Hjertebanken når ligger ned

Hjertet er en af ​​de vigtigste organer i kroppen. Det fungerer uafbrudt i hele vores liv og kontrakter regelmæssigt omkring 72 gange i minuttet. Det meste af tiden man betaler lidt opmærksomhed på beats af hjerte, medmindre det springer et slag eller slår i en unormal rytme. Dette kaldes at have en hjertebanken. Den lejlighed, kan du bemærke hjertebanken når man ligger ned eller efter måltider. Denne artikel fortæller alt om de hjertebanken, du oplever, når ligger ned.

Hjertebanken når den ligger ned, hvorfor?

1. Graviditet

Graviditet kan forårsage symptomer på hjertebanken, når du ligger ned, fordi hormonelle forandringer og den øgede efterspørgsel på hjertet under graviditeten, som skal hjælpe med at give næringsstoffer til både dig og din baby. Dette er normalt et midlertidigt fænomen, men hvis det bliver hyppig og forbundet med andre symptomer, bør du kontakte din læge med det samme for at sikre, at du ikke har andre alvorlige underliggende årsager.

2. Dehydrering

Dehydrering kan være forårsaget af mange forskellige ting, herunder ikke drikker nok væske og tager i alt for meget koffein og alkohol. Motion kan fremme sveden, hvilket kan føre til dehydrering og hjertebanken. Bare tage i en masse væske og undgå koffein og alkohol.

3. Stress

Dine hjertebanken når man ligger ned kan være forårsaget af stress. Visse stress-relaterede fænomener som følelsesmæssige traumer, angst eller øget frustration kan forårsage dit hjerte til race eller følelsen af, at hjertet springer beats. Afstressende aktiviteter såsom yoga og meditation kan hjælpe med at reducere din stress og lindre hjertebanken.

4. Nogle Stimulanser

Nogle stimulanser kan forstyrre din hjerterytme:

• Koffein er en stimulans, der kan øge dit stofskifte og puls. Hvis du drikker for meget koffeinholdige drikke som kaffe eller energidrikke, især før man skal sove, kan du opleve hjertebanken når man ligger ned.
• Nikotin er en anden stimulans du bør undgå før man skal sove. Nikotin kan forårsage dit hjerte til race, og det vil være mærkbar, når ligger ned.

5. Dårlig fordøjelse

Hvis du spise for meget og derefter ligge ned, kan du udvikle hjertebanken på grund af fordøjelsesbesvær. Du kan også opleve smerter i brystet og halsbrand på samme tid. Hvis der er mistanke hjerteanfald, søge lægehjælp omgående.

6. Elektrolytubalance

Hvis du bliver lav i visse elektrolytter, herunder kalium eller magnesium, kan du opleve hjertebanken når man ligger ned.

• Du kan få lindring ved at tage visse vitamintilskud, fordi de har mange forskellige mineraler i det.
• Blackstrap melasse kan også hjælpe ved at øge jern niveauer i mennesker, der har hjertebanken, fordi de lider af jernmangel.
• Når du motionerer for meget eller er i varmt vejr, du sveder og taber væske og elektrolytter. Du kan genopbygge de tabte elektrolytter ved at drikke sportsdrikke, som indeholder elektrolytter som Gatorade eller Powerade.

7. Hormone Ændringer

Du kan have en høj puls, mens i hvile fra visse hormonelle forandringer. Ting som perimenopause, præmenstruelt syndrom og overgangsalderen kan føre til hjertebanken. Mangel på østrogen kan også resultere i hjertebanken. Nogle mennesker vil føle sig bedre, hvis de bruger progesteron creme, når hjertebanken bliver utålelig.

8. Visse Medicin

Visse lægemidler, du tager for forskellige sundhedsmæssige årsager kan resultere i hjertebanken når man ligger ned.

• Medicin anvendes for højt blodtryk eller for hjerteklap betingelser kan resultere i flagrende af hjertet selv uden anstrengelse.
• Antihistaminer, som ofte bruges i forvaltningen af ​​allergi, kan forårsage hjertebanken af ​​hjertet.
• Medicin du tager i håndkøb, såsom at sove medicin, dekongestanter og kolde retsmidler, kan også forårsage hjertebanken.
• Kost piller, der indeholder koffein eller efedrin kan stimulere hjertet, der fører til hjertebanken.

9. Unormal Thyroid Function

Hvis du har en overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtlen, kan du opleve hjertebanken, når du ligger ned. Du bør vurderes af en læge, og nogle gange betablokkere kan ordineres til at styre hjertebanken.

10. Hjerteinsufficiens

Kongestiv hjerteinsufficiens kan forårsage hjertebanken, når ligger ned, fordi det lægger for meget pres på dit hjerte og ligger ned bare gør tingene værre. Med denne tilstand kan du også opleve åndenød, væskeophobning og vægtøgning. Hvis du oplever disse symptomer sammen, besøge en læge for yderligere vurdering og styring.

11. åben hjertekirurgi

Det kan forårsage hjertebanken, når ligger ned, fordi det kan forstyrre dit hjerte naturlige isolering, eller fordi den kunstige hjerteklap ikke kan absorbere hjerte impulser produceret af hjerteslag. Så efter denne type procedure, kan du føle hjertebanken, især når du forsøger at slappe af og ligge ned. Nogle kan føle hjertebanken på dyb inspiration, eller når de ikke får nok søvn.

12. Andre årsager

• Overaktiv nerve kan overstimulere hjerte og gøre hjerte muskler til spjæt ufrivilligt, hvilket føles som sprunget hjerteslag eller hjertebanken. Dette forårsager ubehag, men varer normalt kun et par sekunder.
• overdreven syre, stammer fra fødevarer som hotdogs og cola, kan forårsage indre betændelse, som kan føre til hjerte hjertebanken. Dette sker gradvist og vil vise symptomer på 40`erne eller 50`erne.
• Hvis du lider af forhøjet blodtryk og har hjerte udvidelsen, du kan opleve hjertebanken når man ligger ned. Tage medicin til at kontrollere blodtrykket vil løse dette problem.
• Hvis du ikke får nok søvn, du kan lide af hjertebanken. Når du foretager op for søvn tab, vil hjertebanken plejer at gå væk.

Del på sociale netværk: