17 Naturmedicin at slippe af med en stoppet næse hurtigt

Hvordan at slippe af med en stoppet næse? En tilstoppet næse (løbende næse) er meget irriterende. Vores næse begynder at dryppe og løbe. Vi lyder sjovt, når vi taler. Nogle gange, når vi ønsker at blæse vores næse til at trække vejret igen pænt, intet kommer ud! De fleste af de mennesker tror, ​​at stoppet næse er et resultat af overdreven slim i næse. Men sandheden er, at tilstoppet næse hovedsageligt er forårsaget af betændte blodkar i bihulerne. Disse blodkar er meget irriteret og den vigtigste grund af denne irriterede blodkar er koldt, allergi samt influenza, allergi.

Nogle gange er det er også forårsaget af sinus infektion. Ligegyldigt, uanset hvorfor din tilstoppet næse, kan du slippe af med en stoppet næse (løbende næse) hurtig og naturligt, hvis du følger nogle enkle hjem retsmidler.

Hvad er stoppet næse?

Når nasale væv, tilstødende væv samt blodkar begynder at sluge med for meget væske og give snerpet følelse, er denne situation kendt som stoppet næse. Det er en gene for børnene såvel som voksne. Men det kan være meget alvorlig hos spædbørn, kan folk, der har meget svært ved at sygepleje eller endda trække vejret som følge heraf.

Tilstoppet næse generelt er eftervirkninger af irritation samt hævelse af coating væv af de nasale firmaer og bihuler. Mindre generelt, anatomiske hindringer (for eksempel en tangerede off næseskillevæggen, fjerntliggende organer) Kan foranledige nasal blokering. Forsinket udnyttelse af visse nasale dekongestanter spreads eller dråber kan bede en faldende af nasal tilstopning. Sjældent, kan tumorer i den nasale poster eller endeløse medicinske tilstande være årsagen til stoppet næse.

Self-Care for stoppet næse

En tilstoppet næse er simpelthen en ulempe. Under alle omstændigheder kan det være en indikation af en mere ægte problemer, og det kan ikke kidding i babyer. Indtil du ser din specialist, forsøg på disse enkle trin for at dæmpe bivirkninger:

• Synke, Snifning eller ømt rense ud din næse.
• I tilfælde af at den løbende næse er en konstant, vandig udgivelse, især hvis følgeskab af sniffling og generende eller rindende øjne, kan dine manifestationer være allergi relaterede, samt en over-the-counter antihistamin kan tilbyde assistance. Sørg for at tage efter retningslinjerne mark netop.
• For børn og små børn, udnytte en delikat, elastisk klump sprøjte til ømt evakuere eventuelle udslip.

Forsøg disse foranstaltninger til at afhjælpe post nasal drible - når overflod kropslig væske samler sig i bagsiden af ​​halsen:

• Holdes væk fra almindelige aggravations, for eksempel, tobaksrøg og pludselige temperaturændringer.
• Drik meget vand.
• Udnyt en luftfugter.
• Forsøg nasal saltvand brusere

17 Naturlige hjem retsmidler til at slippe af med en stoppet næse Hurtigt

Hjem kur kan hjælpe enormt, når du oplever nasal tilstopning. Luftfugtere, der tilføjer fugt til luften kan bidrage til at adskille kropslig væske og afbøde ophidset nasale passager. På den anden side, i tilfælde af at du har astma, så spørg din specialist før udnytte en luftfugter. Afstivningsmateriel dit hoved op på puder kan ligeledes svaje kropslig væske at streame ud af din nasal poster.

Der er desuden et par af ikke-medicineret arrangementer du kan købe fra apotek. Ligeledes tænk på at udnytte som en saltvandsopløsning spray. Disse spreads kan udnyttes så ofte som nødvendigt for varigheden af ​​dagen, og de virker ved at adskille slim og lindre vakt næsebor.

Forskellige former for saltvand spray er tilgængelige på markedet, og disse er sikkert for alle aldre, men til spædbørn, du bliver nødt til at udnytte et sugeapparat (nasal knop) kort tid senere. En sugeapparat anvendes til at uddrive eventuelle resterende slim fra infant`s næse.

1.Get komme af en stoppet næse med basilikum

Basilikum er meget effektiv til at få nødhjælp fra tilstoppet næse. Den regelmæssige brug af Basils kan fjerne dine alle nasale problemer.

