10 Almindelige årsager til hårtab hos mænd og kvinder + retsmidler og behandlinger

10 Almindelige årsager til hårtab hos mænd og kvinder og 10 Effektiv Tips og hjem retsmidler til at styre hårtab

Vores hår er kostbar. En sundt udseende manke kan gå et stykke vej til at definere, hvem vi er, og det kan fylde os med masser af selvtillid. Og mens alle taber hår, de fleste af os kun miste stumper og stykker, så for ikke at blive berørt af det. Vi har en bruser, og læg mærke til et par hårstrå har samlet nær plug hul. Vi føntørre det, børste det, og lægge mærke til flere hårstrå har fået viklet ind i vores pensel. Det er ikke nogen big deal, siger vi.

Overdreven hårtab er, når tingene begynder at blive virkelig skræmmende. Du vågner op om morgenen og finde noget, der ligner et hår bold på din pude og begynder at flipper ud. Ikke alene kunne noget skræmmende forårsage det, men du også virkelig ikke ønsker at gå skaldet. Hvad giver?

I gennemsnit kan både mænd og kvinder mister op hundrede hår hver dag uden at det er en big deal. En ny vil normalt altid erstatte hver tabt hår. Men nogle gange, kan hårtab være et tegn på noget lidt mere alvorligt, noget, der skal vurderes af en hudlæge. Hvis du er bekymret for hårtab, lad os tage et kig på 10 af de mest almindelige årsager til hårtab i både mænd og kvinder, samt 10 effektive tips og hjem retsmidler til at styre hårtab.

Arvelig hårtab

Denne årsag til hårtab er ganske ofte ned til genetik, og er videnskabeligt kendt som androgen alopeci. Denne type hårtab er super almindeligt, og dybest set betyder, at du desværre har arvet et gen fra din far eller mors side af familien. De siger, at hårtab springer en generation, så hvis du er bedstefar var skaldet, er der en god chance for du kan miste dit hår også.

Arvelig hårtab kan starte så tidligt som dine 20`erne, og nogle gange endda før. Den fælles tendens er for din hårgrænse til tynd bag dine pandehår, og nogle gange kan det begynde at sprede sig rundt hele din hovedbund. Den bedste måde for en hudlæge for at bestemme din årsag til hårtab er at kontrollere, om et mønster og bestille nogle blod arbejde.

Lupus

En anden af ​​årsagerne til hårtab er lupus. Hvis du aldrig har hørt om lupus, er det sandsynligvis lyder som en rigtig forfærdelig, invaliderende sygdom. Det faktisk er, især når man tænker på de symptomer: træthed, smertefulde mundsår, hovedpine, hævede led, hududslæt. Urgh!

Se, lupus er en kronisk autoimmun sygdom, der forårsager dit immunforsvar til rent faktisk at bande op på sundt væv! Omkring 1.5million mennesker er berørt, med kvinder på deres mest sårbare under fødedygtige år.

Samt at forårsage træthed, orale sår og hovedpine, kan lupus også forårsage hårtab. Hårtab forårsaget af lupus spænder fra mild til svær. Når det er alvorlige, hår kommer ud i store bidder, og er normalt ledsaget af en hovedbund udslæt.

Dårlig hår Etikette

Der er god hår etikette, og der er dårlig hår etikette. Dårlig hår etikette er, når du bruger alle de forkerte hårstyling værktøjer, såsom krøllejern, styrkemidler, geler, spray, og så videre.

Mens alle disse produkter kan hjælpe dit hår til at se den del, fylde dig med selvtillid på samme tid, kan de også beskadige det, både på kort sigt og på lang sigt.

Nogle produkter er mere skadelige end andre. Mens mange af os simpelthen ikke kan klare sig uden at bruge en hårstyling værktøj af en slags, det er meget mere nyttigt at bruge dem, der kommer til at volde dig nogen skade.

Tight ponytails kan også forårsage skader på håret, som kan bruge de forkerte kamme. Overdreven farvelægning fører også til hårtab.

Jernmangel

En anden af ​​almindelige årsager til hårtab er jernmangel. For kvinder, kan jernmangel opstå som en direkte følge af kraftige menstruationer. For både mænd og kvinder, kan det være forårsaget af en kost, der mangler i jern-rige fødevarer. Hvad dybest set sker er, at dit blod simpelthen ikke har den rigtige mængde af røde blodlegemer. Og disse celler er nødvendige for at overføre ilt til dine celler, hvilket giver dig den rigtige mængde energi til at få dig gennem dagen.

Jernmangel kan forårsage alle former for symptomer, som vi linker til en mangel på energi, herunder svaghed, ekstrem træthed, hovedpine og hjerne tåge. Men det kan også forårsage hårtab, hvilket er absolut ikke cool.

din kost

Du er virkelig, hvad du spiser, og forkert kost kan også være en af ​​årsagerne til hårtab.

Hvis du spiser de forkerte fødevarer, kan alle mulige ting gå ud af balance i din krop, og hårtab er undertiden en stor advarselssignal om, at noget ikke er helt rigtigt med din kost.

Protein er afgørende for en sund hår. Efter alt, er det et protein kaldet keratin, der gør vores hår. Hvis vi ikke spiser nok protein-baserede fødevarer, er hår vil simpelthen blive skør. Det vil derefter blive svag indtil til sidst det visner og falder ud.

Samt protein, skal du også sørge for, at du indtager nok jern og zink, mens et højt forbrug af animalsk fedt også kan forårsage hårtab.

telogen effluvium

En anden af ​​årsagerne til hårtab er telogen effluvium, som er en betingelse, der normalt rammer kun kvinder. Det kan ske efter graviditet, pludseligt vægttab, stress og større operationer. Når det forårsager stress, kan telogen effluvium også forårsage hårtab, som regel, når du børster eller styling af dit manke.

Hvis telogen effluvium der volder dig stress, er hårtab normalt oplevet nogen tid mellem 6 uger og tre måneder efter katalysator for din stress. På højden af ​​din angst, kan du miste op håndfulde af hår på et tidspunkt.

Desværre, der er faktisk ingen ledige for denne tilstand test. I stedet kan en læge forsøge at udrydde årsagen til din stress. De vil også kigge efter klub-formet løg, hvilket indikerer, at håret har gennemgået en total cyklus af vækst og er således faldet ud som følge af stress.

Medicin

Selv medicin er noget, vi er ordineret af en læge, og derfor skulle være godt for os, kan det komme med et par bivirkninger. Disse spænder fra kvalme og hovedpine, til mild eller endda permanent hårtab.

P-piller og steroider er de primære movers og shakers når det kommer til hårtab. Andre medicin behandlinger, der kan forårsage hårtab som en bivirkning omfatter hjertesygdomme medicin, piller for diabetes og forhøjet blodtryk, samt acne retsmidler.

Too Much Vitamin A

En indtagelse af for meget A-vitamin kan også være en af ​​årsagerne til hårtab. Jeg ved, hvad du tænker. Du tænker, ”Men jeg er altid fortalt at forbruge mere vitamin A, og nu du fortæller mig, at det kan forårsage hårtab ?!”

Jep. Undskyld.

Okay, vi alle har brug vitamin A. Men ligesom alt for meget kviksølv fra tun kan forårsage kviksølvforgiftning, for meget A-vitamin kan udløse hårtab.

Det er normalt ikke vitamin A findes i fødevarer, der forårsager hårtab. Det er helt fint. I stedet, hvis du får din A-vitamin fra kosttilskud og medicin, det kunne godt være dette, der er årsagen til din manke bliver tyndere.

Miljøet

Desværre, miljø synes at gøre flere dårlige end gode for os i disse dage. Klimaforandringerne er angiveligt truende, mens luftforureningen har været hos os i årtier.

Selvom du måske tror, ​​at ændringer i miljøet ikke direkte påvirke dig - især ikke synligt - forurenende stoffer i luften og vand kan forårsage hormonelle ubalancer, der kan føre til hårtab.

Så næste gang du går rundt en kemisk industripark, kan du kontrollere dit hår næste morgen.

Okay, vi laver sjov.

Tjek det samme nat!

Laver sjov.

Aging

Aging forårsager alle former for helbredsproblemer, og det kan også være en af ​​årsagerne til hårtab. Ingen af ​​os ser så godt, som vi gjorde, da vi var femten. Vi har ømhed og smerter, pletter, cellulite, tasker nedenunder vores hår - samt mindre hår.

De ting med aldring er, at den starter stort set det øjeblik, vi blev født. Du kan stadig være i din tyverne og anser dig selv for at være ung, men du kan stadig viser tegn på aldring. Hårtab er en af ​​de største foræring.

Når vi bliver ældre, vores hårsække forringes. Det er bare en del af livet. Sands of Time aflevering, mister vi vores hår. Det er bare den måde, det er. Desværre 

Lad os nu tage et kig på 10 effektive tips og hjem retsmidler til at styre hårtab ...

Hårtab kan virkelig få dig ned. Det kan ødelægge dit selvværd, skader relationer, og tingene kan blive så slemt, at du ikke selv ønsker at forlade huset.

Hvis du kæmper med hårtab i øjeblikket, og er helt bogstaveligt at rive håret ud i frustration, lad os tage et kig på 10 super effektive tips og hjem retsmidler, der vil bringe den under kontrol.

Hår Olie Massage

Måske den første ting du skal gøre for at tage sig af hårtab er at massere din hovedbund med den rigtige form for hår olie. En god, udrensning massage kan øge blodgennemstrømningen tilbage til dine hårsække. Det vil også tilstand din hovedbund, samt styrke dine rødder.

Som en bonus, kan et hår olie massage hjælpe med at lindre dig og reducere symptomer på stress.

løg saft

Jeg ved, hvad du tænker: Hvorfor skulle nogen ønske at lægge løg på deres hår? Vil ikke lugten hængende i flere uger?

De ting med løg saft er, at dens høj i svovl, hvilket er, hvad der er behov for at øge blodcirkulationen til dine hårsække. Det vil også regenerere visne hårsække, samt helbrede betændelse.

Kokosmælk

Kokosnødder er super fantastisk og bruges behandle en lang række sundhedsspørgsmål - herunder hårtab.

Kokosmælk selv er høj i vitamin E og fedtstoffer, og det er disse egenskaber, der hjælper til at fugte din manke, holde det i tip top form. Det er også rig på kalium, som hjælper med hårvækst, samt talrige antibakterielle egenskaber, der holder irriterende frie radikaler fra skaber kaos på din hovedbund.

Aloe Vera

Aloe vera er en af ​​vores favorit nogensinde tingene her på Beauty and Tips, og det er lige stor for at kurere hårtab.

Aloe vera er rig på de enzymer, der er nødvendige for en sund hårvækst. Den indeholder også den rigtige form for alkaliske egenskaber, der bringer din hovedbund pH tilbage til en bedre, sundere niveau. Desuden kan regelmæssig brug af aloe vera forhindre en kløende hovedbund, samt reducere inflammation.

Rødbede

Rødbeder er en lilla dejlig, der ofte ignoreres af mange. Men ligesom det er godt for din kost, kan rødbeder også fremme en sund hårvækst. Dette er takket være dets høje proteinindhold, kalium, calcium og vitamin B-indhold. Du kan enten anvende jorden rødbede blade til din hovedbund, eller drikke frisk rødbeder saft.

Græsk yoghurt

Bland græsk yoghurt med honning og citronsaft i en skål til at gøre en masse. Derefter anvende den til din hovedbund med en hårfarve børste før de forlader for 30 minutter. Så stige med koldt vand.

Denne procedure bør ideelt set ved gjort Før du kommer ind i badet mindst en gang om ugen. Det virker, fordi græsk yoghurt er en naturlig balsam, som indeholder vitamin B5, der virker underværker for dit hår. Den indeholder også protein og probiotika (de ting, der gør dit hår glød).

kinesisk Hibiscus

Kinesisk Hibiscus er rig på masser af gode ting: fosfor, C-vitamin og riboflavin. Disse næringsstoffer gøre dit hår stærkt og glat, og de også fjerne ubehagelige giftstoffer. Alt du ned er 10 kinesiske Hibiscus blomster og 2 kopper jomfru kokosolie. Bland de to sammen, varme, og derefter anvende til dit hår hver aften.

Egg Mask

Æg maske er en stor functionality herovre for effektive hjem retsmidler for visne hår. Æggehvider kommer med nogle fantastiske helbredende egenskaber, der kan genskabe dit hår til sin naturlige tilstand. De indeholder alt hvad du behøver: zink, proteiner, fosfor og jern.

Honning og olivenolie

Taget to spsk honning og to spsk oliven ugle før blanding med kanel pulver i en skål. Når du har lavet en pasta, anvende det din hovedbund, inden de forlader i 20 minutter. Denne pasta er super effektiv til beroligende dit hår og tilskynde ordentlig hårvækst. Vi foreslår, at du anvende blandingen et par gange om ugen.

vegetabilsk Juice

Grøntsager er bare store-der er ikke noget dårligt om dem, og noget de ikke kan gøre. En af vores foretrukne blandinger er gulerod, peberfrugt saft og salat. Drik denne blanding i dag for at hjælpe tyndere hår bliver tykkere igen.

Kender du andre hårtab behandlinger?

Forbliv glad!