Hvad er Ledum æterisk olie til?

Ledum æterisk olie har en lang liste af imponerende fordele, herunder at regulere skjoldbruskkirtlen aktivitet, forebygge betændelse, afgifte kroppen, sænke kræftrisiko, fjerne angst, optimering respiratorisk funktion, healing huden, medvirken vægttab indsats og beroligende hovedpine, bare for at nævne et få. Der er også nogle bivirkninger til Ledum æterisk olie, dog, såsom betændelse i huden, mave nød og potentielle komplikationer, hvis du er gravid eller på visse former for medicin. Men hvis du bruger en moderat mængde af denne olie, og tale med din læge, før du tilføjer det til din fysiske sundhed regime, skal du være i stand til at undgå negative bivirkninger.

Ledum æterisk olie stammer fra bladene af Ledum plante, som er mere almindeligt kendt som Grønland mos eller Labrador te. Videnskabeligt er klassificeret som Rhododendron subsect. Ledum, dette anlæg er hjemmehørende i forskellige lande i den nordlige halvkugle og er blevet bredt anerkendt for sine medicinske fordele for hundreder af år. Labrador te er en meget populær sundhed drik, men når bladene undergår en dampdestillation proces, kan en langt mere koncentreret olie fremstilles, både til topiske og aromatiserede anvendelser. De mange fordele ved denne unikke olie kommer fra dens rigt udbud af vitaminer, næringsstoffer, tanniner, cymen, myrtenal, alfa-pinen og flygtige syrer, hvoraf mange fungerer som antioxidanter og har kraftige virkninger på menneskers sundhed.

Fordele ved Ledum Essential Oil

Brug Ledum æterisk olie er stærkt anbefales til mennesker, der kæmper med hyperthyroidisme, kulde, hoste, influenza, overbelastning, høj kræftrisiko, angst, stress, depression, inflammatoriske tilstande, hudirritation, fedme, hovedpine, høj toksicitet og lavt stofskifte, som samt dem, der er i høj risiko for oxidativ stress og kronisk sygdom.

Hud Sundhed: De antioxiderende virkning af denne æterisk olie kan holde din hud ser glat og ungdommelig, da det kan opsøge og neutralisere frie radikaler, der forårsager for tidlig aldring, rynker og andre pletter. Desuden kan det stimulere væksten af ​​nye celler, og beskytter huden mod infektioner.

Angst og stress: En af de mest populære anvendelser af Ledum æterisk olie er for beroligende nerverne og sænke angst niveauer. Som med så mange æteriske olier, kan Ledum æterisk olie er aromatiske forbindelser direkte påvirker opførslen af ​​det limbiske system (hjernens følelsesmæssige centrum), og fremme fredelige følelser og generel ro, selv når du føler dig overvældet.

Vægttab: Den stimulerende karakter af denne æterisk olie er i stand til at øge stofskiftet, som kan fremme passiv fedt-brænding, hvilket betyder, at du kan øge kalorieindhold brænding, selv når du ikke udøver. Endvidere kan denne olie undertrykke appetitten og give dig energi til at være mere aktive, yderligere bidrager til at brænde de kalorier og forhindre overspisning.

Hovedpine: De gennemprøvede anti-inflammatoriske egenskaber af Ledum æterisk olie kan bidrage til at mindske spændingerne og blodtryk i de små kapillærer i hovedet, som så ofte forårsage hovedpine. Ved beroligende det kardiovaskulære system og reducere betændelse i de væv og blodkar, kan du hurtigt fjerne en hovedpine simpelthen ved at anvende nogle af denne olie (i en fortyndet form) til din templer.

Kræft Risiko: Tidlige undersøgelser af virkningen af ​​Ledum æterisk olie på cancer og tumordannelse har vist spændende foreløbige resultater. Den antioxidant kapacitet af denne olie kan faktisk bidrage til at fjerne frie radikaler aktivitet, hvilket kan føre til mutation af sunde celler og en højere risiko for tumorvækst.