Retning

Saml nogle friske basilikumblade og rense dem ordentligt. Chew 3 eller 4 blade i nat og morgen. For at opnå bedre resultat kan du forbruge basilikumblade med te.

Bemærk: Det vil være bedre til at tygge basilikum blade, før du tager morgen morgenmad, og før de går i seng om aftenen.

2.Hot Ginger Komprimer

Ingefær indeholder høje anti-inflammatoriske egenskaber, der kan reducere tilstoppet næse problem.

Retning

Tag nogle ingefær (ca. 3-tommer / stk), og skær dem op. Nu tager to kopper kogende vand og tilsæt ingefær til en gryde. Kog ingredienserne omkring 20 minutter ved svag varme. Nu tager en vaskeklud og suge i bryg. Anvend det i 15 minutter over dit ansigt, herunder dit hoved.

Bemærk: Drikke op varm ingefær te er også godt at åbne din overbelastede næse.

3.Steam med antiseptiske urter

Damp af antiseptisk urter er meget effektiv til stoppet næse. Timian er en kraftig antibakteriel og menthol i mynte er meget effektivt til stoppet næse.

Retning

Tag 3 tsk tørret pebermynte og 3 teskefulde tørret timian. Læg dem i en lille skål og tilsæt lidt kogende vand. Nu dække dit hoved med et tykt håndklæde og læne over skålen. Hold din næse og ansigt 8-10 inches over vandet, og inhalere i 10 minutter.

Bemærk: Du er nødt til at gentage processen i to til tre gange på en dag, indtil du føler dig godt.

4.Try Forbruge Hot Soup

Forbrugende varm suppe kan fjerne tilstoppet næse problem.

Retning

Du kan forberede alle slags supper, du kan lide mest til indtagelse. Men, den vegetabilske suppe, linsesuppe, og kylling suppe er at foretrække. Hvis du kan bygge vane forbrugende varm blandet suppe 2 til 3 gange på en dag, kan du fjerne problemet med tilstoppet næse nemt.

Bemærk: Don `t forsøge at indtagelse for meget varm suppe, da det kan skade din tunge.

5.Try Inhale Aroma at slippe af en stoppet næse

Problemet med tilstoppet næse skaber fra nasal blokering. Hvis du inhalerer duften af ​​eukalyptus olie regelmæssigt, kan du fjerne det nemt.

Retning

Tag en skål og tilsæt lidt kogt vand. Nu blandes par dråber eukalyptus olie med vand og indånde mindst i 15 minutter.

Bemærk: Du kan også indånde duften af ​​pebermynte olie, hvis eukalyptus olie ikke kan findes.

6.Consume Urtete

Urtete er en væsentlig medicin for stoppet næse. Det er også godt for andre sundhedsrelaterede problemer.

Retning

Prøv at indsamle nogle forbrugsmaterialer urter. Urterne af kamille, brombær og pebermynte er meget godt for stoppet næse. Forbered din almindelige te med disse urter, og opbygge vane at drikke urtete regelmæssig. Sikkert, vil denne vane forvise din tilstoppet næse problem for evigt.

Bemærk: Du kan også overveje at bruge ingefær og rosmarin blade i din urtete for bedre resultat.

Læs: 18 Amazing Fordele kamille te for dit helbred

7.Honey

Honning er en stor ingrediens, der kan fjerne mange sundhedsproblemer. Det er også en effektiv medicin til at fjerne tilstoppet næse problem.

Retning

Det vil være meget godt, hvis du tager 2 tsk honning i morgen og aften. For at få bedre resultat, kan du tage et glas varmt vand og bland 2-3 spiseskefulde honning med det.

Bemærk: Du kan også behandle problemet med tilstoppet næse ved at tage honning med mælk.

8.Use æble cider eddike at slippe af en stoppet næse

Det er ikke kun effektiv for tilstoppet næse, men også for andre sinus relaterede problemer.

Retning

Køb en flaske cider eddike til langvarig brug. Bland et glas varmt vand med 2 tsk æble cider eddike til at forberede til forbrug.

Bemærk: Du skal forbruge den blanding af cider eddike på mindst 2 til 4 gange på en dag. Ellers kan du ikke få bedre resultat.

Læs:

Sådan fjernes vorter Bruge Apple Cider Eddike

Hvordan at slippe af Acid Refluks Med æble cider eddike

9.Mustard Oil

Sennep Olie kan rydde nasal passage, så det kan fjerne problemet med tilstoppet næse hurtigt.

