Det bedste & værste burger på burger king

Mens nogle bøffer vil faktisk skære din talje, andre-fra den samme restaurant ikke mindre-vil gøre det stik modsatte. Denne regel gælder på de fleste fastfood leddene, og BK-en kæde, der sælger 6,6 millioner burgere hver dag-er ingen undtagelse. Faktisk kongen holder den tvivlsomme ære at være den unhealthiest af de tre store burger leddene. Alligevel, det gør ikke `t betyde du ikke kan nyde en af ​​deres lækre burgere, når du er forsøger at skære ned. Bare gøre denne enkle swap at holde unødvendige kalorier og fedt ud af din bakke og fra din mave.

hamburger

Tredobbelt Whopper Sandwich med Mayo

Det `s svært at forestille sig en burger bliver værre for dig end den tredobbelte Whopper- den ernæringsmæssige mareridt douses tre kvart pund oksekød patties med mayo og sukker-lastet ketchup og kaster det hele i et ernæringsmæssigt-tomrum bolle. Tarmen-sprænge kombination indeholder to dage værd af sundheds-skade transfedtsyrer (den farligste sort) og en halv dag `s kalorier. Den bedste bytte for din talje: sletten ol` hamburger. Med denne ordre `ll få en lignende smag-minus 930 kalorier. Hvis din mindre burger efterlader dig lidt sulten, parre den med en haven side salat og rækkefølgen af ​​æble skiver. Disse to tilføjelser vil pakke i satiating fiber uden at få dig overalt nær Triple`s kalorier og fedt.

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!