Thyroidea lidelser: Ledum æterisk olie har været brugt i generationer til at afbalancere skjoldbruskkirtlen funktion-, om du kæmper med hypothyreoidisme eller hyperthyreoidisme, kan denne olie regulere din hormon niveauer og sikre, at din krops metaboliske funktioner er normalt og sundt.

Respiratory Health: Når jeg forsøger at skære igennem slim og slim, eller mindske trængslen, mange mennesker henvender sig til Ledum æterisk olie, især i form af en kiste gnide. Den kraftfulde aroma og aktive bestanddele i denne oliens mikropartikler kan støtte immunsystemet og angribe de underliggende infektioner forårsager åndedrætsbesvær.

Addiction: Nogle anekdotiske beretninger tyder på, at regelmæssig brug eller indånding af Ledum æterisk olie kan bremse cravings og gøre det lettere at overvinde afhængighed, der spænder fra alkohol og nikotin til hårdere stoffer. Mens forskning på dette er begrænset, mange mennesker bruger stadig denne olie som et støttende redskab.

Hyperaktivitet: Beroligende nervesystemet uden sederende dig ind søvn er en kritisk funktion af Ledum æterisk olie, hvilket er hvorfor det er almindeligt anbefales til folk, der lider af ADD og andre former for hyperaktivitet. Nogle mennesker ønsker ikke at tage medicin hver dag, og i stedet sprede denne olie i deres hjem for at etablere et grundlæggende niveau af ro i deres sind.

Hvad er Ledum Essential Oil bruges til?

Der er en hel del anvendelsesmuligheder for Ledum æterisk olie, såsom i brystet gnider, værelse diffusorer, aromaterapi, og massageolier, som alle kan levere visse ydelser til kroppen.

Room Cleanser: Når du diffus Ledum æterisk olie gennem et helt rum eller hjemme, det antibakterielle og afgiftende egenskaber effektivt kan neutralisere luftbårne patogener og forbedre rengøringen af ​​dit hjem, mens også at tilføje en subtil, men alligevel behagelig aroma til rummet.

Aromaterapi: Som en populær aromaterapi olie, kan Ledum æterisk olie fremme afslapning og ro ved direkte at påvirke nervesystemet, clearing sindet, og fremme fokus og koncentration.

Massage: De anti-inflammatoriske egenskaber gør dette til et meget populært supplement til massage olier, som det også har opvarmning og stimulerende egenskaber, der kan forbedre hudens sundhed og lindre muskelspændinger.

Bryst Rub: For luftvejssygdomme, nogle mennesker blander et par dråber Ledum æterisk olie i en kiste gnide, før de går i seng. De aromatiske forbindelser kan hjælpe med at lette overbelastning og fremme afslappende søvn der ikke forstyrres af hoste eller åndedrætsbesvær.

Bivirkninger af Ledum Essential Oil

Bivirkningerne af Ledum æterisk olie er begrænset til potentiel betændelse i huden og allergiske reaktioner, samt visse overvejelser, hvis du er gravid eller har en allerede eksisterende tilstand.

• Hudirritation - I betragtning af den høje styrke af så mange æteriske olier, bør du altid anvende en lille mængde til et plaster på huden til at se, om din hud vil reagere. Mange mennesker, især dem med følsom hud, vil opleve rødme, irritation, kløe eller hævelse, især hvis de er allergiske over for den Ledum anlægget.
• Graviditet - Hvis du er gravid eller ammer, er det generelt ikke anbefales at bruge Ledum æterisk olie, da det kan påvirke uteruskontraktioner, og kan også overføres til fosteret med potentielt skadelige resultater. Ligeledes bør børn ikke bruge denne olie, på grund af sin ekstreme styrke.
• Forbrug - Ledum æterisk olie bør ikke indtages internally- mens Labrador te er en populær drik, der indeholder æteriske olier, kan koncentrationen af ​​kemikalier i denne olie forårsage alvorlig maveproblemer og andre negative bivirkninger.