Home retsmidler for brok

En brok kan være en meget smertefuld og endda dødelig tilstand, og mens lægehjælp anbefales kraftigt, er der nogle naturlige løsninger for brok, herunder anvendelse af ingefær, lakrids, aloe vera, sort peber pulver, kærnemælk og ricinusfrøolie, samt livsstilsændringer som vægttab, kost ændringer, og motion metoder.

Brok

Når folk stamme til at løfte noget og trække en muskel eller føler en tweak i deres krop, kan de ofte hævder at have en brok, men den ægte vare er ganske alvorligt, og bør betragtes som sådan. En brok er forekomsten når en del af dit fedtvæv eller et organ tilsidesætter hulrummets væg, hvor det normalt er placeret i kroppen. Dette oftest sker i maven og lysken, med en række sorter, herunder pause, navlestrengen og incisional. En brok kan være femoral eller inguinale, den tidligere forekommende i ingvinalkanalen, og sidstnævnte i lårbenskanalen. Lårbrok kan være særlig farligt i kvinder, og almindeligt kræve en procedure til at løse. Et brok kan være forårsaget af mange ting, fra en overdreven anfald af hoste eller overanstrengelse under vægtløftning til dårlige arbejdsstillinger og skarpe konsekvenser for maven.

Symptomerne på en brok kan variere fra mild inflammation til ekstrem smerte og fatal forviklinger i virkeligheden mere end 30.000 mennesker dør hvert år af brok, der var forkert behandlet eller ignoreret. Når blodtilførslen er kvalt til bestemte dele af kroppen eller organet under nogle brok, kan det forårsage indre blødning og orgel funktionsfejl. Brok er også delvist genetisk, så hvis din familie har disposition, være særlig opmærksom på disse almindelige årsager. Der er også nogle medvirkende faktorer, der kan gøre det lettere at udvikle en brok, herunder rygning, fedme, graviditet kronisk obstruktiv lungesygdom, og hvis du har for nylig haft en blindtarmsoperation. Mens lægehjælp er kraftigt antydet, når der er mistanke om en brok, er der en række hjem retsmidler, der har vundet popularitet til behandling af en brok, samt visse livsstilsændringer, der kan reducere din risiko.

Home Retsmidler for brok

Castor Seed Oil: Gennem historien har ricinusolie blevet anvendt til en lang række mave sundhedsmæssige betænkeligheder, som det kan coate maven i en tynd foring, således forhindrer inflammation og opmuntrende ordentlig fordøjelse. Du kan forberede en ricinusfrøolie pack og placere den på maven for at lindre de smertefulde symptomer på en brok.

Aloe Vera Juice: Som en naturlig anti-inflammatoriske forbindelser og beroligende middel, er aloe vera ofte anbefales til folk, der kæmper med smerten af ​​en brok. Aloe vera kan indtages hver morgen i saft form eller endda spist før hvert måltid for de bedste resultater, og en meget lavere risiko for at udvikle en brok.

Ispose: Når du lider en brok, kan der ofte være betændelse, rødme og smerter i underlivet eller lysken. Mens dette ikke kan være den mest komfortable løsning, at anvende en ispose direkte til det berørte område kan forårsage sammentrækning og reducere inflammation i kroppen, ofte lindre smerten og oppustethed forbundet med en brok.

Ingefær rod: Når det gælder om at reducere mavesmerter og beroligende inflammatoriske tilstande, nogle ting er så effektive som ingefær. Du kan forbruge dette middel i flydende form gennem koncentreret ingefær saft, eller du kan spise rå ingefær til at give din mave en sund løft og reducere meget af smerter og ubehag af denne tilstand. Det kan specielt beskytte maven og spiserøret fra opbygningen af ​​gastrisk saft, der kan ske i tilfælde af en brok.

lakrids: En brok kan forårsage skader på maveslimhinden og spiserøret, men lakridsrod har længe været kendt for at være en helbredende stimulans for disse dele af kroppen. Forbrugende lakrids teacan hurtigt stimulere genvækst af beskadigede væv og lindre smerter og betændelse på vejen, på grund af dets analgetiske egenskaber.

Tabe sig: Fedme er en væsentlig risikofaktor for brok, og det kan også bremse den helbredende proces efter at have udviklet en af ​​disse smertefulde tilstande. Hvis du mister vægt, vil din krop være under mindre fysisk belastning, vil din kropsholdning forbedres, og symptomerne kan forsvinde naturligt. Du bør også spise mindre måltider, da dette vil lægge mindre pres på maven og lukkemuskel.

Alter din kost: Visse fødevarer bør være specielt undgås, hvis man ønsker at forebygge eller behandle en brok. Spicy fødevarer, syreholdige fødevarer og dem, der er svære at fordøje bør undgås, hvis du er i høj risiko for en brok eller allerede har en. Disse fødevarer kan yderligere opflamme mavesækkens slimhinde og gøre det vanskeligere for helingsprocessen efter en brok.

Sort peber pulver: Sort peber pulver er nyttig til mere end blot aromaer til fødevarer. Det har været forbundet med beroligende mave problemer og reducere betændelse i tarmen. Det kan også hjælpe til at undertrykke sure opstød, og stimulere heling i de dele af kroppen hulrum, der kan være blevet kompromitteret, når organet begyndte at presse igennem hulrumsvæggen.

Afstresse: En væsentlig faktor bag dannelsen af ​​brok er stress og angst. Overskydende stresshormoner i kroppen kan svække kroppens organsystemer og lægge mere pres på dit stofskifte som helhed. Mave problemer og sure opstød kan blive påvirket af stress, hvilket kan forværre eller øge din risiko for brok. Store aktiviteter stress reduktion omfatter meditation, yoga, akupunktur og massage, samt brugen af ​​æteriske olier og aromaterapi.

Skær ned på Øvelse: Da en af ​​de væsentligste årsager til brok er anstrengende motion eller overanstrengelse, mens du løfter vægte, hvis du har oplevet en brok i fortiden eller almindeligvis engagere sig i tunge motion, skære ned og udføre lettere træning, mens i bedring, eller som en forebyggende foranstaltning. Tilsvarende stammen involveret i udøvelsen ligner dræning under afføring, som også kan forårsage brok, så sikre, at du drikker nok væske og spise nok fiber at opnå en smidig afføring.

Vegetabilsk Juice: En af de enkleste og mest effektive retsmidler for en brok er et glas grøntsagssaft, især en lavet med gulerødder, spinat, løg, broccoli og grønkål. De tætte næringsstoffer og anti-inflammatorisk karakter af mange grøntsager kan lindre den brændende og smertefulde symptomer på brok, og kan fremskynde helingsprocessen i bughulen. Tilføjelse af en smule salt til grøntsagssaft er en fantastisk måde at forbedre dens virkninger.

Sidste ord af advarsel: Som tidligere nævnt kan brok ikke virke som de mest alvorlige ting i den medicinske verden, men der er en risiko for komplikationer og død, hvis alvorlige brok ikke behandles med den rette kirurgiske procedure. Hvis du stamme dig selv og føler pludseligt indsættende brok smerte, det er en meget god ide at se en læge så hurtigt som muligt. Disse hjem retsmidler skal ses som komplementære behandlinger og nyttiggørelse hjælpemidler i mange tilfælde af brok.