseret siden århundreder for afgiftning og holde lymfesystemet sundt. Den består af med en blød børste (fremstillet af naturlige hår) for at fjerne tørre og døde hudceller. Tørt krop børstning kan ske som helst tidspunkt af dagen, men det er bedst, før et brusebad. Børsten skal bruges over hele kroppen i blide strøg mod hjertet. Dette hjælper afgifte leveren og holder væk hud toksiner til at give dig glattere og klarere hud også.
9. En havregryn bad er også yderst beroligende for tilbage Akne. Du skal blot tilføje nogle pulveriserede kolloid havregryn til badevandet og suge i den. Havregryn kan hjælpe med at lindre betændelse og rødme. Epsom salt bade er også meget effektive til at forebygge og behandle tilbage acne.
10. Spray nogle havsalt (eller blød i havvandet ved stranden) for at hjælpe med at forhindre tilbage acne og acne mærker. Dette er et særlig nyttigt middel mod mennesker, der lider af ryg acne i somre.
11. Nogle kosmetologer anbefaler Dawn opvask sæber stedet for regelmæssig bad sæbe til at vaske ryggen. Dette er en afprøvet hjem afhjælpe, der har hjulpet adskillige ryg acne syge slippe af med det helt.
12. Overskydende klor i vand kan også forårsage tilbage acne. Prøv og ændre din bruser hoved at bortfiltrere den overskydende klor. Undgå svømning når du er tilbøjelig til akne.
13. Zink er et mineral, der bruges til behandling af alle former for hudproblemer. Forbruge masser af zink rige fødevarer som berigede korn, østers og hav mad, nødder, rødt kød osv Vegetarer kan tale med deres læge om tilskud hjælp zinkpicolinat. Aldrig tage mere end 50 mg zink som dette kan hæmme absorptionen af ​​kobber.
14. Det er vigtigt at spise masser af frisk frugt og grøntsager og har en afbalanceret kost som en del af de hjem retsmidler mod ryg acne forebyggelse og behandling. Man må også drikke 8-10 glas vand for at holde huden frisk og sund.
15. Acne og ryg acne kan både skyldes stress. Som en del af de hjem retsmidler for forebyggelse bacne, gøre praksis meditation eller yoga og også nyde mindst 30 minutters moderat motion som at gå, svømning osv på daglig basis.

Disse er et par måder at komme af med igen acne én gang for alle.