Er tranebærsaft nyttigt for uti & hvordan?

Tranebær juice kan være nyttigt til forebyggelse af urinvejsinfektioner i nogle tilfælde, men der er mindre beviser til støtte for det som en behandling, når en infektion har indgået kontrakt. Der er en række modstridende udtalelser om brugen af ​​tranebærsaft for urinvejsinfektioner, og den overordnede konklusion er, at det kan hjælpe, og det er bestemt ikke skade at prøve.

Denne søde og tærte saft er blevet forvandlet til af generationer af kvinder til at forebygge og behandle urinvejsinfektioner, selv om de fleste læger stick med udsagnet om, at kun antibiotika effektivt kan fjerne disse infektioner. Desværre lider mange kvinder af kronisk urinvejsinfektioner, ofte 3-4 gange om året, eller mere, og de gør deres bedste for at undgå overdreven brug af antibiotika, af frygt for at blive resistente og dermed endnu mere modtagelige for bakterielle infektioner.

Tranebær og dermed deres saft, ikke indeholder nogle gavnlige vitaminer, mineraler og aktive ingredienser, der sikkerhedskopiere denne påstand af sin evne til at helbrede urinvejsinfektioner. Mest bemærkelsesværdigt, tranebær indeholder A-type proanthocyanids, kraftfulde antioxidanter, der gør det vanskeligt, hvis ikke umuligt, for bakterier til at knytte til væggene i din blære. Uden bakterier låsende på, kan UTI held undgås. Men mange former for tranebærsaft på markedet er faktisk alt for forarbejdede og mangler mange af disse vigtige ingredienser. Hvis du ønsker at sikre, at du får en sundheds-påvirkende dosis af antioxidanter i din saft, søge efter 100% naturlig saft eller koncentrerede tabletter.

Sådan bruges Cranberry Juice at helbrede UTI

Mindst et glas tranebærsaft kan indtages hver morgen, og en anden senere på eftermiddagen eller aftenen, efter de bedste forebyggende virkninger for urinvejsinfektioner. Dog bør tranebærsaft skal anvendes i tilfælde af kroniske UTI ramte. De antibakterielle egenskaber af denne saft er effektive i en forebyggende forstand, men når bakterierne har taget fat, er tranebærsaft ikke er medicinsk bevist som en effektiv form for behandling.

Det er sagt, drikke drikkevarer af enhver art - som øger det beløb, du urinere - er kritisk, når du lider af en urinvejsinfektion, da dette kan bidrage til at vaske bakterierne fra din blære og afgifte kroppen. Dog bør tranebærsaft indtages lettere mellem infektioner, især hvis du har tendens til at udvikle urinvejsinfektioner på en regelmæssig basis. Denne kraftfulde saft har vist sig at mindske hyppigheden af ​​kronisk urinvejsinfektioner.

Forholdsregler at tage, mens du bruger Cranberry Juice for UTI

Hvis du lider med en urinvejsinfektion, det er uklogt at tænke på denne saft som din eneste mulighed for behandling. Som nævnt ovenfor, har tranebærsaft vist sig at være mere effektiv som en forebyggende foranstaltning end en behandling, og talrige undersøgelser bakke dette op. Denne saft indeholder dog en høj koncentration af C-vitamin, hvilket er et immunsystem booster, samt lavere niveauer af vitamin A, calcium, jern og magnesium. At holde din krop stærk, når du er rask er et langt bedre valg end at arbejde for at løse problemet, når du bliver syg. Også, som nævnt ovenfor, sikre, at du drikker juice lavet af 100% tranebær, og ikke en, der er kunstigt sødet og fyldt med konserveringsmidler. De antibakterielle komponenter findes i tranebær selv, ikke en kunstig smag!

For dem, der har fundet succes tager tranebærsaft for deres UTI i fortiden, er det også klogt at kombinere andre forebyggende og behandlingsmæssige foranstaltninger, såsom at drikke masser af væske (andre end denne saft), ordentlig hygiejne efter samleje, afskaffelse af irriterende feminine produkter, og selv potentielt ændre prævention, som du bruger.

Debatten er stadig ude om, hvorvidt tranebærsaft kan endeligt hjælpe i tilfælde af urinvejsinfektioner, men der er ingen skade i at tage andre forholdsregler og forebyggende foranstaltninger for at holde dig sikker!