Hvordan laver pebermynte olie med nemme trin

Pebermynte olie udvundet af bladene af planten kaldet pebermynte, også kendt som Mentha piperita, som er en krydsning af grøn mynte og vand mynte. Ikke alene denne olie har en vidunderlig minty duft, men det har også mange medicinske egenskaber. For eksempel har det vist sig at være en stor bod for muskelsmerter og hovedpine, samt til diverse maveproblemer.

Hvordan laver pebermynteolie

1. Vælg en væske til Udvinding

Det perfekte valg ville være vodka eller nogle andre high-bevis spiritus, som indeholder både alkohol og vand, da olie opløser i denne type væsker den bedste. Glycerin, kan hvid eddike eller æble cider eddike bruges som godt dog det færdige produkt vil ikke være så stærk og varig. Hvis pebermynte olie er forberedt til et barn, undgå at opløse det med alkohol. Hvis du ønsker at bruge det til bagning, kan du vælge alkohol, fordi det fordamper under bagningen.

• Tørrede blade af pebermynte plante bør opløses i 90 til 120 bevis vodka (indeholdende 45 til 60% af alkohol).
• Friske blade af pebermynte plante bør opløses i stærkere, 180-190 bevis væske, såsom Everclear eller vodka, der indeholder 90-95% alkohol.

2. Hak mynteblade

At udsætte flere olier til væsken, kan du enten mash nogle friske mynteblade ved hjælp af en base af en kop, eller hakke dem i to til tre stykker. Med hensyn til de tørrede blade, smuldre dem i hånden, eller lade dem intakt.

• Husk at vaske friske blade, før du hakke dem.
• Det er ikke nødvendigt at fjerne stems- dog, hvis nogen mørke, rådnende blade er til stede, smide dem væk.

3. Sæt mynte og Liquid i en krukke

Hvordan laver pebermynte olie? Det tredje trin består i at sætte den mynte i en krukke, dække den med væske fuldstændigt og lukning af låget fast. Hvis du vil have din tinktur at være stærk, før hælde væsken, skal du sørge for der er ikke mere end en halv tomme af plads tilbage mellem låget af krukken og mynteblade. Du kan også bruge færre blade, men hvis du gør det, kan den endelige tinktur har en svagere duft. Bladene vil sandsynligvis flyde i starten, men vil synke til bunds efter et par dage.

4. Opbevar Jar

Krukken bør overlades til at sidde i 4 til 8 uger, men husk, at jo mere det sidder, vil jo stærkere blandingen være. Hvis du ønsker at forlænge dens holdbarhed, skal du sørge for krukken er holdt i et mørkt sted uden sollys. Ryst krukken i et par minutter til at fremskynde opløsningen af ​​olier mindst én gang, men ideelt set to gange om ugen. Nogle gange kan du smage tinktur at se, om den er stærk nok.

5. Hold blandingen i en brun glasbeholder

Før hælde blandingen i en beholder, sætte et filter på toppen for at fjerne resten. Beholderen bør være fremstillet af brunt glas som et middel til at beskytte blandingen fra solen og hjælper det vare længere. Holdbarheden af ​​olien er fra 6 måneder til et år.

• Hvis blandingen lugter af alkohol eller er ikke stærk nok, sætte et kaffefilter på toppen af ​​krukken og lad det sidde i en uge mere, så en smule alkohol kan fordampe.

Advarsler:

• Selvom blandingen kan vare op til et år, bør det anvendes inden for 6 måneder.
• Brug af blandingen i små doser.
• Brug ikke alkohol, der ikke er sikkert til forbrug, såsom isopropyl og sprit.
• Den tinktur kunne forstyrre vejrtrækning, så husk ikke at massere et barns ansigt med det.

Sådan bruges pebermynteolie

1. Fordøjelsesbesvær

Nu hvor du ved, hvordan man laver pebermynte olie, er det tid du lære hvad de skal bruge det til! Det anses for at være en stor hjælp for at lindre fordøjelse på grund af sin evne til at udvise gas fra maven og tarmene, og hjælpe med at lindre dig nogen mavepine eller luft i maven.

• For at bekæmpe kvalme, gnid et par dråber på din mave, sætte en dråbe på dine håndled, eller blot inhalere.
• For at berolige en urolig mave, så prøv at drikke en te lavet af det.

2. forkølelse / Congestion

Dette væsentlige olie bruges som et middel til at lindre åndedrætsbesvær, såsom astma, bronkitis, bihulebetændelse, almindelig forkølelse, hoste og nasal kongestion.

• At rydde brystet overbelastning, gnide to til tre dråber på brystkassen.
• Pebermynteolie damp er fantastisk til at stoppe hoste og følelsen af ​​indelukkethed. Få et metal eller en glasskål, hæld lidt kogende vand ind i den og tilføje flere dråber pebermynte æterisk olie. Dæk dit hoved med et håndklæde, sætte dit ansigt ikke mindre end 10 inches over skålen og indånde dampen.

3. Hovedpine

Mint virker vidundere, når det kommer til at mindske intensiteten af ​​en hovedpine! Ud over dette, det letter også migræne og dens følgende symptomer som kvalme, opkastning, og lys og støj følsomhed.

• Bland en lille smule af mandelolie og en dråbe æterisk pebermynteolie, og bruge blandingen til at massere din templer, pande, arealet af dine bihuler og bagsiden af ​​din hals. Det vil aflaste og hjælpe med at dulme din hovedpine.

4. Stress

Nu ved du, hvordan man laver pebermynte olie, så kan du lære at bruge den til at lindre stress, depression, udmattelse, og angst.

• For at afhjælpe stress, tilføje en lille smule af pebermynte olie til et varmt bad, samt en lille smule af lavendel olie og geranium olie.
• Overvej at købe aromaterapi stearinlys lampe diffusor med essentiel mynte olie.

5. Energi / Årvågenhed

Pebermynteolie øger klarhed i sindet og energi niveauer-derfor er det et godt valg for dem, der forsøger at minimere deres forbrug af koffein.

• For bedre koncentration og mere årvågenhed, sætte en dråbe af mynte olie under næsen, eller spray det rundt i lokalet.
• At holde op din energi niveauer, holde massere bagsiden af ​​din nakke og skuldre med det hele dagen.
• For at forbedre dit humør og erobre træthed, inhalere noget olie før og mens du arbejder ud.

6. ømme muskler

Pebermynteolie har evnen til at lindre smerte, inflammation, samt muskelspasmer som følge af dets analgetiske, anti-inflammatorisk, og antispasmodic egenskaber. Når kombineret med andre essentielle olier, pebermynteolie massage forbedrer blodcirkulationen ved at åbne porerne i huden placeret på sin overflade, som har en lindrende effekt på opbrugte muskler.

Del på sociale netværk: