Kan du bruge den lokale honning for allergi?

Som vinteren langsomt svinder bort, foråret er på vej. Hvis du er en af ​​de omkring 36 millioner mennesker i USA med sæsonbetonet allergi, så du kan være frygter den kommende forår. Det er lettere at tage sig af din allergi i dag takket være over-the-counter og receptpligtig medicin, der kan imødegå histaminer, men du vil altid have at bekymre sig om bivirkninger. Mange mennesker sværger, at honning lindrer deres sæsonbetonet allergi lige så godt som medicin, men kan lokale honning allergi kur virkelig arbejde? Hold læsning for at finde ud af.

Kan Lokal Honning lindre din allergi?

Der har ikke været nogen videnskabelige beviser, der forbinder lokal honning allergi behandling. En undersøgelse fandt ikke en forskel mellem dem, der havde en honning-smag placebo, kommercielt forarbejdede honning, eller lokal honning. Hvis du er meget følsomme, spise uforarbejdede honning kan faktisk føre til en allergisk reaktion. Mange mennesker, dog sværger ved dette middel, så du altid kan give det en chance, men pas på potentielle symptomer. Honning virker også til at behandle symptomer på allergi, såsom hoste og irritation.

Teorien bag talemåden at lokal honning kan lindre symptomer på allergi er kendt som immunterapi. Væsentlige, har du en lille mængde af den vare, du har en allergi over for, såsom pollen, og dette reducerer din følsomhed. Til sidst, vil du opbygge en modstand.

Det er rigtigt, at lokale og uforarbejdede honning indeholder små mængder af pollen fra den nærliggende miljø. De fleste pollen i honning kommer fra blomster, hvor bierne bor og denne blomstrende plante pollen er mindre tilbøjelige til at forårsage symptomer på allergi. Der vil også være mindre mængder af luftbåren, allergifremkaldende pollen fra ukrudt, græsser og træer. Det betyder, at den lokale honning vil have meget små mængder af allergifremkaldende pollen. I virkeligheden er denne type af pollen tænkt som en kontaminant, ligesom andre miljømæssige partikler, bakterier, svampesporer, og bi dele er.

Andre måder at lindre Seasonal Allergier

1. Neti Pots

Denne behandling kræver, at du skylle din næsehulen ved hjælp af en saltvandsopløsning. Det løsner slim og skyller ud pollen og andre allergener. Du skal bare fylde den med varmt vand (destilleret eller kogt) og salt, så tilt dit hoved, så du kan hælde opløsningen i en af ​​dine næsebor, lade det flyde ud på den anden side. Endelig gentag på den anden side.

2. Saline Spray

En saltopløsning spray fungerer på samme måde en Neti pot men kan være lettere at bruge. De lader du levere den spray i en mere blid, selv mode. Sprays, men er lige så effektiv til at lindre symptomer forbundet med allergi på samme måde som Neti gryder.

3. HEPA-filtre

HEPA (højeffektiv partikelformet luft) filtre er et godt alternativ til lokal honning allergi behandling. De stadig fælde allergener sammen med luftbårne irritanter, herunder støv og skæl. Du kan finde en bærbar luftrenser med et HEPA-filter til dit soveværelse eller små rum eller sørg for at inkludere et HEPA-filter i dit hjem HVAC-system. Affugtere og luft kan også forbedre renholdelse af luften.

4. Urtekosttilskud

Naturlægemidler kosttilskud som eyebright, Gyldensegl, og spirulina kan hjælpe med at lindre symptomer på allergi så godt. Ekstraktet hestehov har vist de bedste resultater ved at reducere betændelse i luftvejene. Læger foreslår også deres patienter prøve bromelain som er et enzym i ananas, der kan minimere betændelse efter sinus kirurgi.

5. Hot Shower

At tage et varmt brusebad er en fantastisk måde midlertidigt at rense din næse og beroligende dine bihuler. Som en bonus, vil tage et brusebad medvirke til at fjerne allergener, der klæber til din hud eller hår efter at være udendørs. Dette kan forhindre dem i at komme på andre elementer i dit hjem.

6. Damp Indånding med Eucalyptus Oil

Hvis du ikke ønsker at tage et varmt brusebad, kan du blot inhalere nogle damp. Køb en fordamper fra din lokale butik eller bare koge vand og læg den i en skål. Lean over skålen og lægge et håndklæde på hovedet for at skabe et telt. Inhale dampen i fem eller ti minutter, men ikke brænder dig. For ekstra fordele, tilsættes et par dråber eukalyptusolie til vandet for at drage fordel af dets antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

7. Akupunktur

Nogle undersøgelser har vist, at mennesker med allergi, der undergik aktiv akupunktur tre gange om ugen i løbet af fire uger oplevede forbedringer i allergi symptomer såsom nysen og overbelastning. Det kan arbejde ved at regulere dine immunreaktioner.

8. Spirulina

Spirulina er en slags alger med en stor del af protein og vitamin B12. Forskning har vist, at patienter, der havde en 2.000 milligram tillæg på spirulina dagligt i 6 måneder havde forbedringer i nysen og tilstoppet næse. Du kan også tilføje det til drikkevarer som smoothies.

9. Allergi Shots

Allergi skud eller subcutan immunterapi er faktisk meget naturligt. De fleste læger vil stole på den faktiske allergen. I stedet for at give dig medicin, de placerer en lille mængde af allergenet under din hud, så dit immunforsvar forbedrer sit svar. Bedst af alt, efter tre til fem års behandling, vil du ikke have en reaktion på disse allergener længere. Du kan have enten præ-sæson immunterapi, der finder sted, før allergi sæsonen eller flerårige immunterapi, der finder sted hele året rundt.

10. Sublingual Immunterapi

Dette alternativ til den lokale honning allergi behandling er lige så naturligt. Det fungerer ligesom allergi skud ved at ændre dine immunforsvar, så det ikke fremstille sådanne alvorlige allergiske reaktioner. Lægen placerer en koncentreret dosis af ambrosia, pollen, græs, eller en anden allergen under din tunge tre gange hver uge i løbet af tre til fem år. Din krop absorberer dette allergen og som det gør med de skud, det bygger en langvarig immunitet.

Del på sociale netværk: