Hvordan at komme over en fyr, som du stadig elsker?

indhold

• Måder at komme over en fyr hvem du stadig elsker
• 1. ikke holde det hele indenfor
• 2.spend noget tid sammen med dig selv
• 3.keep yourself overgivet (comfort foods, musik og meget mere)
• 4.best venner!
• 5.avoid enhver kontakt med ham
• 6.find en hobby
• 7.come out of the shell
• 8.consider the experience som en gave

Følelsen af ​​at være forelsket er himmelsk. Ethvert individ, på et tidspunkt bliver forelsket i nogen, at de ikke kan være med. Ingen kan holde sig væk fra denne fantastiske følelse. Men det er ikke nødvendigt, at den person, du elsker vil elske dig tilbage lige. ”Hvis du elsker nogen, sætte dem fri”

Du bør glemme fortiden og komme videre i dit liv. Livet har uendelige muligheder, og der mere at udforske i stedet klyngede sig til fortiden.

Et ordsprog, at I alle skal have hørt. Kom over en breakup er bestemt ikke let. Du går glip den måde, de ser, den måde, de taler, den måde, de gør forskellige ting og meget mere.

De fylder så meget af dit liv, som det er umuligt at komme over dem i en dag eller to. Men nogle gange går videre er den eneste mulighed.

Ofte i sådanne situationer, folk satte foden i depression zone. De begynde at holde sig borte fra verden, sørgende. Men, der er altid lys for enden af ​​tunnelen.

Du skal blot navigere den sørgende ved at behandle dig selv på en sund måde. Hver situation er unik. Men jeg har nogle strategier for dig, som vil hjælpe dig til at føle bedre. Jeg kan forsikre dig, at noget på denne liste vil genlyd med dig.

Måder at komme over en fyr hvem du stadig elsker

1. Ikke holde det hele Indenfor

Den meget fejl folk gør er at undgå de følelser. De mener gråd vil gøre dem svage. Men vent et sekund, det er slet ikke så. Hvis du ikke lader dine følelser kommer ud, vil de begynde at dræbe dig dybt inde.

Du er nødt til at lade dine følelser udøse, på den måde er muligt. Råber højt, skrige så meget som du vil, men ikke holde det hele indenfor.

Du er elendige i første omgang og aftapning dine følelser i en sådan situation vil ikke hjælpe. For at slippe af med alle de negative følelser, du har brug for at frigive dem. Så byde dem en god bye!

2.Spend noget tid sammen med dig selv

Tag lidt fri fra arbejde og bruge lidt tid med ”selv”. Eller endda, at det ikke er nødvendigt. Bare giv dig selv lidt tid.

Sæt dig ned og tænke på alt hvad du kan gøre (uden ham). I første omgang kan du ikke lyst til at møde mennesker.

Det er helt i orden. Møde folk vil aflede dine tanker. Men distraktion er ikke, hvad du har brug for. Du har brug for at komme over ham. For at du skal bruge tid med ”selv” og introspect.

Du er nødt til helt at få denne person fra dit sind. Det er DIG, der ved, hvad der foregår inde i dig, og dermed kun du kan forstå det er det bedste.

3.Keep Yourself Overgivet (Comfort Foods, musik og meget mere)

Lyt til dine yndlingsnumre, dans, se dine favorit tv-shows. Ingen andre kan hjælpe dig med at helbrede bedre end dig selv.

Gå til mart og købe dig en balje med is eller din favorit snack og pludre på det. Kræver komfort fødevarer, mens du ikke har det godt, er fælles og har tendens til at gøre dig føle sig bedre.

Men vær forsigtig! Mindful aflad kan være skadeligt, hvis du begynder at forsømme dit helbred. Forbrugende en masse junk food kan få dig til at få et par pounds, som kan vise dig mere deprimeret end nogensinde.

Gøre alt judgmentally og ikke i overskud. Vedtage adfærd, der pleje og ikke destruktive.

