10 Tips til at pessimistiske piger til at blive mere positiv

10 tips til pessimistiske piger til at blive mere positiv

Du ved, at pessimisme negativt kan påvirke dit liv. Det kan effektivt ødelægge dine chancer for lykke. I denne artikel tager vi et kig på 10 tips til pessimistiske piger til at blive mere positiv.

En masse piger benægte, at de er negative.

”Jeg er realist,” siger de.

For det første bliver realist er langt mindre spændende end at være en drømmer. Ud fra følgende betragtninger drømmere er optimistiske, glade mennesker, der mener, at en fantastisk fremtid er i vente for dem, realister forhindre sig selv fra at handle ved at male et dystert syn på fremtiden inde i deres hoveder.

For drømmere, en tur til bjergene udgør en fab chance for at stå på ski og have spændingen ved deres liv.

For realisterne vil en tur til bjergene være kold, bitter ... og de kan komme til skade!

At være realist er en kedelig position at være i. Det er også kun en bedre måde at sige, at vi er negative, pessimistiske mennesker!

Hvis du er træt af at gå glip af ting på grund af din realist / negativ / pessimistisk tankegang, lad os tage et kig på 10 tips til pessimistiske piger, der ønsker at blive mere positiv.

Vågne op tidligt

Det er 9:00 søndag morgen. Er du stadig i sengen, eller er du vågen og være produktiv?

Positive mennesker stå tidligt op og gribe dagen. De ved, at livet er til at leve, ikke for faldet i søvn.

Find en grund til at stå tidligt op hver dag og svælge i det mirakel af liv. Læg planer natten før og angribe dem så hurtigt som muligt. Få mest ud af din dag. Det er vidunderligt!

Smil mere

Dette lyder måske alt for forenklet - men det virker en godbid! Blot ved at smile mere i løbet af dagen, kan du ændre dit humør og tankegang for det gode.

Alle positive mennesker smiler meget. Du har set dem på Facebook. De har store, brede grin og synes at være forelsket i livet!

Sammenligne dem med dine negative venner, som altid frowning og som ser magtbegær mut.

Hvem synes at nyde livet mere? Hvem får mest muligt ud af livet?

Endnu bedre, der ser den mest imødekommende og venlige?

Smiley mennesker ved, at smilende gør dem godt med sig selv og verden. Prøv det og se hvad der sker!

Skriv ned, hvad efterlader dig følelsen Opfyldt

Sikker på, du måske hævde, at vende hjem fra arbejde og ser Netflix hele natten gør dig glad på det tidspunkt. Men det betyder ikke forlade du føler opfyldt. Den næste dag, kan du føler som om du spildt en hel aften.

Brug lidt tid på at skrive en liste over de ting, der gør dig glad og opfyldt. Og derefter arbejde på dem.

Lyt Til gladere musik

Tjek din iPod eller Spotify. Hvilken slags sange har du lyttet på det seneste? Er der et fælles tema, der forbinder dem alle?

Lytte til downbeat musik gør os føler downbeat, ligesom glade musik løfter vores ånd. Lav en spilleliste med den musik, du ved godt gør dig glad og danse til det.

Hænge ud med positive mennesker

De siger, at vi bliver den totale sum af de mennesker, vi hænge ud med den mest.

Hæng ud med succesfulde mennesker, og du vil sandsynligvis få succes selv.

Hæng ud med glade, positive mennesker, og du vil sandsynligvis blive positiv selv.

Hæng ud med bitre, snoede og vrede mennesker og ... du får billedet.

Hvis dine venner er alt for negativ, og det er at gnide af på dig, kan det være tid til at skifte, hvem du hænger ud med.

Dette er en hård ting at gøre. Ingen virkelig ønsker at bryde det ud med vores venner. Men hvis dine venner er ved at blive en kraft til det værre, er du nødt til at se ud for dig selv.

Tag kontrol over dit liv

En af grundene til vi er pessimistisk, er, at vi har mistet kontrollen over vores skæbne - eller i det mindste tror, ​​vi har. Vi sidder fast i et job, vi hader, og vi lever efter andres regler.

Find en vej ud af dette. Tag tilbage kontrol over dit liv. Sæt din skæbne i dine egne hænder.

Stop At kritisere andre

Nogensinde finde dig selv zappe igennem din Facebook-newsfeed og gøre pigtråd bemærkninger om andre mennesker?

”LOL hendes hår ser forfærdeligt!”

Prøv i stedet noget andet. Find noget rart at sige om folk. Ophøre med at være en kritiker og blev en opmuntrer. Giv slip på din negative energi. Det vil gøre underværker for din sjæl.

Skift dit ordforråd

Negative mennesker har en meget anderledes ordforråd til positive mennesker.

Ikke bare det, men de ord, de bruger, kan være meget disempowering.

Ofte, når noget trivielt der sker med dem, det er ”deprimerende”.

De ser ikke i orden i dag, de ser ”grov”.

De ord, du bruger påvirke den måde, du føler om livet, og de kan virkelig umyndiggør dig.

Tag et kig på det ordforråd, du bruger, og spørg dig selv, hvis der er ord, du kan fjerne eller bytte til bedre, mindre intense dem. For eksempel, i stedet for at beklage, at du ser ”grov” eller ”ulækkert” i dag, siger, at du har set bedre ud.

Bær dit bedste tøj

Hvis du bruger hele dagen traipsing omkring dit hus i dårlig montering pyjamas, fordi du føler, at der er ingen grund til at få klædt, kan det have en virkelig negativ indvirkning på den måde, du føler.

Bær dit pæneste outfits hele tiden. Bær tøj, der passer dig, og som gør du føler dig godt om dig selv. Bare denne lille ting kan massivt forbedre dit humør og livssyn på dagen.

Fokus på hvad der kan gå Right

Pessimistiske mennesker er de professionelle på at fokusere på, hvad der kan gå galt. Positive mennesker er det modsatte - de er de verdensmestre i at fokusere på, hvad der kan gå rigtigt.

hvad vil du helst være? Prøv at bruge mindre tid på at fokusere på, hvad der kan gå galt, og i stedet fokusere på, hvad der kan gå ret.

Lad os sige din ven ønsker dig to til at danse i aften. I stedet for at forestille dig selv opbrugt den næste dag eller keder sig i en klub, billede selv have tid af dit liv møde nye mennesker, og vågne op træt - men med en fyre nummer.

På den måde er du ved at blive en realistisk optimist - snarere end en realistisk pessimist!

Forbliv glad!