Hvorfor skal du drikke hellig basilikum (Tulsi) te?

Hvorfor skal du Drink hellig basilikum (Tulsi) Te

Hvis du er på udkig efter en udskiftning af te til noget naturligt, så skal du prøve hellig basilikum (Tulsi te) .Tulsi te, er en aromatiseret organisk drik lavet af blade af den berømte hellig basilikum plante.

Tulsi te er en blanding tre sorter af Tulsi - Rama, Krishna, og Vana. Da denne drik er 100% ren blanding af disse sorter, er der ingen kemikalier og koffein tilsættes i det.

DIY Hellige Basis Tea Opskrift (Tulsi te)

Ingredienser -

Tulsi blade: 1/4 kop
Tender gøer: 3 tsk
Fed: 1
Peber (valgfrit) - 1
Spidskommen (jeera): 1/4 tbsp
Vand - 4 kopper
Honning: 2 tsk
Citron (valgfrit) - 1/2 tsk

Procedure-

Varm fed, jeera og peber på en varm pande. Pulver disse ved hjælp af morter og støder.
Hak tulsi blade og bland dem i den ovennævnte blanding indtil blandingen bliver grove.
Kog fire kopper vand og tilsæt denne blanding til det. Koges indtil det reducerer til en kop.
Lad afkog køle af og tilsæt honning og citronsaft til det, når det er varmt at tilføje smag til den.
I somre, kan du også tilføje is og mynte til det.

Fordele ved at drikke hellig basilikum te (Tulsi te)

1. Respiratory Benefits-

Tulsi blade, der er anvendes til fremstilling af Tulsi te har immunmodulerende, hostestillende og slimløsende egenskaber, der hjælper med at reducere kulde, hoste og respiratoriske illnesses.It også har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe allergi og infektioner i luftvejene.

2. Cardiovascular Benefits-

Magnesium, der findes i overflod i Tulsi ekstrakt, der er kendt for at forebygge mange hjertesygdomme. Så Tulsi te er meget nyttigt at reducere kolesteroltallet, hvis den tages på en regelmæssig basis. Også, det fremmer den frie strøm af blod og reducerer risikoen for åreforkalkning.

3. Reducerer stress-

Langvarig stress kan have dårlige virkninger på din krop ved at reducere din immunitet og påvirker dit fordøjelsessystem. Tulsi, den vigtigste ingrediens i Tulsi te, hjælper med at opretholde niveauet af stresshormonet i vores krop til det normale. Så er det i vid udstrækning anvendes til at reducere stress.

4. Dental og oral sundhedsrelaterede

Da det indeholder antimikrobielle egenskaber, hjælper det at bekæmpe bakterier og hulrum. Det hjælper i mange orale problemer som sår i munden, pyorrhea etc. Også, det virker som en mund freshener, derfor forhindrer dårlig ånde og forbedre dental og oral sundhed.

5. hud og hår Sundheds-

Den indeholder polyfenoler, som hjælper med at bekæmpe skind af aldrende ligesom rynker og sorte pletter. Tulsi indeholder også egenskaber, der opretholder hår sundhed, det reducerer hår falder og kløe i hovedbunden. Har en kop Tulsi te dagligt og se dig selv glødende i mange år fremover.

6. Reduktion Headaches-

Hovedpine, kan det være på grund af forkert søvn eller hektisk tidsplan, er altid fysisk og mentalt udmattende. Men nu nyde en kop Tulsi te og slippe af med disse hovedpine.

Tulsi forynger dine sanser og hjælper med at lindre migræne smerte også.

7. Vægt underskudsgivende

Er du træt af at forsøge alle disse teknikker til at sulte dig selv eller ved hjælp af nogle maskiner, der lover at reducere din vægt og undlader at gøre det? Hvis det er tilfældet, er du læser den rigtige artikel. Tulsi te forbedrer dit stofskifte, som fremskynder fedtforbrænding proces. Det reducerer vægten naturligt. Du kan også prøve GM kostplan for at tabe sig i 7 dage.

8. Digestive Benefits-

Det hjælper også med at forbedre metabolisme, absorption og assimilering af lipider, kulhydrater og proteiner, som igen forbedrer fordøjelsen.

9. Opløser nyre Halvædelsten-

Tulsi te indeholder æteriske olier, der hjælper med at nedbryde nyresten og reducerer også smerter forårsaget af dem i maven.

10. diabetes-

En undersøgelse viste, at daglig indtagelse af basilikum te sikrer, at sukker i blodet udnyttes til energi, hvorved risikoen for diabetes.

11. kræft-

Tulsi har stærk antioxidant og anti-kræftfremkaldende egenskaber, der hjælper med at reducere udviklingen af brystkræft og kræft i mundhulen.

12. Hjælper quit rygerelaterede

For en ryger, et liv uden cigaretter synes næsten umuligt. En af de vigtigste årsager til rygning er stress og Tulsi te er en stress buster.

Så næste gang du har lyst til at ryge, så prøv at drikke en kop Tulsi te og se, hvordan det forvandler dig indefra.

Bivirkninger af Drinking hellig basilikum te (Tulsi te)

Ligesom hvert mønt har to sider, har alt i denne verden fik fordele og også ulemper. Så selvom Tulsi te har fået mange fordele, men det har også ulemper. Nogle af dem er listet nedenfor.

1. Blod thinning-

Det har egenskaber, der fortynder blodet og så det bør ikke tages meget ofte.

2. Hypoglycemia-

Som tulsi kan reducere sukker i blodet, bør det tages meget nøje af diabetespatienter. Symptomer på hypoglykæmi omfatter rysten, svimmelhed, besvimelse osv Kontakt en læge, hvis nogen af disse overholdes.

3. Farligt for gravide kvinder-

Forskning siger Tulsi nedsætter fertiliteten. Så er det foreslået, at kvinder, der er gravide eller ammer, bør konsultere en læge, før du tager Tulsi te.

Lægemiddelinteraktioner;

Tag ikke Tulsi te, når du spiser anden medicin, især acetaminophen produkter.

4. Eugenol Overdose-

Eugenol overdosis kan opstå, hvis for meget Tulsi te indtages. Overdosering kan føre til forgiftninger, og du bør straks kontakte en læge eller giftkontrolcenter.

Nyd denne sommer med økologisk Tulsi te, der har enorme fordele og forynger din sjæl.

Del på sociale netværk:

Relaterede