4.Best Venner!

Der er ikke noget mere beroligende end en bedste vens skulder. Når du er færdig introspecting og bruge tid med dig selv, er det tid for ”bedste ven’ råd”. Ring til dine venner eller invitere dem over. At tale om dine følelser til tider er den bedste måde at komme videre.

Til tider du har brug for rådgivning af andre. De kan hjælpe dig med at løse dine problemer. Eller nogle gange er du har brug for nogen til bare at lytte til alle dine rants. Hvem kan gøre det bedre end bedste venner?

5.Avoid Enhver kontakt med ham

Du er nødt til at afskære kommunikationen med den person, der holder øje dig. Ved at kalde ham, er du kun kommer til at gøre dig selv ser svag.

Du vil også give ham en chance for at spille med dine følelser hele igen. Du er nødt til at forhindre det i at ske, fordi der kun vil bryde dit hjerte i stykker endnu mere.

Så næste gang du tænker på at kalde ham, gøre noget andet for at holde dit sind besat. Du kan skrive en dagbog, ringe til en nær ven, læse en bog og meget mere!

6.Find en hobby

Mens udgifter tid bortset fra ham, vil du indse, hvor dårligt du har været forsømme dig selv. Du plejer gå på kompromis med dine interesser.

Gør ting, som du ikke kunne, når du var i et forhold. Så det er tid! Forfølge alle dine interesser. Altid ønsket at lære dansen, men blev også besat med ham? Deltag danseundervisning nu!

Glem ikke om sport og motion, som frigiver naturlige endorfiner og forbedre stemningen. Gør hvad du elsker, og du vil nyde. Det vil holde dig beskæftiget og stress-fri.

7.Come Out Of The Shell

Gå inde i skallen er ikke en langsigtet løsning. Jeg har mødt mennesker, der undgår socialt samvær, går ud, når de går igennem en sådan situation. Men det er ikke en løsning. Du kan ikke holde dig fanget i lille område i lang tid. Kan du?

Når du befinder dig smiler til en romantisk tv-show (ikke gråd), og har ikke lyst til hugge flere chokoladebarer, Du er klar til at gå ud! Du har bestået den indledende fase af at komme videre.

Det er tid til at møde nye mennesker! Ved at møde nye mennesker, du indse, at der er andre, der kan komme til at sætte pris på og elsker dig.

8.Consider The Experience som en gave

Hvorfor tror alle negative? En lille ændring i din perspektiv kan hjælpe dig med at flytte bjerge. Bortset fra forbande dig selv, eller ham, betragte hele ting at være en oplevelse.

Finde ud af hvad alle du fik at lære af hele oplevelsen. Dette vil hjælpe dig med at undgå de samme fejl i fremtiden. Lær, hvad du kan gøre for at blive en bedre dig.

Så kan Loving nogen, der ikke elsker dig tilbage synes som i slutningen af ​​verden til dig. Du føler sønderknust og tror, ​​at du aldrig vil slippe af denne hjertesorg.

Det er sandt, et eller andet sted, men det afhænger af, hvordan du håndtere den elendighed. Det afhænger af de måder, der er vedtaget af dig til at håndtere denne fase.

Vores sind holder vandre, det driver. Du er nødt til at bringe det tilbage til sin store fokus. Du begynde at give den komplette betydning for personen og glemme noget meget vigtigt.

Du glemmer, at du selv er den vigtigste person. Du vil være med dig selv indtil den dag du dør. Du kan finde nogen, der er lige så vigtigt, men det betyder ikke, du lader ham såre dig konstant. Du er nødt til at sætte dem fri på et tidspunkt, for at slippe af med den smerte.

Gør noget for dit liv er i dine hænder og ikke nogens andens. Så får mest ud af det, og lad ikke nogen følelser holde dig fra at gøre det!

Læs også:

Hvordan man kan leve et lykkeligt liv Everyday