Retning

Bare tage nogle sennepsolie med fingrene, og derefter sætte dem ind i næseborene. Gentagelse af denne proces 2-3 gange på en dag vil være meget gavnligt.

Bemærk: Det vil være godt, hvis du forbereder nogle fødevarer elementer ved hjælp sennepsolie.

10.Lemon

Lemon er en anden vigtig frugt, der kan fjerne tilstoppet næse problemet meget hurtigt.

Retning

Tag 2 teskefulde citronsaft, en knivspids salt og nogle sort peber pulver. Bland ordentligt og anvende dem omkring din nasal område.

Bemærk: Mens påføring af blandingen, sørg for at det gør ikke `t nå dine øjne.

Læs: 18 Amazing Sundhedsmæssige fordele af Lemon Juice

11.Der må Hvidløg at slippe af med en stoppet næse

Når du får en kold eller endda sæsoninfluenza, en stoppet næse er meget almindeligt i dette tilfælde. Din næse, som pr American Academy of Hals-og ørelæge, har en ekstrem tid kæmper off mikroskopiske organismer, hvilket gør din nasal og sinus sektioner ved fare for blokering.

Hvidløg, eller Allium sativum, er en sød-ildelugtende gejst og en næring kilde, der kan bidrage til at dæmpe blid nasal blokering. På den slukket chance for, at dine bivirkninger holde på, eller hvis nasal frigivelse er grøn eller gul, kan du have en sinus forurening, der forpligter terapeutisk overvejelse.

Fed hvidløg nøjes hårdt sammen for at strukturere en lappede hvidløg knop og det udvikler sig under jorden. Hvidløg indeholder fructosaner, saponiner og allins, som giver urten dets antivirale, antifungale og antimikrobielle egenskaber, som indikeret ved Plantelægemidler Organization. Urten er muligvis værdifulde til at mindske blodkolesterol og hypertension. Mennesker recept bruger inkorporere behandling af respiratoriske tilstande, tarmluft, PMS og stop.

Retning

Spis 1 eller 2 fed frisk hvidløg til at slippe af tilstoppet næse hurtigt. Det er et effektivt middel til at helbrede tilstoppet næse. Tag fed hvidløg 2 gange om dagen.

Bemærk: Hvis du ønsker, så kan du også forberede hvidløg suppe. Det er nemt, du kan bruge mere hvidløgsfed i nogen form for suppe at gøre hvidløg suppe.

12. Påfør Tomat Juice at slippe af en stoppet næse

Tomatsaft er rig på antioxidanter og C-vitamin Tomater har evnen til at øge immunforsvaret samt også fungerer fint til at åbne din bihuler. Det vil hjælpe dig til at fjerne slim og også det vil reducere betændelser i skibe.

Retning

• Tag et glas tomatjuice samt også omfatte en spiseskefuld kløvet hvidløg og en smule lidt salt.
• Blend det fastgørelser godt og boble det i en gryde på komfuret eller en holder i mikrobølgeovn for få minutter
• Tag den ud og drikke denne tomatsaft til bidsk lindring.
• Du er nødt til at drikke denne tomatjuice to gange om dagen for rask hjælp fra tilstoppet næse.

Bemærk: Du kan også tilføje citronsaft til at gøre dette middel mere effektiv.

13.Neti Pot

Neti pot er udnyttet til at rydde din nasal sektioner ved rydning blokeringen. Neti pot er unikt til formål at skylle de forurenende påvirkninger og kropslig væske i din nasal post. Husk, at aldrig udnytte denne metode på off chance for, at du oplever influenza eller i tilfælde du er opstilling overraskende uden nogen genoprettende ekspert.

Retning

• Først oprette saltvand arrangement, for eksempel, at en teskefuld salt opdeles et glas varmt vand.
• Blande det og spilde i en neti pot saltvand arrangement.
• På det tidspunkt vippe dit hoved over vasken og spot tuden af ​​potten i dit næsebor
• Vip potten indtil vandet går ind i din nasal poster.
• På det tidspunkt vandstrømme i andet næsebor og rengøring uden ende debasements og kropsvæske at formindske nasal tilstopning
• Fortsæt med dette for hvert øjeblik eller to og bagefter skifte til anden side og holde gør.
• Rutinemæssigt gør denne fremgangsmåde dog verificere, at vandet skal streames ud til at disponere over den tilstoppet næse eller andet spørgsmålet kommer til at være mere beklageligt end normalt

Bemærk: Hvis du endnu ikke har brugt Noti Pot, skal du derefter, før du bruger ikke glemme at læse retningen.

