Hvordan man kan stoppe hårtab?

Sådan Stop Hårtab?

Vores hår er ment som vores kronen. Med en sund, smuk udseende manke, vi føler tillid og fuld af liv. Men når vores hår falder ud i store klumper, er det naturligt at føle ned i dump og frustreret over, at vi ikke kan styre vores hårtab.

”Jeg har tænkt mig BALD!” Vi kunne skrige efter vores kam er bogstaveligt talt dækket med hår efter flere dage.

Hårtab, selv om, er faktisk almindeligt. Og selv om det sandsynligvis ikke tilbyder dig en stor trøst lige nu, skulle det være med til at berolige dig ned. Du er ikke alene i dette. Mange kvinder ser på deres pensel og se bidder af hår og uundgåeligt panik. Trods alt, ingen ønsker at gå skaldet. Men den første ting du skal gøre er at tage ti dybe indåndinger, før du læser alt om, hvordan man kan stoppe hårtab.

Clean Din Comb Jævnligt

Kun få kvinder vil sikkert sige, at de rense deres kam hver uge. Det er bare ikke noget, vi gør, rigtige damer? Men kamme får beskidte, så hvorfor skulle du ikke rense det?

Samt for hygiejniske formål, bør du også rense du kam en gang om ugen for at hjælpe med at forhindre hårtab. En beskidt kam kan faktisk forårsage mere hår til at falde, så skylle det ud regelmæssigt med sæbe og vand er en stor og nem ting at gøre.

Påfør kokosolie

Ved hjælp af kokosolie er nok den mest kendte tip om, hvordan at stoppe hårtab - og det er utrolig effektiv, også. Dette skyldes, at det virker som en fugemasse, der stopper din vigtigste fra at miste sin fugt. Den indeholder også masser af næringsværdi, samt syre, der er fyldt med antibakterielle midler. Disse agenter er i stand til at forebygge infektioner fra at komme ind i hovedbunden og forårsager dit hår til at falde ud.

Spis de rigtige fødevarer

Det gamle ordsprog siger, at vi er, hvad vi spiser, og dette Ord er sandt. Hvis du spiser alle de forkerte ting hele tiden, vil din krop lukket ned. Men hvis du spiser de rigtige ting hele tiden, vil din krop har aldrig haft det bedre!

Og mens du måske antage, at en dårlig kost sikkert ikke kan påvirke dit hår - du ville være helt forkert. Ernæringsmæssige mangel er en af ​​de vigtigste årsager til hårtab, hvilket betyder, at hvis du ikke strømpe op på mikronæringsstoffer du vil finde det svært at stoppe dit hår falder ud. Spis mere frugt og grønt og undgå junkfood.

Påfør æggehvider

Et andet godt tip om hvordan man kan stoppe hårtab er at anvende æggehvider. Masser af kvinder sandsynligvis vægre (og gag), når de er rådes til at anvende en æggehvider hår pack til deres hår, men dette middel er fantastisk til at styre hårtab, fordi æg er proppet med mineraler og proteiner - hvilket er præcis, hvad din manke behov mere af.

Alt du skal gøre er at tage en æggehvide og kombinere det med en tsk olivenolie. Derefter slog det, indtil du opretter en pasta af-sorterer. Tag denne pasta og anvende det til dit hår og hovedbund før de forlader for op til tyve minutter. Når du er færdig, skylles ned med koldt vand.

Prøv at undgå Nasty forurening

Især hvis du bor og arbejder i en travl storby, er praktisk taget umuligt at undgå forurening. Samt forurening, støv og fugt kan forårsage problemer med dit hår, men igen disse er ting, som stort set uundgåelig, medmindre du bliver til en eneboer.

Men der er forebyggende foranstaltninger, du kan tage, når man træder udenfor, såsom at binde dit hår eller dækker din det med et tørklæde. Dette vil bidrage til at beskytte dit hår fra usund eksponering. Hvis du er bekymret for stil, så tal med en ven, der kan tilslutte dig op.

Undgå Regelmæssig Farvelægning

Kvinder, der regelmæssigt farve deres hår er mere modtagelige for hårtab end dem der ikke gør. Du bør også forsøge at undgå regelmæssig perming, føntørring og glatning til, da disse er andre almindelige årsager til hårtab.

Påfør grøn te

En af gode tips til hvordan man kan stoppe hårtab er at anvende grøn te. Grøn te er bogstaveligt talt sendt fra himlen. Læsset med antioxidanter og kraftfulde næringsstoffer, grøn te giver en utrolig mængde af sundhedsmæssige fordele. Det kan gøre dig klogere, forbedre den fysiske ydeevne, hjælpe dig med at tabe, reducere din risiko for at udvikle visse kræftformer - og forhindre hårtab.

Alt du skal gøre er at tage to poser grøn te, som du har brygget i en kop vand, før du anvender til din hovedbund for omkring en time. Derefter skylles med vand og shampoo.

Fordi grøn te indeholder stærke antioxidanter, er den i stand til at øge hårtab og styrker hårsække.

Finde måder Beating Stress

Næste godt tip om hvordan man kan stoppe hårtab er at finde måder at slå stress. Du har uden tvivl hørt udtrykket ”Jeg rive mit hår ud!” Måske har du endda leveret / skreg denne linje et par gange, også.

Det er sandt, også: Stress kan forårsage hårtab. Jo mere stresset du er med arbejde og livet i almindelighed, jo mere udsatte er du for at miste mere hår.

Der er masser af måder at bekæmpe stress. Du kan tage en pause fra arbejdet, praksis meditation, gå til regelmæssige ture, eller finde måder at de-clutter dit liv. Uanset hvad du gør, er det vigtigt, at du finder ud af, hvad der forårsager din stress og hvordan du kan fjerne det.

Undgå at gøre de ting der er skadelige for dit hår

Dette er en indlysende, ikke? Men alt for mange af os fortsætte med at gøre ting, som er skadelige for vores hår, enten fordi vi ikke vidste, at det var skadeligt - eller fordi vi troede, vi kunne slippe af sted med det.

Men det er nu tid til at stoppe med at trække dit hår stramt, anvende kemiske behandlinger (selv naturlægemidler dem), føntørring og kæmning dit hår, når det stadig er vådt.

Leve et sundere livsstil

Hår er en god indikator for din generelle sundhed. Hvis du ikke gør det rigtige, vil dit udseende lade dig vide. Hårtab sker ikke bare uden grund, og det sker ofte, fordi vores livsstil er ikke på punkt.

Så gør alt, hvad du kan for at fremme et sundere liv, uanset om det er afstressende, spise de rigtige fødevarer, være mere positiv, eller få mere motion.

Hvordan man kan stoppe hårtab? Hvad er dine bedste tips?

Forblive smuk!