14.Fenugreek Frø

Bukkehorn er en karakteristisk formildende som tjener til at åbne sinus hulrum samt også tynd slim. Den varme og fugt bukkehorn arrangement vil tynde den tykke kropsvæske og sender din nasal sektion og mindsker hævelse i venerne.

Retning

• Tag nogle bukkehornsfrø og blend dem i et glas drikkevand
• Varm op dette vand i nogle minutter og slukke for varmen og tag det
• Belaste arrangement samt drikke denne varm drik
• Et par gange på en dag, du har brug for at opkog proceduren, indtil og medmindre du får fuld lempelse fra den tilstoppet næse.

Bemærk: Du kan også forberede Bukkehorn frø suppe ligesom hvidløg suppe og du kan tage varm suppe til at slippe af din tilstoppet næse.

15.Chicken Soup

Kylling suppe er en meget populær hjem afhjælpe af stoppet næse. Du kan tage så meget suppe som du ønsker. Kylling suppe er også bedst for sundheden. Hvis du er vegetar, så kan du også tage grøntsagssuppe, i så fald, er du nødt til at tilføje nok ingefær og hvidløg.

Retning

• Forbered kylling suppe. Du kan tilføje ingefær, hvidløg samt citronsaft. Som ingefær, hvidløg og citronsaft vil også hjælpe dig til at slippe af med din tilstoppet næse.
• Dagligt tager på 3 til 4 kop supper.

Bemærk: Rutinemæssigt have kylling suppe, som er en velkendt spise metode til de personer, der oplever tilstoppet næse. Tilføj peber at gøre det varmt som fyrig næring vil tjener til at åbne op for de blokerede respiratoriske nasale poster for behagelig ånde.

16. Påfør Steam at slippe af en stoppet næse

Damp er en af ​​den bedste løsning for eventuelle respiratoriske problemer som kølig, influenza, sinus, tilstoppet næse, og så videre. Denne damp tjener til at tynde den kropslige væske i din næse eller bihuler, så forværring vil blive nedsat, og hjælper dig med at inhalere regelmæssigt.

Retning

• Tag et fad fyldt med vand og hotness det for få minutter
• Sluk for høj temperatur, når engang den ægte temperatur er opnået.
• På det tidspunkt sætte et håndklæde over hovedet og sprede dit hoved og entrail så ingen luft eller damp vil flygte fra det.
• Gradvist trække vejret ind og puste ud dampen, indtil du får hjælp fra blokeringen
• Husk, at du skal sætte tæt på skål dog ikke i beholderen, da dette vil ulme dit ansigt.

Bemærk: Gør denne metode to gange om dagen, en gang om morgenen og en gang i den forudgående nat kommer til at bunk for typiske vejrtrækning, indtil du får fuldstændig hjælp fra tilstopning.

17.Maintain en diæt

Det er vigtigt at planlægge dit websted, da det har en overbevisende effekt på dit velbefindende. Således skal du planlægge din vane at spise som pr din helbredstilstand. Hvis du følger en perfekt kost plan vil du være i stand til at slippe af tilstoppet næse hurtigt.

Retning

• Spis krydret mad end almindelig som tjener til at give lempelse fra de overbelastede bihuler. Drik mere vand, mens du er forbrugende fadet og mod slutningen af ​​din middag `ll se, at du` ve løbende næse. På det tidspunkt blowout slim så meget som du kan.
• Bo langt fra hvede, andre hele korn, mælk og andre mejeriprodukter elementer, som de vil bygge spørgsmålet i modsætning til tilvækst. På denne måde, det er ideelt til at undvige det, indtil du får fuldstændig lempelse fra sinus og tilstoppet næse.

Bemærk: Du kan drikke varm eller varmt vand. Det vil også hjælpe dig en masse.

Bundlinie: Alle disse tips og retsmidler vil hjælpe dig en masse at slippe af med en stoppet næse hurtigt. Det er de populære hjem retsmidler for tilstoppet næse, som du kan prøve derhjemme enhver tid at få effektivt resultat.